Entspannung durch bewegung in Bayern

Die Psychologische Praxis für Yoga, Entspannung, Systemische Therapie in Rosenheim ist eine Oase der Ruhe und Regeneration. Gelegen in der Krainstraße, bietet die Praxis einen idealen Rückzugsort für ganzheitliche Gesundheit und mentale Balance. Zum vielseitigen Angebot gehören professionelles Autogenes Training, individueller Yoga-Einzelunterricht sowie systemische Therapie. Die Kurse und Einzelsitzungen sind speziell darauf ausgerichtet, alltagstaugliche Entspannungstechniken effektiv zu vermitteln.

Die Tai Chi und QiGong Schule in Neu-Ulm bietet eine Oase der Ruhe und Entspannung für Menschen aus der gesamten Region Ulm. In den großzügigen und behaglich gestalteten Räumen finden Besucher den idealen Rückzugsort vom stressigen Alltag. Das professionelle Kursangebot umfasst fortlaufenden Unterricht in Tai Chi Chuan und gesundheitsförderndem QiGong. Ergänzend werden intensive Wochenendseminare für Anfänger und Fortgeschrittene sowie maßgeschneiderte Privatstunden angeboten.

Die IKARUS Kampfkunstakademie in Königsbrunn ist Ihre professionelle Adresse für ganzheitliche Selbstverteidigung und Kampfkunst. In der Weißkopfstraße gelegen, bietet die akademie ein einladendes Umfeld für Sportbegeisterte aus der gesamten Region. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst effektive Selbstverteidigungskurse, klassisches Kampfkunst-Training sowie speziellen Einzelunterricht. Ein besonderer Fokus liegt auf dem kindgerechten Training, das spielerisch die Bewegung und das Selbstbewusstsein der Kleinsten stärkt.

“Top zufrieden mit EmC2 Bau. Es wurde eine Haustür sowie Fenster ausgetauscht, das stets zuverlässig und sauber von statten ging. Die Maurerarbeiten im Außenbereich ließen keine Wünsche übrig. Auch die Mitarbeit waren immer freundlich. Würden jederzeit wieder die Firma beauftragen . Sehr zufrieden mit den Leistung”

“Ich war mit meinem Lebenspartner, meinem Schwager, dessen Frau und 1 jährigen Kind vom 20.07.18 bis 22.07.18 in diesem Hotel. Unsere zwei Motorräder und das Auto konnten wir gut am Hotelparkplatz parken. Bei der Ankunft haben wir uns schon sehr wohl gefühlt, man wird sehr herzlich begrüßt und es wird einem sofort alles beschrieben was wo ist und wie alles abläuft in diesem Hotel. Ein sehr sehr lieber Mann an der Rezeption. Selbst nach mehrmaligen stören und nachfragen, war das Personal sehr lieb und hilfsbereit. Die Zimmer sind gemütlich, man kann dort schön entspannt schlafen, die Kleidung in Schränken verstauen oder sich im Bad frisch machen. Manche Zimmer haben zudem auch einen gemütlichen Balkon. Das Frühstück war auch sehr vielfältig man hatte von jedem etwas und auch die Damen die dort arbeiten sind sehr freundlich und hilfsbereit, man fühlt sich sehr wohl und auch sehr entspannt. Egal was man braucht sie haben es versucht möglich zu machen das unser Frühstück perfekt ist. Das Schwimmbad und die Sauna sind sehr gepflegt, schön warm und kuschelig, es hat uns sehr gefallen und es hat auch Spaß gemacht diesen Teil im Hotel zu haben und nutzen zu können. Auch wenn man sich Mal irgendwie im Hotel verletzen sollte, wurde einem sofort geholfen und man wurde soweit verarztet und geholfen sodass man wieder schön den Aufenthalt genießen kann. Ich bzw. wir alle sind sehr sehr zufrieden gewesen und können dieses Hotel nur weiter empfehlen, es gibt selten Hotels die so einladend, freundlich und entspannend sind, vom Personal bis Sauberkeit und und und. Wir werden auf alle Fälle wieder Mal kommen. Zu dem Hotel noch, was wir jetzt nicht so genutzt haben aber wir auch super finden das dies angeboten wird ist das WLAN in der Lobby und das Restaurant was sehr schön und gemütlich aussieht. Sowie der Fitnesssraum und die vielen anderen Angebote die es gibt. Und noch etwas neben dem Hotel, die Lage ist auch sehr schön, in der Nähe gibt es einen schönen Park indem man durch laufen kann, schöne Landschaften, viele verschiedene Restaurants und man ist auch schnell bei Einkaufsmöglichkeiten etc.”

Die Sportschule Wolfgang Heindel in Herzogenaurach steht für exzellente Ausbildung in den Bereichen Brazilian Jiu-Jitsu und moderner Kampfkunst. Unter fachkundiger Leitung wird hier ein Training angeboten, das sowohl für Hobbysportler als auch für ambitionierte Wettkämpfer ideal geeignet ist. Das methodisch aufgebaute Kursprogramm umfasst BJJ, Grappling sowie spezielle Selbstverteidigungskurse für Kinder und Jugendliche. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der didaktisch klaren Vermittlung der Techniken, sodass auch Einsteiger schnell erste Erfolge erzielen.

Das Lotus Theater in Pöcking ist ein einzigartiger Ort für ganzheitliche Bewegung, persönliche Entfaltung und kreativen Ausdruck. Gelegen in einem ruhigen Hinterhof in der Hauptstraße, bietet dieses Studio einen geschützten Raum für Körperarbeit und Workshops. Zum vielseitigen Angebot gehören professionelles Gyrokinesis-Training, heilsame Bewegungsmeditationen und gezieltes Rückentraining. Zudem werden transformative Tanzreisen, Gesangsunterricht zur Stimmentfaltung sowie individuelle Personal Trainings angeboten.

Aikido Regensburg Nord im Otterbachweg bietet Ihnen eine erstklassige Adresse für traditionelle Kampfkunst im Norden der Stadt. Das Dojo zeichnet sich durch eine harmonische Verbindung von körperlicher Bewegung und geistiger Entspannung aus. Im Mittelpunkt steht das klassische Aikido-Training, das auf den Prinzipien der Dynamik und des Ausweichens basiert. Die Übungen schulen die Koordination, verbessern die Körperhaltung und fördern die persönliche Achtsamkeit. Da Aikido ohne Wettkämpfe auskommt, trainieren hier Menschen aller Altersgruppen in einer stressfreien Umgebung miteinander.

Die Praxis Berühren, Begleiten, Bewegen in Ebensfeld bietet einen harmonischen Rückzugsort für ganzheitliche Energiearbeit und persönliche Begleitung im Landkreis Lichtenfels. In einer vertrauensvollen und positiven Atmosphäre unterstützt die Praxis Klienten dabei, Blockaden zu lösen und neue Lebenskraft zu schöpfen. Zum vielseitigen Angebot gehören professionelle Reiki-Behandlungen, die den Energiefluss im Körper harmonisieren und die Selbstheilungskräfte aktivieren.

Die Kampfkunstschule Frank in Ingolstadt ist Ihr kompetenter Partner für Selbstverteidigung, Fitness und körperliche Sicherheit. In der Gaimersheimer Straße bietet die Schule ein vielseitiges Trainingsprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen und Männern zugeschnitten ist. Der Unterricht zielt darauf ab, das Selbstbewusstsein zu stärken und effektive Techniken zur Gefahrenabwehr zu vermitteln. Neben dem Kampfsport liegt ein Fokus auf der allgemeinen körperlichen Fitness und dem Abbau von Alltagsstress.

Die Tai Chi & Qi Gong Schule München Pasing ist Ihre Oase für Entspannung und ganzheitliche Bewegung im Münchner Westen. In der Planegger Straße bietet die Schule einen harmonischen Rückzugsort, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Zum vielseitigen Kursprogramm gehören traditioneller Tai Chi Unterricht sowie regenerative Qi Gong Übungen für alle Levels. Jede Trainingseinheit beginnt mit wohltuenden Tao-Übungen, gefolgt von der präzisen Erarbeitung und Vertiefung der Bewegungsformen.

“Eigentlich dachte ich, Yoga, das ist nichts für mich. Einen ersten Kurs vor vielen Jahren in Mainz, habe ich abgebrochen. Erst durch Katja habe ich einen neuen Zugang gefunden. Seit zwei Jahren besuche ich Katjas Kurse und spüre, wie viel Kraft mir die Yogapraxis im Alltag gibt - körperlich wie mental. Katja gestaltet einen sicheren Raum und vermittelt die Tiefe des Yoga ohne Druck oder Belehrung.”

Die Kampfkunstschule Shimjun in Nürnberg bietet erstklassiges Taekwondo-Training in einer charmanten und authentischen Atmosphäre. Gelegen im Rennweg, besticht die Schule durch ihre saubere Trainingshalle und ein einladendes, sportliches Umfeld. Das Angebot konzentriert sich auf traditionelles sowie modernes Taekwondo für Schüler aller Alters- und Leistungsklassen. Ein besonderer Fokus liegt auf der altersgerechten Förderung von Kindern, um deren Koordination und Selbstvertrauen zu stärken.

Spirit in Move in Schweinfurt ist ein einzigartiger Ort für Tanz, Körperbewusstsein und persönliche Weiterentwicklung im Herzen der Stadt. Das Studio bietet einen geschützten Raum, in dem Bewegung und Achtsamkeit auf harmonische Weise miteinander verbunden werden. Zum Angebot gehören einfühlsame Tanzkurse für Paare, die sich auf Rhythmen wie Salsa und Tango konzentrieren, ohne Leistungsdruck zu erzeugen. Neben dem Tanzen werden spezialisierte Kurse für Körpergefühl angeboten, die Selfcare, Entspannung und sanfte Bewegung vereinen.

Die Praxis von Astrid Islinger in Murnau am Staffelsee verbindet psychotherapeutische Begleitung mit ganzheitlichen Yoga-Ansätzen für Körper und Geist. In einer ruhigen und einladenden Atmosphäre nahe dem malerischen Staffelsee erhalten Klienten individuelle Unterstützung in schwierigen Lebensphasen. Zum vielseitigen Angebot gehören fundierte Gesprächstherapien, Kriseninterventionen sowie maßgeschneiderte Yogaeinheiten zur tiefen Entspannung. Die therapeutische Arbeit konzentriert sich darauf, konkrete Lösungsansätze und alltagstaugliche Strategien für akute Krisen zu entwickeln.

“Die Begegnung mit Josephine Schober ist mir ein großes Geschenk. Ich habe sie als Personal Trainerin, Coach und dann als Kollegin gewinnen dürfen. Ihr klarer Kern bringt die Themen immer auf den Punkt. Hart und Weich vereint wie kein anderer Sparringpartner. Ihre mütterliche Wärme erfahren Menschen, die dies benötigen und ihre faire Härte, jene Personen, die sie aufsuchen für ihre eigene „Einnordung“ und Entwicklung. Sie hat ein unerschöpfliches Potenzial an Empathie, Entschlossenheit und Ideenreichtum und begegnet Menschen stets auf Augenhöhe. Danke bis hierhin und für die Zukunft.”

Die Tai Chi und QiGong Schule Günzburg bietet einen Rückzugsort für Entspannung und innere Balance in Günzburg. In der Augsburger Straße gelegen, unterstützt die Schule Menschen dabei, dem hektischen Alltag zu entfliehen. Das Kursprogramm umfasst traditionelles Tai Chi Chuan sowie meditative QiGong-Übungen. Die sanften, fließenden Bewegungen fördern die Beweglichkeit, stärken die Muskulatur und verbessern die Körperhaltung. Durch gezielte Atemübungen und Konzentration wird zudem die mentale Ruhe und Gelassenheit trainiert.

“Top-Service. Freundliches Personal. Geschlechtsneutral. Zurück kommen”