Fitness in Baden-Baden, Baden-Württemberg

“Karate für Kinder einfach super Kann ich nur weiter empfehlen Und seit kurzem wird auch muay Tai trainiert. Die Trainer machen einen wirklich super Job. Jeder wer mich fragt bzgl Karate oder boxen empfehle ich Rolfs Akademie. Bin auch schon am überlegen mich selber anzumelden weil es so ein super Klima ist”

“Sehr gute Auswahl, klasse Produkte, gute Preise!”

Das Budozentrum DOKAN e. V. ist Ihre erstklassige Adresse für Kampfsport und Selbstverteidigung im badischen Bühl. Gelegen in der Rheinstraße bietet der Verein eine einladende und professionelle Trainingsumgebung für Sportbegeisterte jeden Alters. Zum vielseitigen Angebot gehören intensives Training im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) sowie verschiedene Kampfsportdisziplinen. Ein besonderer Fokus liegt auf dem speziell ausgerichteten Kindertraining, das spielerisch Disziplin und Bewegung fördert.

“Vor ein paar Wochen hatte ich meinen Beratungstermim im Studio bei BH Träume mit Larissa Gruschka. Ohne Erwartungen ging ich an die Sache ran. Ich dachte mir, was soll schon anderes dabei raus kommen. Dann war alles doch ganz anders. Nach dem Messen habe ich ein paar BH‘s anprobieren dürfen. Da war er dann. Mein perfekter BH! Die Brust hatte eine völlig andere, schöne Form. Es war ein völlig neues, tolles Gefühl, dass man nur schwer beschreiben kann. Man muss es einfach selber erleben. Ganz klare Empfehlung von mir.”

Der Karate Club Bushido e.V. in Radolfzell am Bodensee ist Ihre traditionsreiche Adresse für Kampfsport, Fitness und Selbstverteidigung. In der Bismarckstraße gelegen, bietet der Verein eine einladende und familiäre Trainingsatmosphäre für Sportler jeden Alters. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst klassisches Karate für Kinder und Erwachsene sowie effektives Wing-Tsung-Training. Ein besonderes Highlight ist das hochkarätige Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), das unter der Leitung des einzigen Black Belts der Region trainiert wird.

“Sehr freundlich und zuvorkommend. Auch bei kleineren Aufträgen wird alles top gemacht. Der freundlichste Juwelierladen weit und breit. Ein großes DANKESCHÖN an das gesamte Team!”

“Wir trainieren jetzt seit einem Jahr bei Hans und Martina, jeden Donnerstag, gemeinsam mit meiner Frau. Bevor wir uns entschieden haben, haben wir uns viele Schulen angesehen. Uns war wichtig, dass wir in einem familiären, respektvollen Umfeld trainieren – ohne „Abhärtung“ durch unnötige Verletzungen und ohne Macho‐Gehabe. Genau das haben wir bei Hans und Martina gefunden: klare Regeln, Disziplin, aber immer mit Augenmaß. Zum Vorfall: An dem Tag hat meine Frau im Kurs mittrainiert. Wie in vielen Einheiten gab es Liegestütze, mit dem Hinweis, den Rücken nicht ins Hohlkreuz fallen zu lassen, um Verletzungen zu vermeiden. Hans korrigiert in solchen Momenten alle – Männer wie Frauen – auch taktil am unteren Rücken, damit man die richtige Position spürt. Das ist im Kampfsport und Functional Training eine übliche, sachliche Korrektur. Als Hans diese Korrektur bei ihr vornahm, hat sie das als grenzüberschreitend empfunden. Das nehme ich ernst und kann nachvollziehen, dass Berührung bei manchen Menschen unangenehm sein kann – gerade wenn Grenzen individuell verschieden sind. Gleichzeitig war Martina, seine Ehefrau und Co-Trainerin, die ganze Zeit anwesend. Für mich als Schüler ist klar: Es gab keine ausfälligen Worte, keine körperliche Nähe über das Notwendige hinaus und keine Absicht, Grenzen zu missachten. Hans hat sich unmittelbar mehrfach entschuldigt und erklärt, dass seine Korrektur rein sportlich gemeint war und falsch rüberkommen konnte. Mehr Verantwortungsübernahme kann man in so einer Situation kaum erwarten. In dem Jahr, in dem wir dort trainieren, haben weder meine Frau noch ich – und auch keine der vielen Frauen im Training – je etwas Vergleichbares erlebt. Hans ist seit Jahrzehnten Trainer, ohne solche Vorkommnisse. Ihm jetzt pauschal schlechte Absichten zu unterstellen, wird weder seiner Arbeit noch dem Umgang im Team gerecht. Gefühle ernst nehmen, Grenzen klar kommunizieren (z. B. vor dem Training sagen: „Bitte keine taktilen Korrekturen bei mir“), und gleichzeitig anerkennen, dass sachliche Berührung zur Verletzungsprävention im Training dazugehören kann – solange sie professionell, angekündigt und transparent erfolgt. Genau so agieren Hans und Martina nach meiner Erfahrung. Ich stehe zu meinem Trainerteam, weil ich ihre Haltung kenne: Respekt zuerst, dann Leistung. Hans hat reagiert, sich entschuldigt und seine Absicht erklärt. Das sollte zählen. Übertreibungen und Hochskalieren helfen niemandem – ein klärendes Gespräch hingegen schon.”

“Wir haben eine tolle Segway Tour in Heilbronn gemacht. Tolle Strecke durch die Stadt und die Weinberge. Andreas hat uns viel zu Heilbronn und den Sehenswürdigkeiten erzählt. Wir hatten einen wirklich gelungenen Familienausflug und können die Segway Tour sehr weiterempfehlen.”

Die WTAA-Rottweil Kampfkunstschule in Zimmern ob Rottweil ist Ihre erstklassige Adresse für traditionelles Wing-Tsung Kung-Fu und Selbstverteidigung. Direkt in der Hauptstraße gelegen, bietet die Schule ein professionelles Trainingsumfeld für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Das vielseitige Kursangebot umfasst intensiven Wing-Tsung-Unterricht, der sowohl körperliche Fitness als auch effektive Verteidigungstechniken vermittelt. Speziell für Kinder gibt es maßgeschneiderte Programme, die spielerisch das Selbstbewusstsein, die Konzentration und die Disziplin fördern.

“Eine tolle Aufführung in Frankenthal.”

“Ganz tolles Training,super nette Trainer! Hochbegeistert!”

Enshin Karate Karlsruhe ist Ihr professionelles Dojo für traditionelle und moderne Kampfkunst im Herzen von Karlsruhe. Die Schule bietet eine einladende Umgebung für alle, die Fitness, Disziplin und Selbstverteidigung miteinander verbinden möchten. Das Trainingsangebot umfasst strukturierte Karate-Kurse für Erwachsene aller Alters- und Fitnessstufen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem spielerischen und zugleich disziplinierten Kindertraining für Kinder ab fünf Jahren.

“Hier fühle ich mich willkommen und sehr gut aufgehoben. Mein Traningsplan wurde bis ins Detail individuell auf mich abgestimmt. Der Trainer verfügt über Fachkompetenzen in mehreren Kampfsportarten. Mein Leistungsvermögen wurde bereits nach wenigen Wochen enorm gesteigert. Nach jahrelangen Rückenschmerzen habe ich auch die Physiotherapie mit Erfolg in Anspruch genommen. Grosses Dank an das Dragon and Tiger Team, ich kann endlich schmerzfrei in den Tag durchstarten. Kompetente Kampfsportschule, familiäre Atmosphäre, hier macht Sport und Fitness einfach Spass, vielen Dank!”

“Schöne Zimmer ! Alle freundlich!”

“Ich war leider nur für 1 Nacht im Hotel Yoga Jasmin und mir war bei meiner Abreise klar, dass es sicher nicht mein einziger Aufenthalt dort sein würde. Ich wurde herzlich begrüsst und bekam ohne nachzufragen, sofort ein Zimmer mit einem Balkon, da ich mit meinem Hund angereist bin -einfach damit wir etwas mehr Platz hatten :-) Das indische Essen im Hotelrestaurant war wirklich sehr lecker und auch das Frühstück am nächsten Morgen lies keine Wünsche offen . Ich mag dieses Haus , da es sehr gemütlich ist und für mich absoluten Wohlfühlcharakter hat und ich habe die warme Herzlichkeit der Inhaberinnen sehr geschätzt. Und die Lage ist absolut top, der Wald , die Therme und das Stadtzentrum alles in unmittelbarer Nähe . Ich komme auf jeden Fall wieder :-) Ganz herzliche Grüsse aus der Schweiz an Heidi und Jasmin”

“Ein tolles Studio! Ich besuchte den Pilates Kurs mit Angela und den Yoga Kurs mit Christopher. Beide sind absolute Profis. Hier geht es gleich zur Sache. Angela und Christopher achten genau auf jeden einzelnen Kursteilnehmer. Du wirst korrigiert und motiviert, es richtig zu machen. Beide sind sehr nett, fordernd und herzlich. Du fühlst dich bei ihnen richtig gut aufgenommen. Sie erzeugen eine tolle Stimmung und nehmen dich mit auf die Reise. Ich kenne hier nur diese beiden Trainer und empfehle sie wärmstens weiter. Ich bin begeistert und habe den nächsten Kurs bereits gebucht. Danke an euch beiden, Angela und Christopher! P.S.: Auch wenn Christopher seinen Kurs auf Englisch hält, habe keine Scheu, daran teilzunehmen, wenn du kein Englisch kannst. Er spricht langsam und einfach. Wenn es darauf ankommt, kannst du ihn auf Deutsch ansprechen, er versteht es und spricht etwas Deutsch, so dass die Kommunikation problemlos funktioniert. Es wäre wirklich sehr schade, an einem solchen kompetenten und leidenschaftlichen Trainer vorbeizugehen.”

“Sehr nette Trainerinnen, kann das Studio nur empfehlen.”

“Ich gehe schon seit über 20 Jahren im Springenden Punkt tanzen und möchte es nicht missen. Ein sehr besonderer Ort mit tollen Lehrkräften und einer uvergleichbaren warmen, herzlichen Atmosphäre. Das fühlt sich an wie nach Hause kommen :-)”

“das training ist sehr super, angstrendeng und fordernd. ganz super”

“Meine Tochter ist jedes Mal begeistert, wenn sie vom Tanzen nach Hause kommt. Jede Woche hat sie etwas neues zu berichten. Ich würde den kreativen Kindertanz jederzeit weiterempfehlen. Ich selbst besuche die Fitnesskurse. Auch diese sind super, sie machen Spaß, sind kurzweilig und man fühlt sich richtig gut hinterher. Das Angebot an Kursen ist vielfältig und die Lehrer immer freundlich und richtig sympathisch. Daumen hoch!”

“Das Glow Studio bietet viele unterschiedliche Kurse an und für jeden Geschmack und jedes Level ist etwas dabei. Die Trainer sind immer gut drauf und super motivierend :) man fühlt sich sofort willkommen, egal welchen Kurs man besucht. Absolute Empfehlung für alle, die Poledance (oder andere Kurse wie z.B. Pilates, Stretching, Aerial Hoop, Aerial Tuch, …) ausprobieren möchten oder sich noch weiter verbessern möchten. Danke für die tollen Jahre und auf viele weitere! ”

“Übels krass wenn du kommst stellen sie sich vor in sind sehr nett man lernt sehr viel und sehr viel Disziplin und Ausdauer Aufgaben Übels gut ich würde es jeden empfehlen”

“Ich bin in der Apotheke Weisser + Haug sehr zufrieden, man wird freundlich bedient wenn ein Medikament mal nicht da ist bekommt man es am selben Tag der Bestellung.”

“Ich war heute bei Katharina und habe den Pilates Reformer ausprobiert. Sie ist eine tolle Trainerin, super nett und hat mir außerdem noch wertvolle Tipps mitgegeben. Es hat mir insgesamt wirklich sehr gut gefallen.”