Atemübungen techniken in Bayern

Das Taekwondo Center Dachau in der Kopernikusstraße ist eine traditionsbewusste Institution für Kampfkunst und Fitness im Landkreis Dachau. Die großzügigen Räumlichkeiten im zweiten Stock bieten eine hervorragende Ausstattung für ein fokussiertes und sicheres Training. Zum vielseitigen Angebot gehören traditionelles Taekwondo für alle Altersklassen von 6 bis über 70 Jahren sowie spezielle Kimoodo-Atemübungen. Neben dem regulären Unterricht werden auch maßgeschneiderte Teambuilding-Workshops und sportliche Aktivitäten für Unternehmen angeboten.

Die Praxis CREA la VIE in Hirschaid bietet professionelle Unterstützung in schwierigen Lebensphasen und Beziehungsfragen. In einer vertrauensvollen und einfühlsamen Atmosphäre im Hahnenweg finden Klienten einen geschützten Raum für persönliche Entwicklung. Das therapeutische Leistungsspektrum umfasst lösungsorientierte Paartherapie, tiefenwirksame Hypnotherapie sowie spezialisierte Einzelsitzungen. Zu den Schwerpunkten gehören die erfolgreiche Rauchentwöhnung, die Bewältigung von Burnout und Depressionen sowie die Behandlung von Anpassungsstörungen.

“Yvette liebt und lebt Yoga. Neben ihren Kursen gibt sie ihr Wissen auch in der Yogatherapie sowie in ihren liebevoll gestalteten Workshops z.B beim Journaling oder Mala-Knoten weiter. Fünf Sterne dafür und auch für den wundervollen Kirtan, den sie vor kurzem organisiert hat ❤️”

“Besuchenswerter Yoga-kurs, der abwechslungsreich gestaltet wird und immer Freude macht !”

“Qigong mit Silva tut körperlich und psychisch gut und es macht Spaß gemeinsam mit Menschen jeden Alters Qigong zu üben.”

Die Praxis atempuls in Augsburg bietet spezialisierte Behandlungen rund um das Thema Atemtherapie und ganzheitliche Entspannung. Gelegen in der Schießgrabenstraße, ist die Praxis ein zentraler Ort der Ruhe und Regeneration inmitten der Stadt. Das therapeutische Angebot konzentriert sich auf professionelle Atemarbeit, Entspannungstechniken und die Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Durch gezielte Atemübungen werden Blockaden gelöst, Stress abgebaut und die körpereigene Energie wieder in Fluss gebracht.

Die Tai Chi und QiGong Schule Günzburg bietet einen Rückzugsort für Entspannung und innere Balance in Günzburg. In der Augsburger Straße gelegen, unterstützt die Schule Menschen dabei, dem hektischen Alltag zu entfliehen. Das Kursprogramm umfasst traditionelles Tai Chi Chuan sowie meditative QiGong-Übungen. Die sanften, fließenden Bewegungen fördern die Beweglichkeit, stärken die Muskulatur und verbessern die Körperhaltung. Durch gezielte Atemübungen und Konzentration wird zudem die mentale Ruhe und Gelassenheit trainiert.

“"Es gibt nur zwei Tage in deinem Leben, an denen du nichts ändern kannst. Der eine ist gestern und der andere ist morgen." - Dalai Lama Meine erste Yoga-Stunde überhaupt hatte ich vor Kurzem bei Julia Schneider in Eichstätt. Und es war bestimmt nicht meine letzte! Julias sanftes Wesen und ihre beruhigende Stimme haben mich innerhalb von wenigen Minuten ins Hier und Jetzt geholt. Die einzelnen Übungen erklärt sie mit großer Sorgfalt und Sachverstand. Fehlhaltungen korrigiert sie mit den geübten Händen einer Physiotherapeutin. Jeder Teilnehmer entscheidet über seine persönliche Leistungsgrenze. Besonders gut haben mir die Schlussentspannung und der gemeinsame Tee am Ende der Stunde gefallen und ich habe den Kursraum ein gutes Stück leichter verlassen als ich ihn betreten hatte.”

“Sandra ist so eine tolle Yoga-lehrerin! Ich bin immer wieder super gerne bei ihr & finde jede Stunde bei ihr so wohltuend- danke”