Tolles Training, genau das was man braucht! Ich habe mich am Ende sehr friedlich, beweglich und entspannt gefühlt.
Bewertungen
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Natalia Rudnik ★★★★★
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Michal Herba ★★★★★
Ein Systema-Still, der auf Entspannung und der daraus resultierenden natürlichen Biomechanik basiert. Sehr angenehme Trainingsatmosphäre, nette Menschen und nicht zu letzt großartige Lehrer! Ein Geheimtipp für alle Kampfkunstinteressierten!
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Lisian Kastrati ★★★★★
Hammer Training! Du musst es fühlen um es zu verstehen! Biomechanische Bewegungslehre, was viel mehr ist, als nur eine Kampfkunst! Falko Zander und Lena sind der Hammer!
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Dimitri Zara ★★★★★
Sehr gute Kampfkunstschule. Der Unterricht ist super, angefangen vom Gesundheitstraining bis zur Selbstverteidigung. Kann ich uneingeschränkt weiterempfehlen.
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Nico Paschen ★★★★★
Vielen Dank an Falko und Lena,sie haben mir gezeigt wie es im stressigen Leben auch anders geht. Euer Training ist einfach geil,kann ich nur jedem empfehlen, schade das ich zeitlich einfach nichts gebacken kriege. Macht einfach weiter so,und bleibt so nette Menschen wie ich euch kennengelernt habe. Weiter so.
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Timm Wege ★★★★★
Kein sinnloses "haudrauf", keine unrealistischen Versprechen, Entspannung ist der Schlüssel zum Überleben, also trainiere auch in kritischen Situationen aufmerksam, entspannt und bewegungsfähig zu bleiben. Sehr positiv: Keine "troublemaker" im Training!
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Peter Pekelo ★☆☆☆☆
Geht lieber zum Leichtathletik oder ähnliches, dann könnt ihr im Ernstfall wenigstens wegrennen. Mit dem was hier am Selbstverteidigung gelehrt wird, könnt ihr euch im besten Fall gerade so gegen ein 10-jähriges Mädchen mit Gipsarm wehren.
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Häufig gestellte Fragen
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