FitNatal & FitNatal

Bewertungen

1. Caro Hen ★★★★★

   Ich habe den Aquafitnesskurs für Schwangere besucht. Es hat mir super gefallen! Kristina macht tolle Übungen, deren Schwierigkeitsgrad man gut für sich einstellen kann und einen auch teilweise auf die Geburt vorbereiten. Sie sorgt auch dafür, dass man mit anderen Frauen ins Gespräch kommt und ich habe so Kontakt zu einigen anderen Müttern aufbauen können. Manche Übungen, die wir gemacht haben, waren echt witzig, was einen noch mehr verbindet. Man hat sich teilweise fröhlich wie ein Kind, das im Wasser planscht, gefühlt.

   vor 1 Jahr
2. Liliana Kraus ★★★★★

   Ich habe am Schwangerschaftsschwimmen teilgenommen und würde es jederzeit wieder machen. Die Organisation ist hervorragend, man bekommt tolle Ratschläge und kann dabei viele nette Menschen kennenlernen. Kursleiterin Kristina ist wirklich klasse!

   vor 1 Jahr

1. Lisa Zazie ★★★★★

   Absolute Empfehlung! Der Aquafitnesskurs von Kristina war der beste Kurs während meiner Schwangerschaft. Eine wahre Wohltat für den ganzen Rücken! Durch Kristinas super sympathische Art hat es einfach mega Spaß gemacht. Geschickt integriert sie auch die Verknüpfung zu den anderen werdenden Mamas in ihre abwechslungsreichen Übungen, wir haben viel gelacht. Tausend Dank an dich, Kristina!

   vor 1 Jahr
2. Steffi P. ★★★★★

   Ich habe den Schwangeren Aquafitness Kurs besucht und es hat mir riesigen Spaß gemacht. Die Gruppengröße des Kurses war perfekt. Kristina ist eine tolle Trainerin und gab uns Tipps und Tricks, wie wir uns auf die Geburt vorbereiten können. Ich empfehle den Aquafitness Kurs für Schwangere wärmstens weiter!

   vor fast 2 Jahren

1. Anke Riedel ★★★★★

   Spitzenklasse! Eine großartige empathische Trainerin! Ich hatte jetzt schon mehrfach das Vergnügen, an FitNatal-Kursen teilzunehmen, beispielsweise AquaFit und Rückbildung, später dann Yoga und CardioFit. Was mich besonders beeindruckt: Kristina hat jede Frau mit ihren jeweiligen individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten einzeln im Blick und passt die Übungen entsprechend an. Dahinter steckt ein enormes Fachwissen – kombiniert mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen. Ich habe sowohl von der Geburtsvorbereitung als auch von der Rückbildung unglaublich profitiert. In den Kursen haben wir nicht nur geschwitzt und trainiert, sondern auch viel gelacht. Ein Vergnügen! Und mein Beckenboden dankt es mir noch heute. Deshalb werde ich mir auch in Zukunft immer mal wieder einen Yoga- oder Cardio-Kurs bei Kristina gönnen.

   vor fast 2 Jahren
2. Julie Jamann ★★★☆☆

   Ich habe 1,5 Aquafit-Kurse für Schwangere gebucht. Im Grunde genommen waren die Einheiten mit verschiedenen Geräten und Übungen gut strukturiert und auch die gezeigten Atemtechniken erschienen sinnvoll. Die Trainerin ist vom Tempo der gezeigten Übungen immer deutlich zu schnell, im Wasser kann man da einfach nicht so schnell mithalten - das muss man wissen. Einen deutlichen Sterne-Abzug gibt es leider für die Art und Weise der Kommunikation der Trainerin. Vor und nach den Einheiten ist die Zeit immer zu knapp für Rückfragen und wenn man doch ein Anliegen hat, wird man entweder unfreundlich abgebügelt oder mit seinen Fragen stehen gelassen. Auch während der Einheiten reagiert sie manchmal sehr spitz, wenn man zB die Entspannungsübung zum Schluss nicht mitmachen möchte, weil dann die Haare nass werden. Auf Mails antwortet sie nur, wenn es anfänglich um die Buchung und Bezahlung geht. Also kann man so auch nicht seine Fragen klären. Es gibt die Möglichkeit verpasste Stunden nachzuholen, aber ihr System dies zu koordinieren ist absolut undurchsichtig und unklar und gerade bei diesem Thema scheint die Zündschnur extrem kurz zu sein, wenn man sie fragt, ob man eine Stunde nachholen darf. So kam es, dass ich mehrere Wochen mit keinem besonders guten Gefühl an dem Kurs teilgenommen habe, was ich sehr schade fand.

   vor fast 3 Jahren

1. Bianca L. ★★★★★

   Ich habe mich hier sehr wohl gefühlt und kann einen Yogakurs in der Schwangerschaft bei Kristina nur empfehlen. Hier haben wir mehr Atemtechniken zur Veratmung der Wehen als in einem Geburtsvorbereitungskurs gezeigt bekommen und die Übungen für den Rücken haben mir besonders mit fortschreitender Schwangerschaft geholfen. Eine sehr schöne Atmosphäre und auch online während Coronazeiten möglich.

   vor fast 4 Jahren
2. Victoria Plawky ★★★★★

   Ich kann den Aqua-Fitness Kurs für Schwangere von Kristina in der Krieler Welle nur wärmstens empfehlen. Zunächst war ich froh, dass überhaupt ein Kurs mit strengen Corona-bedingten Auflagen stattfand. Dann hatte ich richtig Spaß, man kann sich nach eigenen Wünschen verausgaben oder auch mal zurücknehmen. Die Tipps zu Schwangerschaft und Geburt sind super und beruhigen einen. Ich hatte immer das Gefühl, dass Kristina ein echtes Interesse an ihren Teilnehmerinnen hat. Da ich nun noch bei einem anderen Veranstalter einen Kurs belegt habe, ist mir die Qualität des Kurses und der Trainerin noch einmal besonders aufgefallen. Der Kurs bei Kristina war mit Abstand der beste, spaßigste und wertvollste Präventionskurs, den ich während meiner Schwangerschaft mitgemacht habe.

   vor mehr als 6 Jahren

1. Christin Wanderlust ★★★★★

   Ich bin im Rahmen eines Yoga-Kurses für Schwangere auf FitNatal aufmerksam geworden und kann das Angebot uneingeschränkt empfehlen. Die Kursleiterin Kristina ist super, jeder Yoga-Kurs bringt neue Entspannung und die Atmosphäre im Kurs ist fantastisch. 5 Sterne, wenn es 6 gäbe, würde FitNatal auf jeden Fall 6 bekommen.

   vor mehr als 8 Jahren

Häufig gestellte Fragen