Gesundheits programme in oberursel taunus in oberursel taunus in Hessen

Aikido Oberursel bietet als Abteilung des TV Weißkirchen eine exzellente Plattform für traditionelle japanische Kampfkunst. In der Oberurseler Straße finden Übende ein harmonisches Umfeld für körperliche und geistige Schulung. Das Training konzentriert sich auf Aikido, eine Kampfkunst, die auf dem Prinzip der Gewaltlosigkeit und Energieumleitung basiert. Es werden regelmäßige Einheiten für Anfänger und Fortgeschrittene unter Anleitung erfahrener Lehrer angeboten. Ergänzt wird das Programm durch häufige Besuche von Gasttrainern, die neue Impulse und Perspektiven einbringen.

Das Bommershaus in Oberursel ist ein renommiertes Zentrum für Gesundheitspsychologie und achtsamkeitsbasierte Verfahren. In einer hellen und freundlichen Atmosphäre finden Klienten einen idealen Ort, um zur Ruhe zu kommen. Das Programm umfasst wissenschaftlich fundierte Kurse wie MBSR zur Stressbewältigung und MSC für mehr Selbstmitgefühl. Zudem werden MBCT-Kurse angeboten, die speziell zur Vorbeugung von depressiven Rückfällen konzipiert sind. Teilnehmer lernen durch Meditation und praktische Übungen, gelassener mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen.

“Absolute Empfehlung! Professionelle und ausführliche Beratung und Behandlung. 1,5 Stunden komplette Nirwana, man fühlt sich geborgen und die Haut ist glücklich danach!”