Über

DEFEND YOURSELF ist Ihre professionelle Schule für Selbstverteidigung und Krav Maga in Offenbach am Main. Gelegen in der Rödernstraße bietet die Einrichtung ein sicheres und motivierendes Umfeld für Teilnehmende aller Fitnessstufen. Das Angebot umfasst spezialisierte Krav Maga Kurse, intensive Basisseminare und praxisnahes Selbstverteidigungstraining. Hier lernen Sie effektive Techniken zur Deeskalation, Gefahrenerkennung und physischen Selbstbehauptung. Neben regelmäßigen Gruppenkursen werden auch zielgerichtete Workshops für Einsteiger und Fortgeschrittene angeboten. Das Training fördert nicht nur die persönliche Sicherheit, sondern stärkt auch die körperliche Fitness und das Selbstbewusstsein. Mitglieder loben besonders die kompetenten und humorvollen Instruktoren, die komplexe Inhalte verständlich und praxisnah vermitteln. Die herzliche und offene Atmosphäre sorgt dafür, dass sich auch Neueinsteiger sofort willkommen und gut aufgenommen fühlen. Das fordernde, aber stets spaßige Training in der Gemeinschaft wird in den Bewertungen immer wieder hervorgehoben. Melden Sie sich noch heute an und starten Sie Ihr persönliches Selbstverteidigungstraining in Offenbach.

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Ausstattung

Parkplatz und Verkehr

  • In der Nähe von öffentlichen Verkehrsmitteln

Serviceoptionen

  • Nur nach Vereinbarung
  • Gruppenkurse

Leistungen

  • Basisseminare
  • Kampfsporttraining
  • Krav Maga Training
  • Privattraining
  • Selbstverteidigungskurse
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Bewertungen

  1. Andreas U ★★★★★

    Ich bin als fremder zu DYKM gekommen und wurde herzlich aufgenommen. Das Training ist immer fordernd, macht sehr viel Spaß und man lernt immer wieder was neues - so sollte es sein. Vielen Dank an die tollen Instruktoren (alle!), Ihr seid wirklich klasse. Ich bin sehr froh, meinen Weg zu Euch gefunden zu haben und bereue es zu keiner Sekunde. Auf viele weitere Trainingseinheiten - vielen Dank

  2. Christof Berger ★★★★★

    Ich konnte spontan heute am Basisseminar teilnehmen. Sehr kompetenter, netter und unkomplizierter Trainer!

  3. Sab Fi ★☆☆☆☆

    Leider kein Frauenkurs sondern nur FLINTA

  1. jonas24 _ ★☆☆☆☆

    Total unseriös! Vorsicht! Nach anfänglichen Erreichbarkeitsproblemen bekam ich irgendwann doch einen Termin zum Probetraining. An besagtem Tag stand ich dann ÜBER EINE STUNDE alleine vor einer verschlossenen Tür. Auf Anrufe, Mails und Whatsapps wurde zunächst gar nicht reagiert. Eine Woche und ein erneutes Nachfragen später, hieß es dann „die Grippe sei schuld, aber ich könne mich ja Anfang der Woche gerne nochmal melden“… Gut, also selbst den zweiten (oder je nachdem wie man‘s sieht, dritten) Versuch gegeben und wieder enttäuscht worden: Auf erneute Frage nach einem Probetermin kam dann diesmal einfach gar keine Antwort mehr. Ob man sich diesen Stress und Kampf um einen Termin, sowie die grenzenlose Zeitverschwendung vor geschlossener Türe zu stehen, geben möchte, muss jeder selbst entscheiden. Für mich ist es leider an Unfreundlichkeit und Frechheit nicht zu überbieten, dass ich mir lieber gar nicht erst vorstelle, wie das Training sein mag…

  2. M. W. ★★★★★

    Ich war ein Jahr Mitglied (bin dann umgezogen) und erinnere mich sehr positiv an das Training zurück. Der Instruktor vermittelt die Materie gut, freundlich und mit Humor. Die Trainingspartner:innen waren auch alle auf ihre Art und Weise klasse und offenen gegenüber Neuen. Es hat Spaß gemacht hier zu trainieren. Einziger Kritikpunkt ist die an manchen Tagen, wenn viele trainieren, zu kleine Sporthalle.

  3. Marc B ★★★★☆

    Zunächst: warum nicht 5-Sterne? Einfach: weil ich keinen Vergleich habe. Mein 7-jähriger Sohn geht seit einigen Wochen hier zum Krav Maga Training. Ich habe gezielt nach Krav Maga gesucht. Sport macht er anderen. Ich suchte auch keinen Lifestyle. Keine Mediation. Keine Erziehung, Respekt lernen o.ä. Ich wollte, dass mein Kind nicht in der Schule gemobbt wird. Das es auf dem Schulweg nicht gehänselt wird. Das es sich körperlicher Gefahr entziehen kann. Auch der "harmlosen" des Schulhofes, die aber doch zu psychischen Schäden führen kann. Ich habe das Gefühl, das Defend Yourself meine Ziele ganz gut erreicht. Das Training umfasst ca. 10-15% vorbeugende Maßnahmen. Beobachtung (Wo sind Fluchtwege?), schnelle Flucht vor Gefahrenlagen. 15% körperliche Ertüchtigung (laufen, Liegestütz). Der Rest ist Kampf. Jede Übung folgt immer nur dem einen Ziel: fliehen können. Dabei wird dem Kind beigebracht, in zwei Gruppen zu unterscheiden. Andere Kinder: hier lernt mein Sohn, wie er sich aus misslichen Lagen befreit, Distanz herstellt und abhauen kann. Und Erwachsene (oder andere überlegene Gegner). Auf diese Gruppe wird im Training etwas mehr Fokus gelegt. Und hier tut alleine das Zuschauen weh. Krav Maga ist nicht fair. Das ist kein Sport. Das Kind lernt gezielt Schwachstellen anzugreifen: Kniescheibe, Genitalien usw. Und jede Übung mit dem einen Ziel: abhauen. Und das ist aus meiner Sicht ein riesen Unterschied zu Judo, Karate o.ä. Es wird kein Wettkampf geübt. Sondern immer befreien und flüchten. Wer seinem Kind Fairness, Selbsterkentniss, Disziplin o.ä. beibringen möchte, einen Sport sucht - hier ist man falsch. Defend Youself bietet reinen Unterricht, nur für ein Ziel: die eigene Haut zu retten. Wer möchte, dass solche halbstarken Hänseleien wie "Schulranzen festhalten, dran ziehen und Erstklässler auf den Boden werfen" beim eigenen Kind eher weniger vorkommen, ist hier richtig. Wenn das eigene Kind sich nach einigen Monaten nicht vor Halbstarken fürchten soll, auch. Es gibt einen männlichen und einen weiblichen Trainer. Was ich besonders gut finde, nicht nur, weil Mädchen dann vielleicht etwas offener dem Training gegenüberstehen. Auch Jungen tut es gut zu sehen, dass es "das schwache Geschlecht" nicht gibt. Mein Fazit: mein Sohn hat keine Angst vor den Schulpausen und vor dem Schulweg. Und ich fühle mich ein wenig beruhigter - Eltern können nicht ewig auf ihre Kinder aufpassen. Sie können ihre Kinder nur auf das Leben vorbereiten. Und einige Lektionen Krav Maga sind sicherlich eine gute Vorbereitung.

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Häufig gestellte Fragen

Wie lautet die Adresse von DEFEND YOURSELF?

Das DEFEND YOURSELF befindet sich in der Rödernstraße 26, 63067 Offenbach am Main, Deutschland

Wie lautet die Telefonnummer von DEFEND YOURSELF?

Sie erreichen das DEFEND YOURSELF unter +49 176 62247526

Wie kommt man zum DEFEND YOURSELF?

Zum DEFEND YOURSELF gelangen Sie über den folgenden Link

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