Adhs hilfe in Nürnberg, Bayern

“Nach der Geburt meiner Tochter habe ich eine schwierige Zeit durchlebt. Statt Freude und Glück übermannte mich eine postpartale Depression – ein Thema, über das noch viel zu wenig gesprochen wird. Es war nicht leicht, mir einzugestehen, dass ich Hilfe brauchte, doch die Entscheidung, die Mutter-Kind-Tagesklinik aufzusuchen, war ein Wendepunkt in meinem Leben. Das Team dort hat mich mit so viel Verständnis, Geduld und Kompetenz 8Wochen begleitet und mir eine Struktur gegeben. Sie haben nicht nur mir geholfen, wieder Licht in meinem Alltag zu sehen, sondern auch dabei unterstützt, die Bindung vor allem zu meinem Kind und meinen Partner zu stärken. Durch die Gespräche, Therapien und den Austausch mit anderen Müttern habe ich gelernt, dass ich nicht allein bin – und dass es in Ordnung ist, Hilfe anzunehmen. Ich bin unendlich dankbar für die Unterstützung und Wärme, die ich dort erfahren habe. Postpartale Depression sollte kein Tabuthema sein. Offen darüber zu sprechen und sich Unterstützung zu holen, ist ein Zeichen von Stärke. Ich wünsche jeder betroffenen Mutter, dass sie den Mut findet, diesen Schritt zu gehen – es lohnt sich.”