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Ausstattung

Serviceoptionen

  • Nur nach Vereinbarung

Geschäftsdienstleistungen

  • Von Frauen geführt
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Leistungen

  • Deeskalationstraining
  • Mentales Coaching
  • Schnupperkurse
  • Selbstschutztraining
  • Selbstverteidigung für Frauen
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Bewertungen

  1. Britta ★★★★★

    Ich habe gestern eine VHS Selbstverteidigungskurs bei „der Rebellin“ besucht. Sarah die Trainerin hat uns einfach „ sympathisch „empfangen, die Bedenken genommen und uns alles erklärt. Der Kurs war von Anfang an wertschätzend ,emphatisch….sehr kraftvoll und hat uns auch an die ein oder andere Grenze geführt! Ernstgenommen zu werden , sich auch als Frau mit Kraft zu wehren und immer wieder die Balance zwischen Bewegung und Theorie,hat mir super gut gefallen! Einfach nur zu empfehlen !!!!! Ich werde mich zur festen Gruppe anmelden !

  2. Anjuscha Wörmann ★★★★★

    Ich habe einen VHS Kurs bei Sarah gebucht, da ich bereits 2 Situationen hatte, in denen ich hilflos war. Was ich mitgenommen habe, ist: Sarah hört zu, sie nimmt dich ernst und sie trainiert dich für den Ernstfall. Sarah akzeptiert Grenzen, fragt immer nach ob dies oder das ok ist und ist mit ganzen Herzen dabei. Sie ist Ultra motiviert ein stärkeres, mutigeres ich aus dir rauszuholen. Ich habe in diesen 3 Stunden extrem viel gelernt, über mich und mein Verhalten in brenzligen Situationen, zb. Es gar nicht dazu kommen zu lassen, vorausschauend zu handeln. Ich empfehle Die Rebellin absolut weiter!! Danke dir liebe Sarah

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  1. Antje B. ★★★★★

    Klasse Training und tolle Ladies! Ich bin seit drei Jahren aktive Teilnehmerin und kann nur allen Frauen empfehlen es auf jeden Fall mal zu testen! Die verschiedensten Techniken werden ausführlich erklärt und anschließend in einem geschützten Raum trainiert. Es herrscht eine sehr herzliche Atmosphäre, so das ich mich jede Woche auf das Training freue. In den letzten drei Jahren habe ich schon enorm an Selbstvertrauen gewinnen können. Danke Sarah!

  2. Lucia D. ★★★★★

    Allein in einem Schnupperkurs habe ich schon super viel über Selbstverteidigung, aber auch über mich selbst gelernt. Man konnte und sollte den Alltag einfach mal vergessen und sich total auf den Kurs konzentrieren. Es geht darum, garnicht erst in Situationen zu kommen, in denen man sich selbst verteidigen muss. Falls es aber doch mal dazu kommen sollte, wurden mir Griffe, Schlag-/ und Trettechniken, aber auch verbale Verteidigung beigebracht. Für mich persönlich habe ich sehr viel aus diesem Kurs mitgenommen und kann es nur allen anderen Mädels und Frauen empfehlen.

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  1. Sandra Rostek ★★★★★

    Sarah Dannhäuser habe ich als professionelle Selbstschutztrainerin kennengelernt, die nicht nur über fundiertes Fachwissen verfügt, sondern es außerdem versteht, sich und andere positiv zu motivieren und Theorie und Praxis mit Spaß und Freude zu vermitteln. Weiter so!

  2. Martina Si ★★★★★

    Vor kurzem habe ich an einem Schnupperkurs von Sarah teilgenommen. In einer kleinen Gruppe haben wir viel zum Thema Selbstverteidigung erfahren, theoretisch wie auch praktisch. Wir haben eine Menge gelernt, ausprobiert, geschwitzt und hatten viel Spaß dabei. Ich würde jedem empfehlen, einen Kurs bei Sarah zu belegen. Eine sinnvolle Investition in die eigene Sicherheit! Powerfrau! Daumen hoch!

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  1. Martina Sindermann ★★★★★

    Vor kurzem habe ich an einem Schnupperkurs von Sarah teilgenommen. In einer kleinen Gruppe haben wir viel zum Thema Selbstverteidigung erfahren, theoretisch wie auch praktisch. Wir haben eine Menge gelernt, ausprobiert, geschwitzt und hatten viel Spaß dabei. Ich würde jedem empfehlen, einen Kurs bei Sarah zu belegen. Eine sinnvolle Investition in die eigene Sicherheit! Powerfrau! Daumen hoch!

  2. Daniela Wöhlert ★★★★★

    Bei einem Schnupperkurs habe ich von Sarah einiges zum Thema Selbstverteidigung gelernt. Erst theoretisch und dann praktisch. Wir haben verschiedene alltägliche Situationen durchgespielt. Konnten verschiedene Griffe und Kombination untereinander ausprobieren. Ich bin beeindruckt wie viel sie uns bereits in so kurzer Zeit beigebracht hat und freue mich weiteres von ihr zu lernen. Für mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein.

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Über

DIE Rebellin in Halle (Westfalen) ist ein spezialisiertes Trainingszentrum für effektive Selbstverteidigung von Frauen für Frauen. In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen lernen Teilnehmerinnen, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und zu verteidigen. Das Angebot umfasst regelmäßige Trainingskurse, kompakte Wochenend-Workshops und spezielle Schnupperkurse. Vermittelt werden praxisnahe Schlag- und Trettechniken, effektive Befreiungsgriffe sowie verbale Deeskalationsstrategien. Neben den physischen Techniken liegt ein starker Fokus auf der mentalen Stärkung und dem Aufbau von Selbstbewusstsein. Das Training schult zudem die Aufmerksamkeit, um Gefahrensituationen bereits im Vorfeld vorausschauend zu vermeiden. Teilnehmerinnen loben die extrem motivierende, herzliche Atmosphäre und die professionelle Anleitung der Trainerin. Die Kurse machen großen Spaß, führen an persönliche Grenzen und stärken nachhaltig das Vertrauen in die eigene Kraft. Besonders geschätzt wird, dass jede Teilnehmerin ernst genommen wird und in ihrem eigenen Tempo trainieren kann. Werden Sie Teil unserer starken Gemeinschaft und melden Sie sich noch heute zu einem Schnupperkurs an.

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Häufig gestellte Fragen

Wo befindet sich DIE Rebellin?

Adresse: Lange Str. 19, 33790 Halle (Westfalen), Deutschland.

Wie lautet die Telefonnummer von DIE Rebellin?

Telefon: +49 1516 1410008.

Welche Leistungen bietet DIE Rebellin an?

Leistungen: Deeskalationstraining, Mentales Coaching, Schnupperkurse, Selbstschutztraining und Selbstverteidigung für Frauen.

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