Selfdefense4You glänzt mit einem erfahrenen Trainer, der durch seine Tätigkeit in der Justiz viel Praxiserfahrung mitbringt: realistisch, strukturiert und motivierend. Das gemischte Trainerteam aus Männern und Frauen sorgt für eine angenehme, familiäre Atmosphäre, in der sich jeder sofort willkommen fühlt. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jeder wird individuell abgeholt und mit viel Verständnis begleitet. Das Training wird zusätzlich durch Box-Fitness-Einheiten ergänzt, die Kraft und Kondition stärken. Besonders toll: Es gibt eigene Kurse für Kinder, Jugendliche und Teenager, die mit Herz und Engagement geleitet werden. Absolut empfehlenswert für alle, die Kampfsport in einer respektvollen und motivierenden Umgebung trainieren möchten!
Fotos
Über
Selfdefense4You Dormagen ist Ihre professionelle Adresse für effektive Selbstverteidigung und Kampfsport im Herzen von Dormagen. Die Schule bietet eine sichere und motivierende Umgebung für alle, die ihre Fitness steigern und sich im Alltag sicherer fühlen möchten. Zum vielseitigen Angebot gehören spezialisierte Selbstverteidigungskurse, intensives Box-Fitness-Training sowie strukturierte Anfängerkurse. Ein besonderer Fokus liegt auf altersgerechten Kursen für Kinder, Jugendliche und Teenager, die spielerisch Selbstbewusstsein und Disziplin vermitteln. Zudem werden praxisnahe Crashkurse angeboten, die das Bewusstsein für Gefahrensituationen schärfen und die eigenen Grenzen aufzeigen. Das Training kombiniert Kraft, Ausdauer und präzise Techniken, um ein ganzheitliches Workout für jedes Fitnessniveau zu garantieren. Das engagierte Trainerteam wird von Mitgliedern besonders für seine fachliche Kompetenz, Praxiserfahrung und herzliche Art geschätzt. Teilnehmer loben die familiäre Atmosphäre und die positive Gruppendynamik, die zu Höchstleistungen anspornt. Auch Eltern berichten begeistert von den positiven Entwicklungen und dem gestiegenen Selbstvertrauen ihrer Kinder. Starten Sie noch heute Ihre sportliche Reise und vereinbaren Sie ein unverbindliches Probetraining bei uns in Dormagen.
Ausstattung
Einrichtungen
- Wartebereich
Familie und Haustiere
- Kinderfreundlich
Serviceoptionen
- Nur nach Vereinbarung
Leistungen
- Anfängerkurse
- Box-Fitness
- Crash Kurse Selbstverteidigung
- Kampfsport
- Selbstverteidigung
- Selbstverteidigung für Kinder
Bewertungen
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Boris Pohlmann ★★★★★
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Norman Vetten ★★★★★
Der Selbstverteidigungskurs für Kinder ist außergewöhnlich aus vielerlei Gründen. Das Trainer Team Thorsten und Sarah erklären den Kindern viele Alltagssituationen und wie sie sich im besten Fall verhalten können. Neben der sportlichen Aktivität ein lernen in neuer Gruppe von Kindern. Der Crash Kurs Selbstverteidigung war für mich eine große Bereicherung. Bewusstsein schaffen für Aufmerksamkeit, die Umwelt bewusster wahrzunehmen und das körperliche Training. Die eigene Grenze kennenzulernen und zu erfahren wo diese ist, ist eine große Erkenntnis die ich erlangt habe. Ein Trainer Team, dass jeden Menschen offenn empfängt und mit sympathischer Art abholt.
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#Julia Krako ★★★★★
Ich bin begeistert! Der Trainer ist unglaublich erfahren und schafft es, die Gruppe mit viel Energie und Know-how zu motivieren. Seine Anweisungen sind klar und verständlich.Er achtet drauf, dass die Techniken richtig ausführt werden – egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Der Kurs ist intensiv und fordert einen richtig heraus. Nach jeder Stunde verlasse ich das Training mit einem guten Gefühl und einem ordentlichen Workout! Kann ich nur weiterempfehlen!” Das Team, hat einen herzlich aufgenommen und ist sehr hilfsbereit
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Annett Zellmann ★★★★★
Absolute Empfehlung, wenn man lernen will sich selbst zu verteidigen und sich richtig auszupowern! Ich war auf der Suche nach neuen Impulsen, um meinem Körper neue Reize auszusetzen. Da ich schon immer Sport mache, wollte ich einfach mal etwas Neues ausprobieren und da mich Tae Bo im Sportstudio schon immer begeistert hat, warum dann nicht direkt mal zum Boxen wechseln. Ich habe direkt eine Freundin motiviert mit mir zum Probetraining zu gehen und wir waren Beide direkt begeistert. Sehr nette und kompetente Trainer. Auch das ganze Team hat uns super aufgenommen. Vielen Dank dafür :-)
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Tanja Börner ★★★★★
Der Trainer findet genau die richtige Balance zwischen Fördern und Fordern. Unsere Tochter (11) liebt den Kurs und ist auch viel selbstbewusster geworden. Ich kann selfdefense4you und den Trainer uneingeschränkt weiterempfehlen!
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Maja Rausch ★★★★★
Alle Trainer sind super drauf! Jeder motiviert jeden und es macht mega viel Spaß :) Jedes Mal lerne ich was neues, es lohnt sich. Auch der Anfängerkurs ist gut strukturiert und für jedes Niveau geeignet.
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Natalie Haubenhofer ★★★★★
Eine klare Empfehlung!! Ich habe mich mit einer Freundin nach Trainingsmöglichkeiten im Thema Selbstverteidigung umgeschaut und bin auf dieses tolle Team gestoßen. Man wird beim Probetraining direkt freundlich empfangen und bekommt durch die positive und sportliche Gruppendynamik direkt Bock auch 100% zu geben. Das Training ist wirklich gut aufgebaut und der sportliche Aspekt kommt in keinem Falle zu kurz. Es ist jedes mal aufs neue beeindruckend zu sehen, was der Trainer alles drauf hat und durch seine Weiterbildungen bereichert er das Training jedes mal aufs neue! Ein Besuch lohnt sich :)
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Häufig gestellte Fragen
Wie lautet die Adresse von Selfdefense4You Dormagen?
Das Selfdefense4You Dormagen befindet sich in der Hamburger Str. 22, 41540 Dormagen, Deutschland
Wie lautet die Telefonnummer von Selfdefense4You Dormagen?
Sie erreichen das Selfdefense4You Dormagen unter +49 163 8053417
Wie kommt man zum Selfdefense4You Dormagen?
Zum Selfdefense4You Dormagen gelangen Sie über den folgenden Link