Defencelab Hamburg bietet in Norderstedt ein spezialisiertes Training für moderne Selbstverteidigung an. Die Schule ist ein zentraler Anlaufpunkt für alle, die ihre Sicherheit im urbanen Umfeld verbessern möchten. Das Kernangebot umfasst das innovative DNA Fight Science System, das speziell für reale Gefahrensituationen entwickelt wurde. Teilnehmer lernen effektive Techniken zur Abwehr mehrerer Angreifer sowie zur Verteidigung aus ungewöhnlichen Positionen, wie etwa im Sitzen. Neben der reinen Selbstverteidigung fördert das Training die allgemeine Fitness und die körperliche Koordination durch dynamische Bewegungsabläufe. Das Programm richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene und passt sich dem individuellen Leistungsniveau an. Kunden loben besonders die hohe Fachkompetenz und die motivierende Art der erfahrenen Trainer. Die Atmosphäre wird als sehr freundlich und unterstützend beschrieben, was den Lernerfolg nachhaltig steigert. Viele Mitglieder schätzen den hohen Spaßfaktor und das gesteigerte Sicherheitsgefühl im Alltag. Kommen Sie vorbei und entdecken Sie ein Training, das Sie physisch und mental stärkt.
Sehr gute Mischung aus Fitness und Selbstverteidigung. Sympathischer Trainer mit viel Erfahrung. Auch für Anfänger und Untrainierte geeignet.
Cooler, erfahrener Trainer der gut erklären kann! Macht sehr viel spaß und man fühlt sich auf jeden Fall sicherer :)
Wer lernen möchte, aus gefährlichen Situationen zu entkommen, sie zu vermeiden oder sich zu verteidigen, wenn das fehlschlägt, ist hier an der richtigen Adresse. Mirko ist ein sehr guter und erfahrener Trainer, der sein Training dem Trainingsniveau der Teilnehmer individuell anpasst, aber jeden aus seiner Komfortzone pusht, damit man sich weiterentwickelt. Defence Lab selber macht unfassbar viel Spaß und beinhaltet Selbstverteidigungselemente für eine Vielzahl von Situationen, speziell zum Beispiel wie man sich gegen mehrere Angreifer gleichzeitig verteidigt oder wie man sich an einem Tisch sitzend verteidigen kann. Zusätzlich trainiert man den ganzen Körper, da man aus vielen Positionen heraus agiert - im Stehen, im Hocken, sitzend und teilweise auch liegend. Um einen Eindruck von Defence Lab zu bekommen, kann man sich die Batman Filme mit Christian Bale oder Jack Reacher mit Tom Cruise anschauen, da einige der Kampfszenen auf Defence Lab basieren. Ganz klare Empfehlung hier zu trainieren!
Wer lernen möchte, aus gefährlichen Situationen zu entkommen, sie zu vermeiden oder sich zu verteidigen, wenn das fehlschlägt, ist hier an der richtigen Adresse. Mirko ist ein sehr guter und erfahrener Trainer, der sein Training dem Trainingsniveau der Teilnehmer individuell anpasst, aber jeden aus seiner Komfortzone pusht, damit man sich weiterentwickelt. Defence Lab selber macht unfassbar viel Spaß und beinhaltet Selbstverteidigungselemente für eine Vielzahl von Situationen, speziell zum Beispiel wie man sich gegen mehrere Angreifer gleichzeitig verteidigt oder wie man sich an einem Tisch sitzend verteidigen kann. Zusätzlich trainiert man den ganzen Körper, da man aus vielen Positionen heraus agiert - im Stehen, im Hocken, sitzend und teilweise auch liegend. Um einen Eindruck von Defence Lab zu bekommen, kann man sich die Batman Filme mit Christian Bale oder Jack Reacher mit Tom Cruise anschauen, da einige der Kampfszenen auf Defence Lab basieren. Ganz klare Empfehlung hier zu trainieren!
Der beste Coach und Trainer: so viel Wissen und Know How ist einmalig. Volle fünf Sterne!
Das Training zur besseren Selbstverteidigung ist unbedingt zu empfehlen, nette Leute und ein sehr guter und erfahrener Trainer. Bringt immer wieder Spass!
Das Defencelab Hamburg befindet sich in der Scharpenmoor 55, 22848 Norderstedt, Deutschland
Sie erreichen das Defencelab Hamburg unter +49 1520 4972561
Zum Defencelab Hamburg gelangen Sie über den folgenden Link