Fitness training in Baden-Baden, Baden-Württemberg

“Die beste Anlaufstelle im Zabergäu und Umgebung für jeden der realitsnahen Kampfsport und (echtes) Fitness-/Krafttraining sucht. Sehr kompetenter Trainer, freundschaftliche Atmosphäre und kein unnötiger Schnick-Schnack.”

“Super Kampfsportschule auch ideal für Anfänger! Kann ich nur weiter empfehlen!”

Wing Chun Stutensee bietet hochqualitativen Unterricht in effektiver Selbstverteidigung für Männer, Frauen und Jugendliche an. In der Gottlieb-Daimler-Straße finden Teilnehmer saubere und bestens ausgestattete Räumlichkeiten für ihr Training vor. Der Fokus liegt auf der Vermittlung von Techniken, die im Ernstfall wirklich anwendbar und für jeden umsetzbar sind. Besonders Frauen werden ermutigt, durch das Training ihre Sicherheit zu erhöhen und neue körperliche Stärken zu entdecken.

Dynamic Defence Concepts ist Ihr kompetenter Partner für modernen Selbstschutz und realistische Selbstverteidigung in Wildberg. Die Schule am Bahnhof bietet ein ganzheitliches Konzept, das weit über rein körperliche Techniken hinausgeht. Im Fokus stehen die Vermittlung von Werten, die Schulung der Körpersprache und der Aufbau eines gesunden Selbstbewusstseins. Das Training umfasst spezialisierte Einheiten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die jeweils altersgerecht aufbereitet sind.

Das Fudokan Karate Dojo Tunsel ist eine renommierte Anlaufstelle für traditionelle Kampfkunst in Bad Krozingen. Hier wird Karate nicht nur als Sport, sondern als Weg zur persönlichen Weiterentwicklung und Disziplin vermittelt. Das Angebot umfasst strukturiertes Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in verschiedenen Leistungsstufen. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Fudokan-Stil, der Kraft, Technik und Konzentration in Einklang bringt. Besonders beliebt sind die Trainingseinheiten im Freien, die im Sommer ein besonderes Highlight für die Mitglieder darstellen.

Green Dragon Shaolin Kung Fu in Calw bietet traditionelle Kampfkunst und ganzheitliche Körperarbeit für Groß und Klein. Die Schule in der Weiherstraße ist ein Ort der Begegnung, an dem Werte wie Respekt und Disziplin aktiv gelebt werden. Zum Angebot gehört klassisches Shaolin Kung Fu, das die körperliche Fitness, Koordination und Beweglichkeit stärkt. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Kindertraining, welches das Selbstbewusstsein und die Konzentration der Kleinen fördert.

freiRAUM Taijiquan Qigong in Bietigheim bietet einen Rückzugsort für alle, die Entspannung und ganzheitliche Stärkung suchen. Im Lindenweg werden traditionelle Bewegungskünste aus der Wudang-Tradition in einer ruhigen und konzentrierten Atmosphäre vermittelt. Das Angebot umfasst regelmäßige Kurse in Taijiquan und Qigong, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf zertifizierten Präventionskursen, die von Krankenkassen unterstützt werden können.

“Klasse Laden, hab alles gefunden was ich brauche für mein Monke ;) und wurde gut beraten. Werde für die Winterhallensaison gerne wieder kommen um die richtigen Schuhe zu finden :)”

“Tolles Studio mit sehr vielen professionellen Trainieren. Wir kommen seit einigen Jahren sehr gerne. Weiter so”

Die Kampfkunstschule Quilombolas de Luz Capoeira ist eine feste Größe in der sportlichen Gemeinschaft von Nürtingen. In der Galgenbergstraße finden Interessierte einen Ort, an dem traditionelle brasilianische Kultur auf moderne Trainingsmethoden trifft. Das Angebot umfasst intensives Capoeira-Training, das sowohl die körperliche Fitness als auch die rhythmische Koordination fördert. Ein besonderer Fokus liegt auf der Vermittlung der grundlegenden Techniken, die auf verständliche Weise für alle Leistungsstufen aufbereitet werden.

Die WingTsun Schule in Bonndorf im Schwarzwald ist spezialisiert auf Gewaltprävention, Selbstbehauptung und moderne Kampfkunst. In der Rothausstraße bietet die Schule einen sicheren Raum für Kinder, Jugendliche und Erwachsene zur persönlichen Stärkung. Das Training vermittelt effektive Griffe und Techniken, um Konfliktsituationen im Alltag souverän und gewaltfrei zu lösen. Ein wesentlicher Fokus liegt auf der Vermittlung von Werten wie Pünktlichkeit, Respekt und Toleranz gegenüber anderen.

Taekwondo Baygün Stuttgart e. V. ist eine etablierte Sportschule im Stuttgarter Stadtbezirk Hedelfingen. Der Verein bietet eine einladende Umgebung für Kampfsportbegeisterte jeden Alters in der Region. Das Trainingsangebot umfasst klassisches Taekwondo, das Technik, Kraft und Ausdauer kombiniert. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Selbstverteidigung und der Vermittlung von Disziplin. Für Kinder gibt es spezielle Kurse, die spielerisch die motorischen Fähigkeiten und das Selbstbewusstsein fördern.

Bodensee Martial Arts in Friedrichshafen ist Ihr kompetentes Zentrum für Brazilian Jiu-Jitsu und moderne Selbstverteidigung. In der Glärnischstraße bieten wir ein ausgewogenes Training an, das Technik, Kraft und praktische Anwendung perfekt kombiniert. Unser Angebot umfasst sowohl reguläre Gruppenkurse als auch exklusive Privatstunden zur gezielten Verbesserung individueller Fähigkeiten. Wir legen großen Wert auf eine familiäre Stimmung, in der sich Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen wohlfühlen.

Die Sportakademie Dr. Lee ist eine etablierte Adresse für Kampfkunst und Fitness im Herzen von Bietigheim-Bissingen. In der Adolf-Heim-Straße finden Kampfsportbegeisterte ein motivierendes Umfeld für ihre persönliche Weiterentwicklung. Das Angebot umfasst vielseitiges Training in Disziplinen wie Kung-Fu und allgemeiner Kampfkunst. Dabei werden gezielt Aspekte wie Beweglichkeit, Koordination und körperliche Fitness trainiert. Das Programm ist so gestaltet, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene individuell gefördert und gefordert werden.

Die Aikido Schule Überlingen e.V. ist ein etablierter Verein für Kampfkunst und Bewegung direkt am Bodensee. In unserem gepflegten Dojo in der Langgasse praktizieren wir Aikido als Weg zur Harmonisierung von Körper und Geist. Das Training umfasst fließende Bewegungsformen, die Koordination, Beweglichkeit und das Körperbewusstsein nachhaltig verbessern. Wir bieten spezielle Gruppen für Kinder an, in denen Konzentration und Begeisterungsfreude im Vordergrund stehen.

Das Active Gym Ellwangen ist Ihre erste Adresse für Fitness und Kampfsport in Ellwangen und Umgebung. In einer motivierenden Atmosphäre bietet das Studio moderne Trainingsmöglichkeiten für jedes Fitnesslevel. Zum vielseitigen Angebot gehört klassisches Krafttraining, das dank flexibler Zeiten rund um die Uhr genutzt werden kann. Ein besonderer Fokus liegt auf dem professionellen Kickboxtraining für Erwachsene sowie speziellen Kursen für Kinder ab vier Jahren. Zudem werden Boxkurse und individuelles Personal Coaching durch erfahrene Trainer angeboten.

“Fühle mich als Neueinsteigerin sehr wohl. Als ob man schon lange dabei wäre. Sie nimmt einen so auf wie man ist. Gibt gute Tipps für zu Hause. Unterstützt einen bei den Übungen. Ich gehe sehr gerne hin.”

“Gut erreichbar, tolles Trainerteam. Training wird auch während der Ferien angeboten.”

“Mein Sohn ist wirklich begeistert! Karl geht in die Gruppe der 3-6 jährigen. Seit etwa einem 3/4 Jahr - mit Unterbrechungnen durch Corona. Claus gibt sich wirklich viel Mühe darin, den Kindern Werte aber eben auch Karate zu vermitteln. Er macht dies sehr angemessen und immer Altersgerecht. Ältere Kinder werden stärker gefordert - aber immer noch sehr individuell. Die Kinder haben Spaß beim Lernen. Das gelingt Claus indem er einen Aufwärmteil macht, in dem die Kids Altersgerechte Übungen machen - da wird auch gerne gelacht. Es folgt der Sicherheitsteil - hier redet die Gruppe über Gefahren. Jeder kann am Gespräch teilnehmen, wenn er es möchte. Es gibt klare Regel. Ruhig sitzen, Strecken usw. Es folgt der dritte Teil - das Karatetraining. Viel Abwechslung motiviert die Kinder mitzumachen. Claus achtet darauf das keiner all zu sehr stört - ich bin wirklich beeindruckt, das er die Kids auch mal an die Seite setzt bzw sie vor die Tür schickt, wenn sie mal SEHR stören. Auch was corona angeht wird sehr auf die Regeln geachtet. Karl spricht lange über seine Training und ist immer stolz wen Claus ihn lobt oder etws vormachen lässt. Somit ist nicht nur Karl sondern auch Mama und Papa mehr als zufrieden! Ich habe das Gefühl dass er seit dem Training konzentrierter, ruhiger und selbstbewusster ist.”

“Vor 2 Wochen waren wir dort als JGA Gruppe und hatten einen großen Spaß. Wir wurden freundlich mit einem Glas Sekt begrüßt und es wurde mit viel Geduld und Spaß einzelne Schritte einer Choreo vorgemacht. Wenn einer der Mädels schwierige Posen nicht machen konnte, wurden einfachere Schritte gezeigt. Die Braut und die Mädels waren begeistert, danke nochmal!!!”

“Alle unsere vier Kinder trainieren seit ü. drei Jahren hier. Kompetentes Training wie in Korea, familiäre Atmosphäre, sehr nette Betreuung. Dieses Training hat unseren Kindern sowohl körperlich als auch mental viel geholfen! Sehr zu empfehlen.”

“Der Bernd ist ein sehr herzlicher Trainer, der seine Techniken gerne weitergibt. Außerdem handelt es sich hier um ein richtiges Muay Thai Gym, in dem ein technikbasiertes Training abgehalten wird. Hier finden keine Kinderspielchen oder ähnlicher Schabernack statt. Nach dem warmup lernt man neue Techniken, verbessert seine Ausdauer und übt Combinations. Auch Sparring kann man machen, ist aber eher für Fortgeschrittene. Zudem sind die Mitglieder nett und auch bereit, dir zu helfen und die Techniken nochmal zu demonstrieren. Der Club ist sehr zu empfehlen und wirklich professionel.”

Die EWTO WingTsun Akademie Esslingen ist Ihre erste Adresse für effektive Selbstverteidigung und ganzheitliches Körpertraining in Esslingen am Neckar. In verkehrsgünstiger Lage in der Plochinger Straße bietet die Schule ein sicheres Umfeld für alle Altersgruppen. Das vielseitige Angebot umfasst spezialisierten WingTsun-Unterricht, praxisnahe Selbstverteidigungskurse für Erwachsene sowie ein gezieltes Gewaltpräventionstraining für Kinder.

“Karate für Kinder einfach super Kann ich nur weiter empfehlen Und seit kurzem wird auch muay Tai trainiert. Die Trainer machen einen wirklich super Job. Jeder wer mich fragt bzgl Karate oder boxen empfehle ich Rolfs Akademie. Bin auch schon am überlegen mich selber anzumelden weil es so ein super Klima ist”

Das Budozentrum DOKAN e. V. ist Ihre erstklassige Adresse für Kampfsport und Selbstverteidigung im badischen Bühl. Gelegen in der Rheinstraße bietet der Verein eine einladende und professionelle Trainingsumgebung für Sportbegeisterte jeden Alters. Zum vielseitigen Angebot gehören intensives Training im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) sowie verschiedene Kampfsportdisziplinen. Ein besonderer Fokus liegt auf dem speziell ausgerichteten Kindertraining, das spielerisch Disziplin und Bewegung fördert.

Der Karate Club Bushido e.V. in Radolfzell am Bodensee ist Ihre traditionsreiche Adresse für Kampfsport, Fitness und Selbstverteidigung. In der Bismarckstraße gelegen, bietet der Verein eine einladende und familiäre Trainingsatmosphäre für Sportler jeden Alters. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst klassisches Karate für Kinder und Erwachsene sowie effektives Wing-Tsung-Training. Ein besonderes Highlight ist das hochkarätige Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), das unter der Leitung des einzigen Black Belts der Region trainiert wird.

“Wir trainieren jetzt seit einem Jahr bei Hans und Martina, jeden Donnerstag, gemeinsam mit meiner Frau. Bevor wir uns entschieden haben, haben wir uns viele Schulen angesehen. Uns war wichtig, dass wir in einem familiären, respektvollen Umfeld trainieren – ohne „Abhärtung“ durch unnötige Verletzungen und ohne Macho‐Gehabe. Genau das haben wir bei Hans und Martina gefunden: klare Regeln, Disziplin, aber immer mit Augenmaß. Zum Vorfall: An dem Tag hat meine Frau im Kurs mittrainiert. Wie in vielen Einheiten gab es Liegestütze, mit dem Hinweis, den Rücken nicht ins Hohlkreuz fallen zu lassen, um Verletzungen zu vermeiden. Hans korrigiert in solchen Momenten alle – Männer wie Frauen – auch taktil am unteren Rücken, damit man die richtige Position spürt. Das ist im Kampfsport und Functional Training eine übliche, sachliche Korrektur. Als Hans diese Korrektur bei ihr vornahm, hat sie das als grenzüberschreitend empfunden. Das nehme ich ernst und kann nachvollziehen, dass Berührung bei manchen Menschen unangenehm sein kann – gerade wenn Grenzen individuell verschieden sind. Gleichzeitig war Martina, seine Ehefrau und Co-Trainerin, die ganze Zeit anwesend. Für mich als Schüler ist klar: Es gab keine ausfälligen Worte, keine körperliche Nähe über das Notwendige hinaus und keine Absicht, Grenzen zu missachten. Hans hat sich unmittelbar mehrfach entschuldigt und erklärt, dass seine Korrektur rein sportlich gemeint war und falsch rüberkommen konnte. Mehr Verantwortungsübernahme kann man in so einer Situation kaum erwarten. In dem Jahr, in dem wir dort trainieren, haben weder meine Frau noch ich – und auch keine der vielen Frauen im Training – je etwas Vergleichbares erlebt. Hans ist seit Jahrzehnten Trainer, ohne solche Vorkommnisse. Ihm jetzt pauschal schlechte Absichten zu unterstellen, wird weder seiner Arbeit noch dem Umgang im Team gerecht. Gefühle ernst nehmen, Grenzen klar kommunizieren (z. B. vor dem Training sagen: „Bitte keine taktilen Korrekturen bei mir“), und gleichzeitig anerkennen, dass sachliche Berührung zur Verletzungsprävention im Training dazugehören kann – solange sie professionell, angekündigt und transparent erfolgt. Genau so agieren Hans und Martina nach meiner Erfahrung. Ich stehe zu meinem Trainerteam, weil ich ihre Haltung kenne: Respekt zuerst, dann Leistung. Hans hat reagiert, sich entschuldigt und seine Absicht erklärt. Das sollte zählen. Übertreibungen und Hochskalieren helfen niemandem – ein klärendes Gespräch hingegen schon.”