Fitness in fürstenwalde spree in Brandenburg

Die VESQ-Schule in Fürstenwalde/Spree bietet ein umfassendes Training für effektive Selbstverteidigung in einer motivierenden Umgebung. Das Lehrangebot konzentriert sich primär auf Wing Tsun und realitätsnahe Verteidigungstechniken für alle Altersgruppen. In den Kursen lernen Teilnehmer, wie sie sich in verschiedenen Situationen sicher und selbstbewusst behaupten können. Das Training ist abwechslungsreich gestaltet und fördert sowohl die körperliche Fitness als auch die mentale Stärke.

“Die erste und beste Adresse, wenn das Kind in Fürstenwalde und Umgebung tanzen möchte. Hier wird mit viel Liebe aber auch Disziplin geübt, getanzt und gelacht. Einmal im Jaht gibt es ein Trainingslager für die Kinder, wo eine komplette Show einstudiert wird. Es gibt Auftritte bei diversen Stadtfesten, Feiern und Partys wo die stolzen Eltern/ Großeltern und Freunde ihren Sprössling bestaunen können. Hier wird wirklich noch mit dem ganzen Körper getanzt und nicht wie bei anderen nur mit Bauch oder Händen und der Anteil an Jungs ist wirklich grandios”

“Mein Kind hat hier große Freude am Tanz und wird auch in der individuellen Entwicklung sehr gefördert. Ein wirklich schönes Tanzstudio für Groß und Klein.”

“Ich war mit meiner Familie im Freizeitbad Schwapp und wir hatten einen wunderschönen Tag. Die Anlage ist sehr sauber und gepflegt, die Umkleiden und Duschen sind ebenfalls hygienisch. Besonders gut hat uns der große Erlebnisbereich mit den verschiedenen Becken und Rutschen gefallen. Die Kinder hatten unglaublich viel Spaß auf den Rutschen und im Wellenbecken. Auch das Personal war sehr freundlich und hilfsbereit. Es gibt genug Liegeflächen zum Entspannen und alles wirkt gut organisiert. Die Wassertemperatur ist angenehm warm, sodass man lange im Wasser bleiben kann, ohne zu frieren. Insgesamt ein tolles Bad, um einen ganzen Tag zu verbringen und abzuschalten. Wir kommen auf jeden Fall bald wieder.”

“Seit 5 Jahren mache ich nun bei Melitta Yoga. Als Yoga-Neuling habe ich angefangen, um mich mal so richtig durchzubewegen. Mittlerweile ist Yoga für mich zu viel mehr geworden: Es ist MEINE Zeit, spätestens nach 15 Minuten habe ich den Alltag vergessen und kann mich ganz auf Bewegung und Atmung einlassen. Eine sehr heilsame Auszeit! Ich habe an tiefenentspannenden bis belebenden Kursen mit Muskelkatergarantie teilgenommen, wobei Melitta immer auf individuelle gesundheitliche Bedürfnisse der Teilnehmenden eingeht. Meine ganz klare Empfehlung!”