Tom. Trainer. Freund. Liegt an dir. Du hast Ziele?... sind deine Ziele! Tom begleitet dich. Du willst deine Grenzen kennenlernen? Du willst sie pushen? Tom! Danke für alles, body, mind & soul. Meine Erfahrung, Personal Training!
Sehr geiles Ambiente und Atmosphäre. Das Training macht viel Spaß und ist auch gut fordernd. Absolute Empfehlung. Ich bin sehr glücklich Teil der Gruppe zu sein
Dem positiven Feedback kann ich mich nur anschließen. Ich habe das Training vor knap 2 Jahren hier begonnen und kann nur Danke sagen! Anfangs hatte ich noch Schulterprobleme mit physio..., seit dem Training bin ich schmerzfrei :)! Meine Bewegungen als auch die Körperhaltung im Alltag haben sich positiv verändert, dynamischer, kraftvoller, bewusster, gesünder beschreibt es ganz gut. Weiter so!
Ich bin leider sehr enttäuscht. Eigentlich hatte meine Tochter ein Probetraining, da wir leider zu spät waren (sorry, erster Termin, nicht direkt gefunden, dran vorbei gefahren, Parkplatz gesucht) durfte sie nicht mehr rein und nicht mehr mitmachen! Also hatte ich eine heulende 7-jährige im Auto, die die Welt nicht mehr verstand, sie hatte sich echt lange drauf gefreut. Ich verstehe, dass Pünktlichkeit echt wichtig ist, aber alberne Machtspiele auf Kosten der Kinder müssen nicht sein. Hätte doch gereicht zu sagen, im Dojo ist man pünktlich, bitte darauf achten! Ich glaube, Menschen die keine Gnade zeigen möchte ich meine Tochter sowieso nicht anvertrauen. Das wäre nämlich auch ein wichtiger Wert! Also wenn ihr da vorhabt zu trainieren, kommt bloß nicht zu spät!
Meine erste Erfahrung dieser Art mit Sport. Trainiere in Toms Dojo seit über sechs Monaten Calisthenics. Trainer Michael bietet beeindruckendes Fachwissen und weiß uns, eine überschaubare Gruppe, individuell auszulasten. Insgesamt läuft alles zwischenmenschlich persönlicher, als in der Anonymität mancher Fitnessstudio-Ketten. Dank & Gruß Katja
Ich trainiere schon seit Jahren und noch nie hatte ich so eine tolle Betreuung wie hier. Man trainiert mit Top Trainern Körper und Geist - und zwar ganzheitlich. Kampfsport, Yoga, Mobility, Kraftübungen mit Körpergewicht, Meditation - Das volle Programm. Unser Calesthenics Trainer Michael gehört zu den Besten in Deutschland und die Leute, die hier trainieren sind einfach nur cool drauf. Jeder Cent Investment hier lohnt sich!
Vor gut 3 Jahren habe ich den Weg ins DOJO Essen gefunden, eigentlich erst mal nur mit dem Wunsch den etwas ausgeprägten Rettungsring am Bauch loszuwerden und mit knapp 40 überhaupt mal "mit Sport" anzufangen. Sicherlich keine leichte Aufgabe, aber Tom als Inhaber und Trainer hat die Herausforderung angenommen. Hier könnte ich jetzt einfach eine weitere positive Bewertung hinterlassen, denn er hat es geschafft. Tatsächlich würde das aber zu kurz greifen. Denn das DOJO (und Tom) stehen eben nicht nur für "einfach Sport machen". Tom hat mich in den letzten Jahren nicht nur als Trainer angetrieben, er hat mich vielmehr auch als Mentor begleitet. Auch wenn es mir zunächst selber nicht bewusst war, so hat er immer verschiedene Ziele verfolgt, und mich von Etappe zu Etappe weitergebracht. Anfangs waren es die kleineren sportlicheren Erfolge. Durch Anpassung der Ernährung mit vielen Tipps und regelmässigen Austausch wurde schnell das Wunschgewicht erreicht. Viele der anfänglichen neuen Essgewohnheiten habe ich nun beibehalten. Ein dauerhaft gesünderer Lebensstil hat sich eingestellt, mit allen Vorteilen, die damit verbunden sind. Durch konsequente Ausrichtung der (personal-)Trainingseinheiten auf die spezifischen körperlichen Probleme verschwanden parallel auch die ersten langjährigen Beschwerden ganz von alleine. Ade Rückenschmerzen, endlich wieder ohne Hilfsmittel durchschlafen - es kam richtig Lebensqualität zurück. Dazu kamen mehr innere Ausgeglichenheit, eine spürbar optimierte Work-Life-Balance durch das Setzen neuer Prioritäten im Leben, Zielstrebigkeit und eine für mich bis dato noch nicht bekannte Innere Ruhe. Natürlich stellt sich auch eine körperliche Entwicklung ein - auch schön. Alles das sind Errungenschaften in meinem Leben, die ich zuvor gar nicht, oder nur sehr selten wahrnehmen und genießen konnte. Mittlerweile sind diese aber täglicher Begleiter und das fühlt sich wirklich gut an. Für mich waren diese Ziele und die positiven Auswirkungen anfangs selber gar nicht so klar. Tom hatte aber von anbeginn diese Vision und hat es tatsächlich geschafft, das alles zu bewirken. Dafür bin ich sehr dankbar. Wer sich also auch auf "mehr als nur Sport machen" einlassen möchte, der ist im DOJO Essen und bei Tom genau richtig.
Das DOJO ESSEN | Personal Training | Kleingruppentraining | Kids befindet sich in der Frohnhauser Str. 73, 45143 Essen, Deutschland
Sie erreichen das DOJO ESSEN | Personal Training | Kleingruppentraining | Kids unter +49 177 1767484
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