Trainrs Sonja Schäfer
“Ich bin nun seit über einem bei Trainers In Birenbach für das EMS-Training. Ich möchte hier meine Erfahrung teilen. Das Training ist eine erstaunliche Erfahrung, die ich definitiv weiterempfehlen kann. Das Konzept der Elektromyostimulation war mir zuerst neu, aber ich war angenehm überrascht von den Ergebnissen. Das Training begann mit einer gründlichen Einführung und Erklärung der EMS-Technologie durch einen qualifizierten Trainer. Ich fühlte mich von Anfang an gut betreut und sicher, da das Team von Trainers mir alle meine Fragen geduldig beantwortetet. Die eigentliche Trainingseinheit war intensiv, aber dennoch gut machbar. Die elektrischen Impulse wurden über spezielle Anzüge an meinen Körper geleitet, wodurch meine Muskeln effektiv stimuliert wurden. Es fühlte sich an, als ob ich in kurzer Zeit viel intensiver trainierte als bei einem herkömmlichen Workout. Besonders beeindruckend fand ich die Effizienz des EMS-Trainings. In nur 20 Minuten konnte ich ein Ganzkörpertraining absolvieren, das normalerweise viel länger gedauert hätte. Es war ideal für mich, da ich einen vollen Terminkalender habe und oft Schwierigkeiten habe, genügend Zeit für Sportstudio einzuplanen. Nach dem Training fühle ich mich belebt und meine Muskeln waren angenehm erschöpft. Ich spürte definitiv, dass meine Muskeln während des Trainings effektiv gearbeitet hatten. Ein weiterer positiver Aspekt war die Individualisierung des Trainings. Das Team von Trainers passten die Intensität der elektrischen Impulse an meine Bedürfnisse und Ziele an. Dadurch fühlte ich mich weder überfordert noch unterfordert, sondern genau richtig gefordert. Alles in allem bin ich vom EMS-Training begeistert. Es ist eine effiziente und zeitsparende Möglichkeit, Muskeln aufzubauen und fit zu bleiben. Die professionelle Betreuung während des Trainings hat meine Erfahrung noch positiver gestaltet. Ich werde definitiv weiterhin EMS in meinen Fitnessplan integrieren und kann es jedem empfehlen, der nach einer effektiven Trainingsmethode sucht. Trainers in Birenbach ist der Richtige Ansprechpartner im Kreis Göppingen.”