Achtsamkeit in München, Bayern

Die Kinder Kampfsportschule Schinhammer bietet in Unterhaching und München ein spezialisiertes Training für junge Kampfkünstler an. Das pädagogisch wertvolle Konzept richtet sich an verschiedene Altersgruppen, von den Dragons bis zu den Tigers. Im Fokus stehen neben der körperlichen Fitness vor allem die Vermittlung von Werten wie Disziplin, Respekt und Achtsamkeit. Das Training umfasst effektive Selbstverteidigungstechniken, die das Selbstbewusstsein der Kinder nachhaltig stärken.

Die Praxis für Psychotherapie, Coaching und Achtsamkeit von Johanna Bartels befindet sich im Herzen von München und bietet einen sicheren Raum für persönliche Weiterentwicklung. Inmitten des lebendigen Stadtteils Isarvorstadt finden Klienten hier professionelle Unterstützung in schwierigen Lebensphasen. Das therapeutische Angebot umfasst fundierte Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz sowie zielgerichtetes Personal Coaching. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Erlernen von Achtsamkeitsübungen und geführten Meditationen zur Stressbewältigung.

“Ein kompetentes und sehr zugewandtes Team, das sich herzlich um die Patienten kümmert (Lieblingstherapeuten waren Frau Rockinger und Dr. Slapar). Das Konzept ist beeindruckend effektiv. Man kann sich dort wohl und gut aufgehoben fühlen. Schade, dass es eine Privatklinik ist und so nicht allen zugänglich. Ein wunderbarer Ort zum Gesundwerden und Kraft tanken...”

Die Praxis für Psychotherapie und Achtsamkeit von Dipl.-Psych. Cornelia Gloger bietet professionelle psychologische Unterstützung in München-Pasing. In einer einladenden Atmosphäre finden Klienten hier einen sicheren Ort für persönliche Veränderungsprozesse. Das therapeutische Angebot basiert auf wissenschaftlich fundierter Verhaltenstherapie für Erwachsene. Ein besonderer Fokus liegt auf der Integration von Achtsamkeitsmethoden zur Stressbewältigung und Selbstregulation. Die Behandlung richtet sich an Menschen in Lebenskrisen, bei depressiven Verstimmungen oder Angststörungen.

“Ich liebe es, weil es mein Arbeitsplatz ist. Es ist hübsch, funktional und voller Liebe!”

Das Toskar Institut für Geistiges Heilen befindet sich im Münchener Stadtteil Bogenhausen und bietet einen Ort der Ruhe und Regeneration. In einer harmonischen Atmosphäre widmet sich das Zentrum der ganzheitlichen Gesundheit und dem energetischen Wohlbefinden seiner Klienten. Zu den Kernleistungen gehören die Geistige Aufrichtung sowie verschiedene Methoden des geistigen Heilens und der energetischen Heilarbeit. Darüber hinaus bietet das Institut fundierte Heilerkurse und Ausbildungen an, in denen Teilnehmer die Grundlagen der Energiearbeit erlernen können.

Die Praxis für Psychotherapie und Coaching von Marbod Kindermann befindet sich im Herzen von München-Pasing und bietet professionelle Unterstützung in belastenden Lebensphasen. In einer vertrauensvollen Umgebung erhalten Klienten hier die Möglichkeit, neue Perspektiven zu gewinnen und innere Blockaden zu lösen. Das vielseitige Angebot umfasst klassische Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz, lösungsorientiertes Coaching und EMDR-Therapie. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Stressmanagement, der Burnout-Prävention sowie der Aufarbeitung von traumatischen Erfahrungen.

Das Aikido Dojo Ken Shin Kai ist ein traditionelles Zentrum für Kampfkunst im Herzen von München, nahe dem Hauptbahnhof. In einer ästhetisch gestalteten Umgebung bietet das Dojo einen Ort der Ruhe und der konzentrierten körperlichen Arbeit. Das Training umfasst die gesamte Bandbreite des Aikido, wobei neben den Techniken auch die geistige Entwicklung im Fokus steht. Ein flexibler Zeitplan ermöglicht es den Mitgliedern, bereits am frühen Morgen, vormittags oder in den Abendstunden zu trainieren.

Im Herzen von München, nahe der Isar, bietet Gianfranco Voto professionelle Unterstützung als Heilpraktiker für Psychotherapie. Die Praxis ist ein Ort der Inspiration, an dem individuelle Anliegen mit großer Achtsamkeit behandelt werden. Als erfahrener Traumatherapeut nutzt er fundierte Methoden, um Klienten aus tiefen Krisen und belastenden Mustern zu führen. Das Angebot umfasst neben klassischen Gesprächen auch körperorientierte Übungen, die nachhaltig im Gedächtnis bleiben.

Das Andreas W Friedrich Institut für Integrales Tai Ji Quan & Qi Gong bietet in München einen Ort der Ruhe und Regeneration. Hier wird die traditionelle chinesische Bewegungskunst in einer entspannten und harmonischen Atmosphäre vermittelt. Das Angebot umfasst wöchentliche Qi Gong Stunden, tiefgehende Tai Ji Quan Kurse sowie ganzheitliche Entspannungsübungen. Die Übungen sind darauf ausgelegt, Körper und Geist in Einklang zu bringen und die Lebensenergie zu stärken. Das Training ist ausgewogen gestaltet und passt sich flexibel den Bedürfnissen und dem Wohlbefinden der Teilnehmer an.

Die Schule für Europäische Schwertkunst in München-Lehel lässt die historischen Kampftechniken des europäischen Kontinents in moderner Form wiederaufleben. Hier verbindet sich sportliche Betätigung mit lebendiger Geschichte und körperlicher Achtsamkeit. Das Trainingsangebot umfasst das Erlernen des historischen Schwertkampfes basierend auf überlieferten Fechtbüchern und experimenteller Archäologie. Trainiert wird in wechselnden Partnerkonstellationen, was ein dynamisches und intensives Lernen für alle Fitnessstufen ermöglicht.

Die Praxis für ganzheitliche Traumatherapie in München-Solln bietet einen geschützten und professionellen Rahmen für die Aufarbeitung tiefer seelischer Wunden. Gelegen in einem ruhigen Wohngebiet in der Scheidegger Straße, ist die Praxis auch aus dem Umland über die Autobahn hervorragend erreichbar. Der therapeutische Schwerpunkt liegt auf modernen, ganzheitlichen Traumatherapiemethoden wie dem Neuroaffektiven Beziehungsmodell (NARM). Diese Methode ermöglicht ein behutsames, gemeinsames Erforschen der eigenen Innenwelt, ohne die persönliche Autonomie zu gefährden.