Yoga in winsen luhe in Niedersachsen

“Immer wieder tolle Yoga Einheiten. Wir üben die saubere Technik und verknüpften es im Anschluss in einen Flow. Es wird nie langweilig und auch für Dehnung und Entspannung bleibt genug Zeit. Diana schaut auch immer, ob unsere Haltungen noch korrigiert werden müssen und gibt uns dann den Hinweis. Die Stunden enden im pünktlich. Daran erkennt man den Profi. Ich bin seid Jahren ein großer Fan von Diana und kann die Stunden bei ihr für geübte und sportliche Yogis nur empfehlen.”

“Yoga bedeutet für mich: Mich Erden, im Hier und Jetzt sein, mich auf das Wesentliche konzentrieren und alles andere für diesen Moment, diese Stunde loszulassen. Dabei hilft mir die Ruhe und Gelassenheit, die Katharina ausstrahlt. Sie holt uns immer mit einem achtsamen Ritual ab und entlässt uns mit einem solchen wieder. Das schafft für mich den Rahmen, den ich brauche. Durch die Wiederholungen und das gute Beschreiben und Benennen einer Übung durch Katharina kann ich mich mehr und mehr auf meine Atmung konzentrieren und meinen eigenen Rhythmus finden. Danke!”