Ich bin seit ein paar Monaten dabei und begeistert! Die Atmosphäre ist super freundlich, und man fühlt sich sofort wohl. Das Training ist anspruchsvoll, aber macht unglaublich viel Spaß und verbessert sowohl Technik als auch Fitness. Besonders schätze ich den respektvollen Umgang untereinander und die gute Gemeinschaft im Verein. Klare Empfehlung!
Fotos
Über
Effektiver Selbstschutz in Willich ist Ihre kompetente Anlaufstelle für praxisnahe Selbstverteidigung und ganzheitliche Fitness. In der Dohrfelder Straße erwartet Sie ein abwechslungsreiches Trainingskonzept, das Theorie und Praxis perfekt miteinander verbindet. Die angebotenen Kurse vermitteln leicht erlernbare, hocheffektive Techniken zur Abwehr von physischen Angriffen im Alltag. Neben den praktischen Übungen wird auch fundiertes theoretisches Wissen zur Gefahrenvermeidung und Deeskalation vermittelt. Das Training dient gleichzeitig als intensives Workout, um die persönliche Ausdauer, Kraft und allgemeine Fitness zu steigern. Durch die flexible Gestaltung des Unterrichts können Einsteiger ohne Vorkenntnisse jederzeit problemlos in das Training einsteigen. Mitglieder loben die aufmerksamen Trainer, die stets individuelle Tipps geben und für eine hervorragende Stimmung sorgen. Die Atmosphäre in der Gruppe wird als überaus freundlich, respektvoll und motivierend beschrieben. Viele schätzen das Training zudem als idealen Ausgleich zum Alltag, um den Kopf freizubekommen und sich auszupowern. Starten Sie jetzt Ihr Training für mehr Sicherheit und Fitness und kommen Sie zu einem Probetraining vorbei!
Ausstattung
Serviceoptionen
- Nur nach Vereinbarung
- Gruppenkurse
- Personal Training
Leistungen
- Deeskalationstraining
- Fitness-Boxen
- Konditionstraining
- Selbstverteidigungstraining
- Theoretischer Selbstschutz
Bewertungen
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Pascal Tarka ★★★★★
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Jan Pfen. ★★★★★
Ich bin jetzt fast ein Jahr dabei und kann echt sagen: Hier kannst du dich richtig auspowern, fitter werden und dabei noch sinnvolle Techniken lernen. Das Training ist eine perfekte Mischung aus Theorie und Praxis – du machst nicht einfach nur Übungen, sondern verstehst auch, warum du sie machst. Alle sind super locker drauf, man fühlt sich direkt wohl und wird immer motiviert. Egal, ob du was Neues lernen, dich weiterentwickeln oder nach der Arbeit einfach mal den Kopf freibekommen willst!
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D G ★★★★★
Auch wenn ich erst seit kurzem dabei bin und keinerlei Kampfsporterfahrung habe, konnte ich hier direkt voll ins Training einsteigen. Das Training ist abwechslungsreich und genau das richtige um sich nach der Arbeit auszupowern. Die Trainer sind sehr aufmerksam und schauen sich jeden einzelnen während der Übungen an, um Tipps zu geben. Bei dieser Truppe fühlt man sich sofort wohl, hat eine Menge Spaß und geht immer ein bisschen schlauer und stärker aus dem Training. Absolute Empfehlung!
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Guido Ruhrmann ★★★★★
Ich bin jetzt seit 5 Monaten dabei und bin rundum zufrieden. Das Training ist sehr gut und abwechslungsreich. Auch die Theorie kommt nicht zu kurz. Der Trainer und seine Assistenten sind sehr kompetent und helfen bei Fragen. Ich vergebe 5 Sterne da hier einfach alles passt. Weiter so!!!
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Dracu004 ★★★★★
Ich bin seit Anfang April dabei und habe bei jedem Training sehr viel Spaß. Dank des tollen Trainers und seinen Assistenten habe ich mich sofort sehr willkommen gefühlt und wurde gut von meinem bereits vorhandenem Wissensstand abgeholt. Die Trainingsstunden sind abwechslungsreich und ansprechend gestaltet. Alles in allem eine sehr nette Truppe, welche ich sehr gerne weiterempfehlen kann.
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Tobias Ladenstein ★★★★★
Die Atmosphäre ist super. Der Trainer nimmt sich für alle Teilnehmer Zeit und sorgt für eine gute Stimmung. Beginner werden total freundlich aufgenommen. Nicht nur Kenntnis über Selbstverteidigung wird super vermittelt, sondern auch die persönliche Fitness wird stark gesteigert. Einfach Hammer!
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Kathi Werner ★★★★★
Ende April diesen Jahres habe ich am Probetraining teilgenommen und habe mich auf Anhieb sehr gut aufgehoben gefühlt. Daniel und die Assistenztrainer machen einen richtig guten Job und gehen mit vielen wertvollen Tipps und effektiven Übungen auf jeden individuell ein. Als neues Mitglied fühlte ich mich von Anfang an super von der Gruppe aufgenommen und integriert. Das Training macht großen Spaß und ist sehr abwechslungsreich und fordernd. Man tut nicht nur etwas für seine Selbstsicherheit sondern auch gleichzeitig für seine Fitness. Ich kann es jedem nur empfehlen! Großes Lob an das Team!
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Häufig gestellte Fragen
Wie lautet die Adresse von Effektiver Selbstschutz?
Das Effektiver Selbstschutz befindet sich in der Dohrfelder Str. 45, 47877 Willich, Deutschland
Wie lautet die Telefonnummer von Effektiver Selbstschutz?
Sie erreichen das Effektiver Selbstschutz unter +49 2156 7745833
Wie kommt man zum Effektiver Selbstschutz?
Zum Effektiver Selbstschutz gelangen Sie über den folgenden Link