Sebastian Stängle
★★★★★
Wer lernen will, wie man sich im Notfall verteidigen kann, ist hier an der richtigen Adresse. Sämtliche Techniken werden erklärt, vorgemacht und ausführlich geübt. Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitsübungen runden das Training ab. Sehr gute und sympathische Trainer(innen).