Liebe Tanja, der Pilates Kurs für Schwangere war für mich eine feste Konstante in meiner Schwangerschaft. Die sanften, kräftigenden Übungen haben mir ein gutes, bestärkendes Gefühl für die Geburt gegeben. Und selten habe ich mich so entspannt gefühlt, wie nach den sehr einfühlsamen Entspannungsreisen zum Schluss jeder Stunde :) Schon jetzt freue ich mich auf deinen Mami Pilates Kurs. Mach weiter so, bist ein toller Mensch!
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Stefanie Bußjäger ★★★★★
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J S ★★★★★
Ich habe bei Tanja mit dem Basic Pilates gestartet und hatte nach kurzer Zeit schon erstes Erfolgserlebnisse. Weniger Verspannungen, bessere Körperhaltung und ein besseres Gespür für die Körpermitte. Durch die angenehme Art und das eingehen auf jeden einzelnen Teilnehmer macht es einfach Spaß weiter zu machen. Auch das Schwangerenpilates kann ich nur empfehlen, etwas ruhiger und den Fokus auf die Entspannung ließen mich bis zum Ende der Schwangerschaft dabei sein. Tanjas Art und Stimme bei den Entspannungseinheiten sind super angenehm und passend.
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Melanie Ziegler ★★★★★
Ich danke Tanja für die kräftigenden Pilates Einheiten, die mir nach der Geburt meines Kindes dabei geholfen haben, insbesondere meine Körpermitte zu stärken und so nach und nach meinen Körper wieder achtsam zu spüren. Gleichzeitig habe ich es sehr genossen, Zeit für mich und meinen Körper zu haben und mir so eine Auszeit vom Alltag zu geben.
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An O ★★★★★
Mir hat die Teilnahme an Tanja´s Pilates Kurs Basic/Level1 sehr gut getan und viel Freude bereitet. Tanja achtet auf eine kleine Gruppenanzahl und kann dadurch sehr gut auf jeden Kursteilnehmer eingehen. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und kann ihre Kursangebote jedem sehr ans Herz legen.
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Martina Boos ★★★★★
Tanja ist eine tolle Pilatestrainerin, die unsere Trainingsstunden immer sehr stimmig und mit viel Professionalität vorbereitet und mit uns praktiziert hat. Sie hat auch jederzeit ein offenes Ohr für Fragen während der Stunden. Ich war rund um zufrieden.
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Sandra Hellwig ★★★★★
Das Pilates Training bei Tanja ist einfach genial. Meine regelmäßige Auszeit bei ihr tut mir einfach gut und ich schöpfe Kraft für den Alltag mit 2 kleinen Kindern. Das ganzheitliche Training durch Kräftigen der Tiefenmuskulatur und dehnen der Fascien, lässt mich danach "zum Bäume ausreissen" fühlen. Ich fühle mich in Balance mit mir und meinem Körper. Auch die festen Termine mit Tanja im Coaching, geben mir die Möglichkeit persönliche Fragen aufzuarbeiten und somit gewisse Strukturen zu verändern. Nie wieder ohne...
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Häufig gestellte Fragen
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Paar-, Familien-, Einzeltherapie Elsmarie Auer-Betschart (HP)