Beweglichkeit in Heidelberg, Baden-Württemberg

Thomas Würz bietet in Weinheim ein einzigartiges Angebot aus traditionellem Tai Ji und modernem Mentaltraining. Die Kurse und Seminare richten sich an Menschen, die ihre mentale Stärke ausbauen und körperliche Balance finden möchten. Ein zentraler Bestandteil des Programms ist das Heidelberger Kompetenztraining (HKT) zur gezielten Zielfindung und Fokussierung. Zudem werden praxisnahe Workshops für Lehrerinnen und Lehrer zur Stressbewältigung im Schulalltag angeboten. Das klassische Tai Ji Training schult die Körperwahrnehmung, fördert die Entspannung und stärkt die Lebensenergie.

Die Praxis von Renate Wellmann im Heidelberger Stadtteil Handschuhsheim ist eine etablierte Adresse für ganzheitliche Bewegungstherapie und Körperarbeit. Im Dossenheimer Weg finden Klienten einen ruhigen Raum, um durch gezielte Methoden ihre körperliche Beweglichkeit und ihr Wohlbefinden wiederzuerlangen. Der Schwerpunkt der Praxis liegt auf der Feldenkrais-Methode, die sowohl in Einzelstunden als auch in Gruppenkursen angeboten wird. Diese Therapieform unterstützt die Linderung chronischer Schmerzen, verbessert die Körperhaltung und hilft bei der Rehabilitation nach Verletzungen.