Körperliche wohlbefinden programm holstein in Schleswig, Schleswig-Holstein

“Ich habe als eher unfitte Ü-50igerin vor etwas mehr als einem Jahr mit meinen beiden Jungs (9 und 13) mit dem Training bei Fenger Taekwondo angefangen, weil ich nach einer sportlichen Betätigung gesucht habe, die wir gemeinsam ausüben können. Und es funktioniert tatsächlich - wir sind immer noch alle 3 mit wachsender Begeisterung dabei! Das liegt vor allem an dem super Training, das alle Alters- und Könnensklassen abholt und mitnimmt. Und jeder profitiert auf seine Weise von dem Training, das Kraft, Ausdauer, Konzentration, Disziplin, geistige wie körperliche Beweglichkeit und Selbstbewusstsein fordert und fördert. Dank des zeitlich flexiblen Kursangebotes lässt sich das Training sogar für mich als voll berufstätige Mutter 1-2 mal pro Woche einbauen, und ich bin danach definitiv ausgepowert, frei im Kopf und auch ein bisschen stolz auf mich ;)) Julius mit seiner zugewandten, motivierenden Art und die nette Gemeinschaft tragen ihr Übriges zum guten Gefühl bei, das ich nicht mehr missen möchte.”

“Frau Rumin ist eine sehr gute Fußpflegerin und auch menschlich einfach top! Jedes Mal, wenn ich auf Sylt bin, gehe ich hier her. Kann ich nur weiterempfehlen. Die Hygiene ist auch perfekt, es wird mit Mundschutz, Handschuhen und Desinfektionsspray gearbeitet. Die Praxis ist sauber, hell und freundlich eingerichtet, man fühlt sich einfach wohl.”

Das Gladiator Gym e.V. in Wentorf bei Hamburg ist ein hochprofessionelles Zentrum für Kampfsport und körperliche Fitness. In einem großzügigen und hervorragend ausgestatteten Studio werden vielfältige Trainingsmöglichkeiten für Jung und Alt angeboten. Der Schwerpunkt liegt auf intensivem Kickboxen, das sowohl die Ausdauer als auch die technische Präzision fördert. Ein spezielles Training für Kinder legt großen Wert auf die Vermittlung von Werten und Disziplin in einem strukturierten Umfeld.

Die Kampfkunstschule Mushin in Bad Oldesloe ist ein Ort für sportliche Entwicklung und gelebte Gemeinschaft. In der Hermann-Bössow-Straße finden Kampfsportbegeisterte ein professionelles Umfeld für Training und persönliches Wachstum. Das Angebot umfasst klassisches Karate für Kinder ab vier Jahren sowie intensives Kickboxen für Jugendliche und Erwachsene. Neben der körperlichen Fitness stehen Selbstverteidigung, Ausdauer und die Förderung des Teamgeistes im Mittelpunkt.

“Was anderes als glatte 5 Sterne kann ich hier nicht geben. Hier wird mit viel Herzblut und den besten Trainern zusammen gearbeitet. Das heißt, wer das Wrestling erlernen möchte, der kommt an der Suplexschmiede kaum vorbei!”

Wing Tai Uetersen ist die erste Adresse für moderne Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung im Herzen von Uetersen. Die Schule in der Parkstraße bietet ein sicheres Trainingsumfeld für alle Altersgruppen und Leistungsstufen. Das Angebot umfasst spezialisiertes Wing Tai Training, das sich durch Realitätsnähe und praktische Anwendbarkeit auszeichnet. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Kindertraining, das spielerisch Koordination, Disziplin und Selbstbewusstsein fördert. Für Erwachsene bietet das System einen idealen Ausgleich zum Alltagsstress und stärkt die körperliche Fitness.

Kan Yoh Ahrensburg ist eine etablierte Adresse für Kampfsport und ganzheitliches Training im Herzen von Ahrensburg. Die Schule bietet einen idealen Ort, um vom Alltag abzuschalten und die eigene körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Das Programm umfasst vielseitiges Kampfsporttraining, das sowohl sportliche als auch therapeutische Elemente integriert. In den Kursen werden Techniken zur Selbstverteidigung vermittelt, während gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gefördert werden.

“Das Training ist zielorientiert und der Spaß kommt auch nicht zu kurz. Der Trainer ist kompetent und weiß was er tut”

“Entspannte Atmosphäre und ein netter und kompetenter Lehrer mit Jahrzehnte langer Erfahrung.”

Das Gesundheitszentrum in Kaltenkirchen bietet eine moderne Anlaufstelle für ganzheitliches Wohlbefinden und mentales Training. In hellen und entspannenden Räumlichkeiten finden Klienten den idealen Ausgleich zum stressigen Alltag in der Region Hamburg. Das vielfältige Angebot umfasst professionelles Mentalcoaching sowie spezialisierte Gesundheitscoachings für individuelle Bedürfnisse. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den hochwertigen Yoga-Kursen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind.

“Ich hatte ständige Magen-, Darm-, und Atemwegsprobleme. Ärzte konnten mir nicht weiterhelfen. Dann bekam ich den Tipp, es mal mit Kinesiologie zu probieren, und mal einen Termin bei Fr. Stäbler zu vereinbaren. Nach einem Erstgespräch mit Muskeltest teilte mir Frau Stäbler einfühlsam mit, dass es sich nicht um ein organische Problem handelt. Die Seele spielt da die größere Rolle. (Upps - da hat jemand gleich gemerkt, dass ich ziemlich viel mit mir rumschleppe - Sollte doch keiner merken. Ich mache doch alles mit mir selbst aus.) Frau Stäbler hat in diesem einfühlsamen Gespräch mein Vertrauen gewonnen, und somit entschied ich zur Therapie. Mit Gesprächen, Übungen, Verhaltenstipps kamen wir den Ursachen auf die Spur. Die Magen-,Darm-, und Atemwegsprobleme sind verschwunden. Viele Dinge, die mich belastet haben, haben an Gewicht verloren oder sind verschwunden. Am Anfang der Therapie haben ich mich sehr regelmäßig mit Fr. Stäbler getroffen. Dann wurden die Abstände zwischen den Treffen länger. Inzwischen melde ich mich nur noch , wenn irgendetwas "brennt". Dann gehen wir das Problem an. Ich bin sehr froh, dass ich an Fr. Stäbler geraten bin.”

“Das Team kenne ich bereits seit vielen Jahren und bin insbesondere mit der therapeutischen Leistung sehr zufrieden und kann die Praxis nur empfehlen.”