Yoga Herzraum Trier

Bewertungen

1. Sarah Becker ★★★★★

   Wunderschöne Räumlichkeiten mit einer tollen und hilfsbereiten Yoga Lehrerin. Konnte einige Tipps von Sabine unter der Geburt sehr gut umsetzen. Dadurch hatten wir eine wunderschöne schnelle und unkomplizierte Geburt ohne Schmerzmittel unseres 3. Kindes. Sehr zu empfehlen!! ++ Kostenlose Parkplätze direkt vor dem Yoga-Zentrum. Entspannter und gemütlicher Wartebereich vor den Kursräumen. Alles sehr sauber und gepflegt. Weitere tolle Kurse vor Ort, die wir mit Baby jetzt gerne nutzen möchten.

   fast 5 Monate vor
2. Nadine Gimbel ★★★★★

   Ich war bei Sabine im Ayuryoga Center zur Rückbildung, der Kurs hat mir sehr gut gefallen. Es sind sowohl Schwangere als auch Frauen zur Rückbildung da, was eine schöne Mischung war. Das Baby kann man auch zum Kurs mitbringen. Die Übungen waren sehr hilfreich und Sabine erklärt auch einige Hintergrundinformationen zur Anatomie und zur Geburt, was den Kurs sehr bereichert. Ich kann den Kurs jeder Frau empfehlen, die schwanger ist und ihren Körper spüren möchte, sowie natürlich auch für die Rückbildung.

   fast 6 Monate vor
3. Liz Marja ★★★★★

   Sabine bereit mit ihren Atem-, und Haltungstechniken hervorragend auf die Geburt vor. Durch die Vorbereitung bei ihr bin ich fast die komplette Geburt ohne Schmerzmittel ausgekommen. Sie schaut individuell auf Deine Bedürfnisse und ist mit ihrer ganzen Präsenz auf die Teilnehmerinnen eingestellt. Sie hat fundiertes Fachwissen über Geburtsthemen und hilft darüber hinaus, wo sie kann. Ich war fast ein Jahr lang bei Sabine und schätze sie sehr.

   fast 9 Monate vor

1. Elisa ★★★★☆

   Ich habe im Yoga-Studio nach der Geburt meiner Tochter besucht und mich dort von Anfang an gut aufgehoben gefühlt. Die Atmosphäre ist angenehm, ruhig und unterstützend. Besonders hilfreich war, dass ich mein Baby zum Kurs mitbringen konnte. Auch wenn es sich zwischendurch nicht ablegen ließ, wurde mir ermöglicht, die Übungen bestmöglich mitzumachen. Diese Flexibilität war sehr wertvoll. Die Stunden beginnen mit Atemübungen, gefolgt von Einheiten zur Körperwahrnehmung, insbesondere mit Fokus auf den Beckenboden. Im Hauptteil stehen abwechslungsreiche Kräftigungs- und Mobilisationsübungen im Mittelpunkt – teils mit, teils ohne Hilfsmittel. Sabine leitet die Stunden sehr aufmerksam an. Sie achtet auf eine korrekte Ausführung der Übungen und gibt bei Bedarf gezielte Hinweise oder Korrekturen. Zum Abschluss jeder Stunde gibt es eine kurze Entspannungsphase, die den Kurs angenehm abrundet. Insgesamt ein durchdachtes, unterstützendes Angebot, das ich weiterempfehlen kann.

   fast 10 Monate vor
2. Cha Sey ★★★★★

   Den Yoga Herzraum Trier habe ich vor einem Jahr kennengelernt. Seit einem Jahr gehe ich Regelmäßig in den Freitagskurs am Morgen, da ich vorsorglich eine achtsame Yogaausrichtung ausprobieren wollte , die wirklich meinen Körper dauerhaft und auch im Alltag stärkt. Meine Knie waren seit Jahren ein schwacher Teil meines Körpers. Neben vielen positiven Effekten, fiel mir besonders auf, dass meine Knieschmerzen aufhörten und meine Knie seither sehr gestärkt sind. Beste monatliche Investition für meinen Körper, Geist und Seele . Sabine ist auch immer hilf- und lehrreich :)

   1 Jahr vor
3. Franziska Schneider ★★★★★

   Sabine gibt super Input um nach der Schwangerschaft wieder gut im Körper anzukommen. Danke dafür. Mein Sohn fühlt sich auch sehr wohl im Yoga.

   fast 2 Jahre vor

1. erik kierspel ★★★★★

   Sehr guter Ort für die Rückbildung. Angenehme Atmosphäre mit Baby. Es wird besonders auf individuelle Wünsche/ Gegebenheiten des Körpers eingegangen, weil Sabine sich super mit der Anatomie des Körpers auskennt

   fast 2 Jahre vor
2. Eva Leitzgen ★★★★★

   Ich war die gesamte Schwangerschaft bei ihr und konnte die Ruhe dort immer genießen und habe mich dank der Übungen auch deutlich fitter als in der ersten Schwangerschaft gefühlt. Auch die Rückbildung wird stets individuell angepasst und egal wo bisher ein Problem war konnte eine Lösung gefunden werden.

   fast 2 Jahre vor
3. Anna Stoffel ★★★★★

   Sabime hat mir tolle Übungen gezeigt, um typische Beschwerden in der Schwangerschaft loszuwerden. Seit dem schmerzfrei und nur noch leichtes Taubheitsgefühl. Kann den Kurs absolut weiterempfehlen!

   fast 2 Jahre vor

1. Jasmine Meyer ★★★★★

   Ich war im Schwangerschaftsyoga in Saarburg und wollte mich,jetzt nach der Geburt, ganz herzlichst bei Sabine bedanken! Die erlernten Übungen konnte ich anwenden und haben mir sehr gut! unter Geburt geholfen meine große Tochter zur Welt zu bringen. Auch meine beiden Hebammen haben mehrfach erwähnt,dass die umgesetzten Bewegungen genau richtig seien und "so soll man/Frau es machen!" Ich kann somit den Yogakurs für alle Schwangeren nur empfehlen!

   fast 2 Jahre vor

Häufig gestellte Fragen