MIDGUARD in Braunschweig ist ein spezialisiertes Zentrum für moderne Selbstverteidigung und Gefahrenprävention. Die Einrichtung im westlichen Ringgebiet bietet maßgeschneiderte Konzepte für verschiedene Zielgruppen an. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Selbstverteidigungskursen für Frauen, die sowohl physische Techniken als auch mentales Training umfassen. In intensiven Wochenend-Workshops lernen Teilnehmerinnen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und effektiv zu handeln. Das Training kombiniert praktische Übungen mit theoretischem Wissen über Deeskalation und Selbstbehauptung. Die Kurse sind so konzipiert, dass sie für jede körperliche Konstitution machbar und dennoch fordernd sind. Teilnehmerinnen äußern sich begeistert über die professionelle Leitung und die unheimlich nette Atmosphäre während der Einheiten. Die Trainer werden für ihre Fähigkeit gelobt, komplexe Inhalte verständlich und mit viel Energie zu vermitteln. Viele Absolventinnen empfehlen die Kurse aufgrund des hohen Nutzwerts und des gesteigerten Sicherheitsgefühls weiter. Nehmen Sie Ihre Sicherheit selbst in die Hand und melden Sie sich für einen unserer nächsten Kurse an.
