Psychotherapie und Stressbewältigung durch Achtsamkeit MBSR
Die Praxis für Psychotherapie und Achtsamkeit in Konstanz bietet wissenschaftlich fundierte Methoden zur Stressbewältigung. Zentral gelegen, ist sie ein idealer Ort, um Techniken für mehr Gelassenheit und Präsenz im Alltag zu erlernen. Das Hauptangebot umfasst MBSR-Kurse (Mindfulness-Based Stress Reduction), die sowohl vor Ort als auch online durchgeführt werden. Ergänzend werden psychotherapeutische Begleitung und angeleitete Meditationen in einer ruhigen Atmosphäre angeboten.