Swan dive Pilates

Bewertungen

1. Jana von Schaumann-Werder ★★★★★

   Liebe Swana, ich bin super froh, dass Du mich mit den Pilates-Einheiten so gut durch meine Schwangerschaft begleitest. Ich bin als eher unsportliche Person bei Dir gestartet und habe trotzdem nicht das Gefühl, dass mich das Training überfordert, da Du die Übungen so präzise beschreibst und auch Abwandlungen anbietest, wie man die Übungen alternativ ausführen kann. Ich habe jedes Mal das Gefühl mir und den Babys etwas richtig Gutes zu tun mit den Trainingseinheiten. Auch glaube ich, dass es mich sehr gut auf die Geburt vorbereiten wird. Ich bin immer wieder beeindruckt wie umfassend Dein Wissen rund um den weiblichen (schwangeren) Körper ist und vertraue Deiner Expertise zu 100 %. Dank Dir habe ich deutlich weniger Sorge mich falsch oder zu stark zu belasten, da Du den Handlungsrahmen immer wieder klar definierst. Ich kann den Kurs nur wärmstens jeder Schwangeren, ob sportlich vorerfahren oder nicht, empfehlen.

   fast 3 Jahre vor
2. r hu ★★★★★

   Frau Swana ist sehr nett und professionell. Nachdem Training finde ich mich kraftvoll und entspannt. Ich würde auf jeden Fall die Kurs empfehlen.

   fast 3 Jahre vor
3. Frauke Austermann ★★★★★

   Swana ist eine fantastische Trainerin: Sie verbindet 200%ige Kompetenz mit riesiger Leidenschaft und geht auf individuelle Themen genauestens ein. Man kann sie nicht genug empfehlen!

   fast 3 Jahre vor

1. Laura-Maria Brormann ★★★★★

   Bei Swana fühle ich mich sehr gut aufgehoben. Die Kurse und jede Stunde ist unglaublich abwechslungsreich und macht Spaß. Swana ist auch außerhalb der Stunde jederzeit ansprechbar und geht auf alle Anliegen ein. Man merkt, dass sie Pilates aus Leidenschaft unterrichtet.

   fast 4 Jahre vor
2. Daniela Mones ★★★★★

   Liebe Swana, nach langer Ankündigung schreibe auch ich endlich etwas! Womit ich eigentlich auch gleich bei der Sache bin: Deine Kurse sind für mich (obwohl sie körperlich anstrengend sind) immer auch ein Ort der Erholung und ich gehe mit dem Wissen "Jetzt tue ich etwas Gutes für mich und meinen Körper" zu dir. Und das gilt nicht nur für den Berufstätigen-Kurs, in dem ich jetzt bin, sondern auch alle davor - und bis auf das Barre/Functional-Training habe ich mittlerweile glaube ich alles mitgemacht, was du anbietest. Ich kann also jedem, der sich entweder in Schwangerschaft/Zeit nach Entbindung/mit kleinem Kind oder in einem Abendkurs fit halten möchte OHNE Sorge zu haben, dass er dabei Übungen macht, die später Probleme verursachen, weil sie nicht auf die Zeit rund um die Geburt zugeschnitten sind oder später nur auf schnellen Muskelaufbau aus sind, einen Kurs bei Swana zu buchen! Sie hat wirklich Ahnung von dem, was sie tut und auch in jedem der Kurse den Anspruch, ihre Kunden individuell zu trainieren und ggf. vorhandene Probleme so zu lösen. Und das gilt auch für die Corona-Zeit: Nahezu von Anfang an gab es einen Stream, der immer weiter verbessert wurde und mittlerweile an Professionalität kaum zu überbieten ist und zudem um Videos, die 24/7 verfügbar sind, ergänzt wurde. Ich denke, da können nicht viele Anbieter von Sportkursen in den letzten 1 1/2 Jahren mithalten. Ich war von Anfang an begeistert, bin es immer noch und denke, dass du mich noch ziemlich lange Zeit in einem deiner Kurse finden wirst. Mach weiter so, das ist genau richtig. Ganz liebe Grüße, Daniela

   fast 4 Jahre vor

Häufig gestellte Fragen