Training in Baden-Baden, Baden-Württemberg

Die Lok Yiu Wing Chun Schule Tübingen befindet sich zentral am Lorettoplatz und bietet authentische Kampfkunst in der Universitätsstadt. Hier wird die traditionelle Kunst des Wing Chun in einer respektvollen und konzentrierten Umgebung vermittelt. Das Training konzentriert sich auf effiziente Selbstverteidigung und die Optimierung natürlicher Bewegungsabläufe. Neben den kämpferischen Aspekten hilft das Training dabei, körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen durch gezielte Mobilisation zu lindern.

Somatic Light in Ravensburg, geführt von Lara Schick, steht für einen modernen und ganzheitlichen Ansatz der Körperpsychotherapie. In der Kirchstraße werden Klienten dabei unterstützt, eine tiefere Verbindung zu ihrem eigenen Körper und ihren Gefühlen aufzubauen. Das Angebot umfasst spezialisiertes Embodiment-Training, Gefühlscoaching sowie klassische psychologische Beratung. Durch eine Kombination aus Gesprächen und praktischen Körperübungen werden emotionale Blockaden gelöst und neue Handlungsspielräume geschaffen.

“Hier fühlt man sich wohl und gut aufgehoben ❤”

Die Qigong Schule in Achern ist ein Zentrum für innere Ruhe und Ausgeglichenheit. In der Langen Straße finden Teilnehmer einen Rückzugsort für ganzheitliche Entspannung und Gesundheit. Die Schule bietet professionell angeleitete Qigong-Übungen zur Förderung der Lebensenergie an. Das Programm umfasst Kurse, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Durch gezielte Bewegungs- und Atemübungen wird eine nachhaltige Entspannung von Körper und Geist angestrebt. Die Arbeit basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der die Gesundheit langfristig stärkt.

“Kampfkunstzentrum Herrenberg Kleines aber feines Dojo”

Laufkurse Lörrach bietet professionelle Unterstützung für Läufer aller Leistungsstufen direkt im Dreiländereck. Das Programm richtet sich an Einsteiger, die gesund starten möchten, sowie an Fortgeschrittene mit Ambitionen. Die Kurse beinhalten eine fundierte Laufstilanalyse und gezielte Übungen zur Verbesserung der Lauftechnik. Ein wichtiger Bestandteil des Trainings sind spezifische Kräftigungs- und Dehnübungen für Füße, Beine und Knie. Gemeinsame Läufe führen über abwechslungsreiche Routen in der Region und sorgen für stetige Motivation.

Muay Thai Biberach, beheimatet im Vuko Gym, ist die Top-Adresse für authentischen Kampfsport in Biberach an der Riß. Das Studio bietet eine moderne und saubere Trainingsumgebung für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Zum Kernangebot gehört das intensive Muay Thai Training, das Technik, Kraft und Ausdauer effektiv miteinander verbindet. Spezielle Kurse für Kinder sorgen dafür, dass auch die jüngsten Sportler spielerisch an den Kampfsport herangeführt werden. Ergänzt wird das Programm durch abwechslungsreiche Fitness-Einheiten, die den gesamten Körper fordern.

“Tolle Trainers, fantastisches Team!”

“Tolles Aikido Dojo, kompetent, familiär, nette Leute… hier fühlt man sich wohl. Ich kann es nur empfehlen!”

“Ich habe vor gut einem halben Jahr im Frauen- Selbstverteidigungskurs mittwochs begonnen. Jörg schafft es, mit seiner angenehmen Art, individuell auf uns einzugehen und unsere Grenzen immer wieder zu erweitern. Der Kurs ist praxisnah ausgerichtet und wir bekommen verschiedene Techniken und Tricks für mögliche Gefahrensituationen an die Hand. Dadurch wurde auch meine allgemeine Selbstsicherheit gestärkt. Gleichzeitig spielt auch die allgemeine Fitness im Training eine wichtige Rolle. Mit dem richtigen Maß an Lockerheit, Spaß und Ernsthaftigkeit für das gesamte Thema Selbstverteidigung, ist jede Trainingseinheit lehrreich und kurzweilig. Nach meinem anfänglichen Plan, nach einer 10er Karte wieder aufzuhören, wurde nix: Da es mir so gut gefällt, habe ich mir direkt die nächste gekauft. Ich kann jedem Mädchen und jeder Frau, die mit dem Gedanken spielt, einen Selbstverteidigungskurs zu machen, Jörg Wiggershaus als Trainer wärmstens empfehlen.”

“Das essen schmeckt super lecker, vorallem der Zwiebelrostbraten!”

“Einfach klasse Lehrer, und zwar alle! Es macht so viel Spaß im Team zu tanzen und immer neue Projekte und Herausforderungen anzunehmen. Äußerst empfehlenswert ist diese Schule für jung und alt! Weiter so!”

“Sehr nette Bedingungen. Essen und trinken kommt flott an den Tisch”

“Der beste Lehrer den man sich wünschen kann! Einzigartig”

“Wurde sehr ausführlich und kompetent beraten. Jetzt drückt kein Schuh mehr!”

“Ich habe genau den Lehrgang gefunden, den ich gesucht habe. Die Prüfung habe ich bestanden. Top! Ich komme wieder, wenn es soweit ist.”