Michael 8
★★★★★
Eine geschenkte Yoga-Stunde :-) Frau Hediger nimmt sich viel Zeit und ist sehr einfühlend. Nach einem einleitenden Gespräch gab es Atemübungen (individuell nach Vorkenntnissen), bevor sie die eigentlichen Übungen anleitete. Das Tempo war angenehm langsam und es war Vieles dabei, welches sich gut in den Alltag integrieren lässt und somit als tägliche Übung Unterstützung bietet. Insgesamt 100%ig empfehlenswert.