Dr. Ingrid Höppner-Schultze

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1. sad Marshall ★★★★★

   Hey, Leute! Dies richtet sich an all die Dudes und Duddets, die dringend Unterstützung suchen. Lasst euch meine Erfahrungen als jemand, der mit dem Asperger-Syndrom zu kämpfen hat, mal reinziehen. Am Anfang habe ich einige Einzeltherapie-Gespräche mit einer Therapeutin gehabt, um das Ganze erstmal abzuchecken und uns gegenseitig kennenzulernen. Aber nach einer Weile hat sie mir nahegelegt, mich der Gruppentherapie anzuschließen. Ich muss zugeben, dass ich nach diesem Gespräch ziemlich angefressen nach Hause gelaufen bin, weil ich dachte, sie wolle so viele wie möglich in die Gruppentherapie durchschleusen. Die Idee war nicht unbedingt verkehrt, aber bei Frau Dr. Ingrid Höppner Schultze passte das so gar nicht. Mit der Zeit hat sie jedoch ein aus meiner Sicht sehr effektives System für ihre Gruppentherapie entwickelt. Die Gruppentherapie ist wirklich ein gemeinsamer Weg zur Heilung. Zu Beginn war ich vielleicht noch ein bisschen schüchtern und reserviert, aber nach über 20 Jahren Einzelgesprächen mit Therapeuten konnte ich erst in der Gruppentherapie wirklich in mich gehen und herausfinden, wo das Problem liegt. Der Austausch mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen haben, ist ein großer Fortschritt. Oft sehen wir uns selbst ganz anders als die Realität, und von Fremden in einem geschützten Raum darauf hingewiesen zu werden, kann einen gewaltigen Unterschied machen. Früher habe ich mich echt gegen Gruppentherapien gesträubt und hatte eine ziemlich ablehnende Einstellung dazu. Aber hört mal auf jemanden, der schon so einiges durchgemacht hat – Therapie, Klinikaufenthalte, Medikamente, Ups and Downs. Erst als ich in der Gruppentherapie begann, die Spiegelbilder in meinem Kopf zu zertrümmern, kam auch bei mir die Motivation, etwas zu ändern. Also, mach's wie ich: Setz dich einfach dazu, lausch der Mucke und wenn's dir dann immer noch nicht zusagt, kannst du immer noch die Segel streichen. Verschließe dich nicht vor neuen Möglichkeiten, denn das öffnet nur das Tor für mehr Probleme. Es schadet nicht, mal nicht so stur zu sein. Schnapp dir dein Handy und ruf an, wenns sein muss auch vielleicht bei einem anderen Arzt oder Therapeuten. Aber Dude/Duddet .... Do it ... Just do it!

   vor fast 2 Jahren

Häufig gestellte Fragen