Tolles Lauftraining mit unterschiedlichen Intervalleinheiten und Übungen, so dass es nie langweilig wurde und man jedes Mal seine Leistungsgrenze austesten konnte. Hat wirklich sehr viel Spaß gemacht und ich komme im neuen Jahr gerne wieder :)
Ein Laufkurs bei dem man wirklich alles lernt: Laufen, Gewohnheiten, Ausrüstung, Ernährung. Durch Kathi hab ich eine ganz andere, komplettere Sicht aufs Laufen bekommen und freue mich sehr darüber. Danke!
Ich habe bei Katharina den Kurs: von Null auf Zehn Kilometer absolviert. Wir waren zehn Teilnehmer und sie hat es geschafft auf jeden Teilnehmer, seine/ihre Einschränkungen und Tempo einzugehen. Sie gab uns gute Tips und versorgte uns mit Informationen. Ich hatte angenommen, dass wir Woche für Woche jeweils einen Kilometer mehr laufen und ich am Ende irgendwie die zehn schaffe. Was mir am meisten gebracht hat, waren die Technik-Einlagen zu Beginn der Stunde. Ab sofort treffe ich mich jede Woche in kleiner Gruppe zum Laufen. Danke für die wunderbare Zeit liebe Katharina!
Ich habe bei Kathi den "von 0 auf 10km in 10 Wochen" Kurs gemacht, und sie hat uns super von verschiedenen Niveaus abgeholt und wertvolle Tipps gegeben. Im Anschluss haben wir in einer kleinen Gruppe sogar mit Triathlon für Einsteiger weitergemacht. Ganz tolles Team rund um Kathi, Stefan und Ulla. Ihre Begeisterung für den Sport geht über und sie schaffen es alle in ihrem individuellen Niveau abzuholen, ob Einsteiger oder auch mit ambitionierteren Zielen.
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Paar-, Familien-, Einzeltherapie Elsmarie Auer-Betschart (HP)