Yoga Herzraum Saarburg

Bewertungen

1. N L ★★★★★

   Das Schwangerschafts-Yoga hat mir sehr geholfen. Vorallem unter der Geburt konnte ich das Erlernte anwenden. Durch die Atemübungen konnte ich gut meine Wehen veratmen und verschiedene Positionen nutzen. Während der Schwangerschaft konnte man im Kurs gut mit seinem Baby in Verbindung treten, was mir sehr wichtig war. Sabine geht individuell auf jede Person ein und passt auch die Übungen auf Beschwerden oder Ähnliches an. Es wird nicht einen eine Yoga Abfolge gezeigt sondern einzelne Übungen. Dazu wird die Funktion der Übung immer sehr verständlich beschrieben sodass man seinen Körper besser verstehen lernt.

   vor 1 Jahr
2. Eva Junuzovic ★★★★★

   Sehr angenehme Atmosphäre, individuelle Beratung und spontanes eingehen auf aktuelle Beschwerden. Ich habe bei der ersten Schwangerschaft schon den Yoga Kurs besucht und nun hab ich mich bei der zweiten Schwangerschaft auch nochmal für den Yoga Herzraum Saarburg entschieden. Der Kurs ist nur zu empfehlen.

   vor fast 2 Jahren

1. Ju Bi ★★★★★

   Danke für Achtsamkeit, Entspannung und ein besseres Körpergefühl! Jede Stunde wurde individuell auf Teilnehmer, Beschwerden oder Wünsche abgestimmt. So waren zum Beispiel meine Hüftschmerzen nach den ersten beiden Stunden Vergangenheit. Für mich als absolute Yoga Anfängerin hat Sabine die Übungen mit viel Geduld und dem Blick auf richtige Ausführung erklärt und korrigiert. So konnte ich ganzheitlich ein besseres Gefühl für meinen Körper entwickeln. Nach zwei Blöcken Rückbildungsyoga fühle ich mich gestärkt und mit einem riesen Repertoire an Übungen für meinen Alltag gerüstet.

   vor fast 3 Jahren
2. Diie Jac ★★★★★

   Ich habe super entspannte und erdende Yoga-Stunden gehabt, die mich meinen Alltagsstress vergessen lassen haben. Besonders empfehlenswert in der Schwangerschaft zur Geburtsvorbereitung und auch für die Rückbildung. Auf die individuellen Problematik wie zb Verspannungen im Schulter/Nackenbereich wird eingegangen. Empfehlenswert - Immer wieder gerne.

   vor fast 3 Jahren

1. E. Burens ★★★★★

   Bei meiner ersten Schwangerschaft bin ich zufällig auf Sabines Schwangerschaftsyoga aufmerksam geworden. Da es mir so gut gefallen hat, war ich während der 2. auch wieder dort. Sabine geht auf aktuelle Probleme ein (Rücken, Beide, Arme...) und bewirkt mit Übungen und Tipps eine deutliche Verbesserung. Durch eine beruhigende und offene Stimmung gelingt es in jeder Stunde die Schwangerschaft in den Fokus zu rücken und eine angenehme Atmosphäre zu schaffen. Eine Auszeit des Alltags könnte man sagen. Die erlernte Atemtechnik und verschiedene Übungen haben bei der Entbindung sehr geholfen. Für mich waren die Kurse bei Sabine genau das Richtige!

   vor fast 4 Jahren
2. St. Baasch ★★★★★

   Ich habe den Kurs bei Sabine als Rückbildung nach der Geburt mit Baby wahr genommen. Die Anmeldung geht sehr einfach und schnell online. Auch Rückmeldung erhält man sehr schnell. Sabine gestaltet die Kurse sehr individuell und mit einzelnen Trainingseinheiten auf jedes Individuum und Bedürfnis zugeschnitten. Bei jeder Übung wird der Zweck erklärt und auch wie das Becken sich in den einzelnen Einheiten verändert, sodass jedem auch bewusst und klar ist warum es wichtig ist und wofür er (sie) es macht. Für uns Rückbildungs-Muttis wurden auch extra Übungen mit Baby eingebaut was Kind und Mama gut tut. Auch wenn die Maus mal einen schlechten Tag hatte, konnte man ohne Probleme den Kurs besuchen und war willkommen! Sabine ist sehr fürsorglich und hat immer ein offenes Ohr für Schwangerschaft/Rückbildung...fragen. Oft hat sie auch super Tipps und Ratschläge die im Alltag umgesetzt werden können. Vielen Dank liebe Sabine für den netten Kurs!

   vor mehr als 6 Jahren

Häufig gestellte Fragen