Personal Trainerin Anastasia Kudryashova

Bewertungen

1. Nina Meissner ★★★★★

   Ich bin seit fast einem Jahr bei Anastasia und kann sie und den Boxsport nur weiterempfehlen. Ihre Begeisterung für den Sport ist ansteckend und als Trainerin wird sie versuchen dich weiter zu pushen, um über dich hinauszuwachsen. Ich habe mir bisher noch nie zuvor Personal Training gegönnt und es war eine meiner besten Entscheidungen. Ich denke für den Anfang ist es sehr gut sich so an den Sport heranzutasten, gerade als Frau. Ich freue mich auf meine Sessions mit Anastasia und durch ihre offene & lockere Art sind auch mal ein paar Lacher garantiert im Training!

   vor fast 2 Jahren
2. Silvia Schmidt ★★★★★

   Ich habe Anastasia vor ca. 2 Jahren 'entdeckt'. Nach einem ausführlichen, persönlichen Gespräch in einer Umgebung die zum aktiv werden einlädt, habe ich dann gleich am nächsten Tag mit dem Training angefangen. Das Training ist abwechslungsreich und wird auch meiner persönlichen Tagesform angepasst. Es ist eine gute Mischung aus Kraft- und Ausdauer Training gemischt mit Boxtraining (was natürlich kein Muß ist), welches mir persönlich sehr gut gefällt. Da kann 'Frau' sich so richtig auspowern und Stress abbauen. Anastasia kennt genau Grenzen und motiviert mich, diese zu erweitern. Im Moment kann ich leider nur einmal in der Woche mit Anastasia trainieren. Sie gibt mir aber auch gute Tipps, wie ich auch alleine trainieren kann und merkt auch sofort, wenn ich das nicht getan habe. Den Muskelkater gibt es dann als kleines 'Extra' beim nächsten Training.

   vor fast 2 Jahren

1. Annette S. ★★★★★

   Du willst fitter und stärker werden? Ab zu Anastasia! Das Training macht einen riesigen Spaß, es ist immer eine super Mischung aus Boxen, Kraft- und Ausdauertraining. Außerdem lässt sich Anastasia immer wieder eine neue Übung einfallen, so dass auf keinen Fall Langeweile aufkommt. Das verhindert natürlich auch, dass man sich bei irgendeiner bequemen Übung ausruhen kann. :) Ich bin erst seit ein paar Monaten dabei, spüre aber schon tolle Erfolge: ich bin insgesamt fitter, habe Fett abgebaut, Muskeln drauf und bin auch nach dem Training viel fitter als noch am Anfang. Das Studio ist sehr schön und modern. Und: Anastasia ist einfach toll, sie ist fordernd, aber geduldig, sehr professionell und es macht einfach Spaß, mit ihr neben den Übungen - sofern noch Luft da ist - zu quatschen.

   vor mehr als 6 Jahren
2. Luisa Nattmann ★★★★★

   Die liebe Anastasia ist der absolute Wahnsinn!! Das Training macht total viel Spaß und ist für jeden geeignet, da sie die Übungen an einen anpasst. Jeder der schon mal Boxen wollte, um Stress abzubauen, fit zu bleiben oder einfach nur Spaß haben will, sollte sich auf jeden Fall bei ihr melden und es ausprobieren!

   vor mehr als 6 Jahren

1. Evelyn Stanelle ★★★★★

   Das Training ist perfekt auf einen persönlich abgestimmt und bringt einen an seine persönlichen Grenzen. Danach fühlt man sich ausgeglichen und voller neuer Energie. Der Muskelkater danach zeigt oft, dass das Training an den richtigen Stellen ansetzt. Anastasia ist sehr lieb, fürsorglich aber auch konsequent und fordernd, was für ein passendes Training mit passender Motivation sorgt.

   vor mehr als 6 Jahren
2. Eva Achinger ★★★★★

   Bei Anastasia das Training anzufangen gehört zu den besten Dingen, die ich für mich tun konnte. Schon nach wenigen Wochen habe ich Fortschritte bemerkt: Ich bin fitter, kräftiger, weniger krank und leistungsstärker. Abgesehen davon macht das Training extrem Spaß, denn Anastasia gestaltet die Stunden abwechslungsreich und individuell. Sie ist eine motivierende und super kompetente Trainerin. Kann ich nur empfehlen!

   vor mehr als 7 Jahren

1. K. Heinemann ★★★★★

   Das Training mit Anastasia ist absolut empfehlenswert, sie ist eine wirklich professionelle Personal Trainerin mit viel Herz und spürbarer Leidenschaft für ihre Aufgabe. Sie holt einen genau da ab, wo man steht, gestaltet das Training sehr abwechslungsreich und fordert im richtigen Maß. Dabei hat man Spaß und macht schnell Fortschritte!

   vor mehr als 7 Jahren

Häufig gestellte Fragen