Aktive in winsen luhe in Niedersachsen

“Yoga bedeutet für mich: Mich Erden, im Hier und Jetzt sein, mich auf das Wesentliche konzentrieren und alles andere für diesen Moment, diese Stunde loszulassen. Dabei hilft mir die Ruhe und Gelassenheit, die Katharina ausstrahlt. Sie holt uns immer mit einem achtsamen Ritual ab und entlässt uns mit einem solchen wieder. Das schafft für mich den Rahmen, den ich brauche. Durch die Wiederholungen und das gute Beschreiben und Benennen einer Übung durch Katharina kann ich mich mehr und mehr auf meine Atmung konzentrieren und meinen eigenen Rhythmus finden. Danke!”

“Wir machen jetzt schon über zwei Jahre Personal Training bei Andrea und wir sind begeistert! Das Pilates-Training macht sehr viel Spaß, da es in einer lockeren und entspannten Atmosphäre statt findet und Andrea uns mit ihrer aufmerksamen und kompetenten Art sehr weiterhilft. Wir können Pilates bei Andrea nur weiterempfehlen!”

“Professional, freundlich und super Ergebnis. Ich werde immer hingehen weil ich so zufrieden bin!”