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Über

Meine Selbstverteidigung Remscheid-Zentrum ist Ihre professionelle Schule für Selbstbehauptung und effektiven Selbstschutz mitten in Remscheid. In der Elberfelder Straße bieten wir ein sicheres und motivierendes Umfeld, in dem Kinder und Erwachsene stark fürs Leben gemacht werden. Unser vielseitiges Trainingsangebot umfasst praxisnahe Selbstverteidigungskurse, die speziell auf reale Alltagssituationen vorbereiten. Für Kinder im Alter von 5 bis 12 Jahren bieten wir ein spielerisches Training an, das die Stimme und Körpersprache zur Deeskalation schult. Die Einheiten für Erwachsene kombinieren effektive Abwehrtechniken mit einem intensiven Workout zur Steigerung der körperlichen Fitness. Zudem bieten wir spezielle Selbstbehauptungskurse für externe Kindergruppen, wie beispielsweise für Kindertagesstätten, an. Unsere Mitglieder und deren Eltern loben das pädagogische Geschick und die einfühlsame, aber konsequente Art des Trainerteams. Die perfekte Mischung aus Disziplin, sportlicher Herausforderung und großem Spaßfaktor sorgt für begeisterte Gesichter nach jeder Stunde. Besonders geschätzt wird der respektvolle, familiäre Umgang und die spürbare Stärkung des Selbstvertrauens bei den jüngsten Teilnehmern. Starten Sie jetzt Ihre Reise zu mehr Selbstsicherheit und vereinbaren Sie ein unverbindliches Probetraining bei uns!

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Ausstattung

Familie und Haustiere

  • Kinderfreundlich
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Leistungen

  • Deeskalationstraining
  • Fitness- und Koordinationstraining
  • Kurse für Kitas
  • Selbstbehauptung für Kinder
  • Selbstverteidigung für Erwachsene
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Bewertungen

  1. Beyda Niyazi Bayrak ★★★★★

    Ich wurde von Anfang an herzlich aufgenommen, und das Training macht total Spaß. Sifu Eugen erklärt alles super und motiviert mich immer wieder. Echt empfehlenswert!

  2. Mike Schöppner ★★★★★

    Mein Sohn und auch ich besuchen seit kurzem das Training. Das Training für die Kinder ist super! Die Kinder lernen spielerisch aber sehr effizient, wie sie sich zur Wehr setzen können, wenn ihre persönlichen Grenzen missachtet werden. Mit einfachen aber effizienten Methoden erlernen sie vor allem Selbstbehauptung und stärken ihr Selbstvertrauen. Mit einer sehr guten Mischung aus Disziplin, Spaß an der Sache aber auch Ernsthaftigkeit gelingt es dem Trainer, die Kinder immer wieder zu begeistern. Zudem ist das Training sehr abwechslungsreich. Auch die Kurse für Kindergruppen (z.B. Kitas) zur Selbstbehauptung kann ich aus eigener Erfahrung sehr empfehlen! Der Kurs für Erwachsene macht ebenfalls enorm Spaß. Mit sehr interessanten und effizienten Techniken lernt man, sich selbst zu behaupten und mit bestimmten Situationen umzugehen, die genau so überall passieren könnten. Der Umgang untereinander ist respektvoll und sehr angenehm. Auch hier gibt es eine gute Mischung aus Übungen, Training und Spielen. Ein gutes Zusammenspiel zwischen Übungen zur Selbstverteidigung und körperlicher Fitness. Fazit: Sowohl der Kurs für Kinder als auch der für Erwachsene ist sehr empfehlenswert!

  3. Nadine Herentrey ★★★★★

    Ein richtig toller Kurs!! Der Trainer ist sehr sympathisch und macht es richtig toll mit den Kindern!

  1. Songül Altin ★★★★★

    Ich bin begeistert von der liebevollen Art, wie der Trainer mit den Kindern umgeht. Sein pädagogisches Geschick und die spielerische Herangehensweise schaffen eine positive Lernumgebung. Mein Kind ist begeistert und lernt nicht nur effektive Selbstverteidigungstechniken, sondern auch wichtige Werte wie Respekt und Teamarbeit. Sehr empfehlenswert!

  2. Mirko Obradovic ★★★★★

    Toller Trainer, konsequent und trotzdem genud Feingefühl um die Kleinen nicht abzuschrecken. Meine Tochter hat sehr viel Spaß beim Training und kommt jedes Mal begeistert und ziemlich ausgepowert nach Hause.

  3. Sweet Dark ★★★★★

    Wir sind über das Sommerferien Schnupperprogramm ins Training gekommen und seit dem habe ich mir ein paar Trainingsstunden angesehen. Ich bin wirklich beeindruckt mit wieviel Spaß aber gleichzeitig auch Disziplin das Training abläuft. Es sind, so wie ich das einschätze, alle Altersklassen zwischen 5 - 12Jahren vertreten. So können die kleinsten sich an den "Großen" orientieren und schnell die Übungen verstehen bzw. mitmachen. Der Umgang ist respektvoll aber kindgerecht. Es gibt viele Übungen zur Stärkung des Selbstvertrauen z.B. über Stimme u Körpersprache. Kleine Spiele für Koordination und Ausdauer. Eine gute Mischung und ein toller erster Eindruck.

  1. Katharina Blaum ★★★★★

    Sehr nette Trainer. Tolles Konzept. Super für Kinder! Perfekte Mischung aus Sport, Aufbau des Seobstvertrauen und Lernen, dass man immer erst deeskalierend handeln soll, bevor man körperlich wird.

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Häufig gestellte Fragen

Wie lautet die Adresse von Meine Selbstverteidigung Remscheid-Zentrum?

Das Meine Selbstverteidigung Remscheid-Zentrum befindet sich in der Elberfelder Str. 70, 42853 Remscheid, Deutschland

Wie lautet die Telefonnummer von Meine Selbstverteidigung Remscheid-Zentrum?

Sie erreichen das Meine Selbstverteidigung Remscheid-Zentrum unter +49 1577 2545808

Wie kommt man zum Meine Selbstverteidigung Remscheid-Zentrum?

Zum Meine Selbstverteidigung Remscheid-Zentrum gelangen Sie über den folgenden Link

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