Angela Rutz - Gesundheitstraining Karlsruhe

Bewertungen

1. C M ★★★★★

   Sport macht selten so viel Spaß wie bei Angela. :) Pluspunkt ist das flexible Online-Buchungssystem!

   vor 1 Jahr
2. Heike W. ★★★★★

   Ich habe den Kurs "Fit zur Geburt - Beckenboden und Pilatestraining" online bei Angela gemacht und kann sie jeder Schwangeren wärmstens empfehlen. Ich bin ein kleiner Sportmuffel und hatte bei jeder Stunde wirklich viel Spaß und wurde in meinem Tempo gefordert. Super war vor allem auch, dass sie mich trotz einer Online-Teilnahme auf Fehler aufmerksam machte und mich genauso mit einbezog wie Teilnehmer, die vor Ort waren. Das ist nicht selbstverständlich. Ich bekam insgesamt viel mehr Verständnis für meinen Beckenboden und dieser wurde super auf die Geburt vorbereitet. Angela hatte viele Informationen rund um die Geburt, Atmung und den Körper parat und auch mental hat sie mir durch ihre lockere, humorvolle und sehr herzliche Art total gut getan. Ich bin jetzt 4 Wochen nach der Geburt und kann mich dank ihres Handouts schon wieder um meinen Beckenboden und dessen Genesung kümmern. Ich fühle mich bereits wieder sehr fit und bin happy den Kurs bei ihr gemacht zu haben!!! Absolute Herzens-Empfehlung! Vielen Dank!!! LG Heike

   vor 1 Jahr

1. Si. A. ★★★★★

   Niemals hätte ich für möglich gehalten, dass konsequentes Training solch einen großen Erfolg bringen kann. Der Beckenboden ist eine Tabuzone über die fast niemand spricht und die erst dann in den Focus rutscht, wenn er nicht mehr reibungslos das tut , was er soll. Ich konnte mir nicht vorstellen, dass pures Trainieren so einen Effekt hat und bin so dankbar dafür. Angelas professionelle, bildreiche Anleitung und ihre große Erfahrung helfen, diese versteckte Zone aufzuspüren und die Übungen richtig und effektiv durchzuführen. Ihre fröhliche, offene Art nehmen die Scheu und machen das durchaus anstrengende Training kurzweilig. Angela ist mir von meiner Gynäkologin empfohlen worden....was für ein Glück. Ich kann nur motivieren und wärmstens empfehlen, den Mut , die Energie oder was sonst noch notwendig ist um zu starten, in die Hand zu nehmen und loszulegen.

   vor fast 2 Jahren
2. Luise G. ★★★★★

   Ich habe mehrere Rückbildungskurse in Karlsruhe besucht, doch der Kurs bei Angela war mit Abstand der beste und hilfreichste! Angela leitet den Kurs ganz präzise mit ihrem Fachwissen an und ihre Power steckt einfach an. Großer Vorteil ist natürlich die Möglichkeit einer Online-Teilnahme bei allen Kursen. Klare Empfehlung! Der nächste Kurs bei Angela ist schon gebucht.

   vor fast 2 Jahren

1. GO ★★★★★

   Durch professionelle, motivierende und mit großem Wissen angereicherte Arbeit der Angela merkte ich rasche Fortschritte in meiner körperlichen Fitness. Große Weiterempfehlung.

   vor fast 2 Jahren
2. Mimone ★★★★★

   Volle 5 zurecht verdiente Sterne! Ich habe den Präventionskurs für das autogene Training besucht. Anfangs mit Bedenken ob ich das denn alles so schaffe, haben diese sich nach der dritten Stunde in Luft aufgelöst. Angela mit ihrer lustigen, offenen und herzensfreundlicher Art konnte mir schnell meine Bedenken nehmen und schaffte es in jeder Stunde die einzelnen Kursbausteine verständlich und ruhig - aber auf keinesfalls langweilig - zu erklären. Ich leide manchmal noch in meinem Leben unter Panikattacken. Durch den Kurs lernte und lerne ich immer noch mehr, die Attacken wahrzunehmen, aber mich nicht mehr von ihnen beherrschen zu lassen und sie mit einer Art Gelassenheit beiseite schieben zu können. Noch ein großer Pluspunkt ist, dass man bei dem Training super entspannen und zur Ruhe kommen kann. Selbst bei Einschlafschwierigkeiten. Also es ist nicht nur etwas für Menschen mit Panikattacken. ;-) Um auf den Punkt zu kommen: Angela hat mir geholfen, durch das autogene Training eine bessere Lebensqualität für mich zu schaffen und meinen Alltag zu entschleunigen. Liebe Angela, ich danke dir von Herzen dafür! Es war mein erster Kurs bei dir, aber ganz sicherlich nicht der Letzte! :-) Bis ganz bald! Ramona

   vor fast 3 Jahren

1. Birgitta Schwehn-Melin ★★★★★

   Eines der besten Räume in KA! .. Durch die Kurse bei Angela Rutz bin ich auf allen Ebenen gestärkt. Bei einem Treppensturz neulich war mein erster Gedanke - als es mir (75J) gelang, mich rechtzeitig aufzufangen: - Gott sei Dank - und - Danke Angela!! Nichts passiert - keinen Knochenbruch und keine WS Schäden .. Das Training macht Spass - und es lohnt sich!!!

   vor fast 3 Jahren
2. Iris Lutz ★★★★★

   Pilates in familärer Atmosphäre, Angela holt immer das maximale aus uns heraus. Korrigiert uns. Jede Stunde Abwechslung. Sehr kompetent und mit ihrer immer freundlichen lockeren Art läßt Sie den Alltag hinter uns. Ich bin sehr glücklich, dass ich Angela entdeckt habe.

   vor fast 3 Jahren

1. Stefanie Nick ★★★★★

   Schöne, helle und freundlich eingerichtete Räumlichkeiten in zentraler Lage. Pilates mit Angela macht einfach Spaß und man merkt schnell, dass sie eine erfahrene Trainerin ist. Das Training selbst findet in kleinen Gruppen statt, so dass auf jede Teilnehmerin individuell eingegangen werden kann. Super finde ich auch, dass Angela als Trainerin für Präventionskurse der gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert ist.

   vor fast 4 Jahren
2. M B ★★★★★

   Angela Rutz Gesundheitstraining hat mich durch alle Lockdowns begleitet und fit gehalten. Ich habe an Pilates, Rücken Fit und Faszientraining mit der Pilatesrolle über einen langen Zeitraum mehrmals die Woche online teilgenommen. Zur Zeit trainiere ich sowohl online als auch im Trainingssaal bei ihr. Angela Rutz ist eine sehr erfahrene und sehr gut ausgebildete Fitnesstrainerin, der es gelingt die TeilnehmerInnen sowohl im Präsenztraining als auch über Zoom durch ihre fröhliche und positive Art immer wieder zu motivieren. Ihre Kurse sind professionell aufgebaut und durchdacht. Sie achtet darauf, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden, zeigt wenn nötig Alternativen und bringt uns auch mal richtig ins Schwitzen. Ich bin begeistert und kann sowohl die wöchentlichen Einheiten als auch ihre Workshops nur empfehlen.

   vor fast 4 Jahren

Häufig gestellte Fragen