Refrath, Bergisch Gladbach
Sportsfreundin in Refrath, Bergisch Gladbach. Bewertet mit 5,0/5 bei 22 Bewertungen. Öffnungszeiten: an 6 Tagen pro Woche.
Vürfels 106, 51427 Bergisch Gladbach, DeutschlandGehört dir dieses Unternehmen oder verwaltest du es?
Ich nehme regelmäßig am Pilates- und Wirbelsäulengymnastik-Kurs bei Sportsfreundin Melanie teil und bin begeistert! Die Übungen sind abwechslungsreich, gut erklärt und tun meinem Rücken richtig gut. Melanie schafft eine angenehme Atmosphäre und geht auf jede Teilnehmerin individuell ein. Ich freue mich jede Woche aufs Training. Sehr zu empfehlen!
Ganz wunderbar ist‘s bei der lieben Melanie! Kann ich nur empfehlen. Nicht nur, dass sie sich nach dem individuellen Fitness Level richtet, es gibt auch einen Haufen Tipps & Empfehlungen zu Gesundheit, Unternehmungen & Ernährung. Und dabei immer ein Lächeln auf dem Gesicht und einen Haufen Spaß!
Bei der Sportsfreundin wird in sehr kleinen Gruppen trainiert. Somit hat Melanie jederzeit alle im Blick und kann korrigierend eingreifen. Auf eventuelle Einschränkungen wird sehr individuell eingegangen und für jedes Problem eine Lösung gefunden. Außerdem gibt’s immer viel zu lachen - insgesamt eine sehr entspannte Atmosphäre.
Ich trainiere nun seit fast 20 Jahren bei Melanie und kann mir keinen besseren Ort für Training und Bewegung vorstellen. Jede Stunde ist abwechslungsreich, professionell angeleitet und immer auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Durch ihre humorvolle Art schafft sie es, dass man über sich hinauswächst – und dabei noch Spaß hat. Absolute Empfehlung!
Wer etwas für sein Körpergefühl und die Körperhaltung tun möchte ist hier genau richtig! Melanie überrascht immer wieder mit neuen Übungen, es wird also nicht langweilig! Sie erklärt sehr anschaulich und mit viel Humor und Fachkompetenz. Ich fühle mich viel beweglicher und gestärkt in der Rückenmuskulatur. Danke dafür!
Seit vielen Jahren bin ich mit Begeisterung dabei! Melanie ist eine herausragende Trainerin, die sich individuell auf die verschiedenen Bedürfnisse der Teilnehmer während der Kurse einstellt. Das Training selbst ist stets abwechslungsreich und zielt immer genau auf die richtigen Bereiche ab :-) ... Nach einer Stunde mit Melanie fühle ich mich jedes Mal so gut und so viel besser (meine dreiwöchige Reha hat bei weitem nicht so viel gebracht wie das Training bei Melanie!). Motivation und Spaß begleiten die Sportstunden ebenfalls. Ich kann die Kurse bei Melanie (Präsenz und Online) nur empfehlen :-)
Ich bin froh, Melanie entdeckt zu haben! Ihre Pilates- Stunde ist mein Highlight der Woche! Obwohl erst kurz dabei, hat sich mein Körpergefühl positiv verbessert!
Ein absolutes, ganzheitliches Konzept. Ich merke bereits erste Erfolge in der Dehnung und der Körperhaltung.Melanie schafft es ganz gezielt auf die einzelnen Teilnehmer:innen einzugehen und selbst via Zoom präsent und mit Wertschätzung alle im Blick zu haben. Das finde ich sehr bemerkenswert. Daneben macht es richtig viel Spaß, auch die herausfordernden Übungen gemeinsam zu meistern. Ganz klare Weiterempfehlung!
Ganz tolles, abwechslungsreiches und besonders effektives Training. Mein Beckenbodenprobleme und meine Rückenbeschwerden gehören quasi zur Vergangenheit. Ich kann es nur empfehlen :-).
Öffnungszeiten von Sportsfreundin: Mo 08:00–21:00; Di 08:00–19:00; Mi 08:00–20:00; Do 08:00–13:00; Fr 08:00–18:00; Sa 10:00–11:00.
Geschlossen: Sonntag.
Adresse: Vürfels 106, 51427 Bergisch Gladbach, Deutschland.
Telefon: +49 177 6709139.