Selbstverteidigungstechniken in Stuttgart, Baden-Württemberg

“Ich habe vor gut einem halben Jahr im Frauen- Selbstverteidigungskurs mittwochs begonnen. Jörg schafft es, mit seiner angenehmen Art, individuell auf uns einzugehen und unsere Grenzen immer wieder zu erweitern. Der Kurs ist praxisnah ausgerichtet und wir bekommen verschiedene Techniken und Tricks für mögliche Gefahrensituationen an die Hand. Dadurch wurde auch meine allgemeine Selbstsicherheit gestärkt. Gleichzeitig spielt auch die allgemeine Fitness im Training eine wichtige Rolle. Mit dem richtigen Maß an Lockerheit, Spaß und Ernsthaftigkeit für das gesamte Thema Selbstverteidigung, ist jede Trainingseinheit lehrreich und kurzweilig. Nach meinem anfänglichen Plan, nach einer 10er Karte wieder aufzuhören, wurde nix: Da es mir so gut gefällt, habe ich mir direkt die nächste gekauft. Ich kann jedem Mädchen und jeder Frau, die mit dem Gedanken spielt, einen Selbstverteidigungskurs zu machen, Jörg Wiggershaus als Trainer wärmstens empfehlen.”

Die Kampfkunstschule Lotus ist eine etablierte Institution für ganzheitliches Training im Herzen von Fellbach bei Stuttgart. In einer einladenden Atmosphäre bietet die Schule ein breites Spektrum an Kursen für alle Altersgruppen an. Das Angebot umfasst traditionelles Kung Fu, Tai Chi und Qi Gong zur Förderung von Körper und Geist. Zudem werden spezialisierte Selbstverteidigungskurse und Meditationseinheiten zur mentalen Stärkung durchgeführt. Ein besonderer Fokus liegt auf der kindgerechten Vermittlung von Kampfkunstwerten wie Respekt und Disziplin.