Bewegungsexpertin

Bewertungen

1. Petra Meier ★★★★★

   Die Pilateskurse von Ricarda sind nicht nur für meinen Beckenboden ein wirklicher Gewinn,auch die unterschiedlichen Übungen mit diversen Kleingeräten tragen für mein persönliches Wohlbefinden bei! Ich bin großer Fan von deinen Kursen,liebe Ricarda und freue mich jede Woche neu auf die Stunde,die immer auch Platz für Entspannung und witzige Momente findet! Zu guter Letzt bin ich immer wieder begeistert von deinem Fachwissen, was du mit uns teilst!!!!!

   vor fast 11 Monaten
2. Maike Wrede ★★★★★

   Ich habe vor einigen Jahren mehrere Pilates-Kurse bei Ricarda besucht und bin nun wieder bei ihr eingestiegen. Von Anfang an hat mich erneut ihre wohltuend freundliche, zugewandte, klare und verlässliche Art beeindruckt. Sie vermittelt jede Übung präzise und verständlich, beobachtet sehr aufmerksam und korrigiert nicht nur verbal, sondern unterstützt die richtige Haltung auch durch gezielte Hilfestellung, sodass man die Übungen wirklich wirkungsvoll ausführt. Dieses feine, professionelle und zugleich achtsame Korrigieren macht für mich den entscheidenden Unterschied, weil man selbst oft gar nicht merkt, was man falsch macht. Ich fühle mich bei Ricarda fachlich wie menschlich gut aufgehoben und freue mich schon auf den nächsten Kurs. Eine große Empfehlung für Ricardas Pilates-Kurs.

   vor fast 11 Monaten

1. Jetta ★★★★★

   Gerne teile ich meine guten Erfahrungen. Ich bekam Einblicke in die Techniken des AT und Anregungen zur Umsetzung für den Einbau in den Alltag, Im Kurs herrschte eine angenehme Atmosphäre, dieser war strukturiert aufgebaut und dennoch war es nicht steif und strikt durchgetaktet. Es blieb Platz für individuelles Eingehen auf Fragen und den Stand der Gruppe. Die kurzen Feedbackrunden empfand ich als hilfreich, konnte mir einzelne Punkte für mich rausziehen. Danke, Ricarda fürs Teilen deines Wissens zum Thema.

   vor 1 Jahr
2. Love Straciatella Icecream (Straciatella) ★★★★★

   Ich bin eine chronisch kranke Ü 50 und war auf der Suche nach einer erfahrenen Trainerin, die mir einen individuellen, schaffbaren Trainingsplan erstellt. Über Instagram bin ich fündig geworden und Ricardas Trainingsraum ist auch nur 15 Min Fahrzeit von mir entfernt. Nach einer ausgiebigen Bestandsaufnahme nach einem wissenschaftlichen Sport - und Beweglichkeitstest, wurden meine Bedürfnisse deutlich und Ricarda hat mir einen Trainingsplan erstellt. Der ist für mich machbar und abwandelbar ist und tatsächlich arbeite ich nun mindestens 3x wöchentlich an meiner Muskelkraft, Ausdauer und Balance. Demnächst werde ich mir wieder eine 4er Karte buchen, um eine Schippe raufzulegen. Für mich ist Ricarda eine sehr versierte Trainerin, sympathisch und angenehm. Also sehr zu empfehlen.

   vor 1 Jahr

1. Kirstin Matthies ★★★★★

   Bei Ricarda habe ich bereits ein "Autogenes Training", sowie einen "Pilates Kurs" absolviert und kann sie als Kursleiterin sehr empfehlen. Ich nehme Ricarda als eine sehr warmherzige Person wahr, die ganzheitlich auf das Wohlbefinden ihrer Kursteilnehmer*innen blickt und sie da abholt, wo sie gerade stehen. Zudem empfinde ich sie als fachlich sehr kompetent und sehr gut strukturiert. Auch meine erste Wellness-Massage habe ich von Ricarda bekommen und habe mich bei ihr überaus wohlgefühlt. Ich freue mich auf weitere Kurseinheiten bei ihr!

   vor 1 Jahr
2. Greta Ellerbusch ★★★★★

   Ich kann Ricarda wirklich nur wärmstens empfehlen! Pilates-Stunden bei ihr sind nicht nur lustig und anstrengend, sondern auch informativ und entspannend. Ich habe immer richtig das Gefühl, mir effektiv für mich Zeit genommen zu haben.

   vor fast 5 Jahren

Häufig gestellte Fragen