Fitness gesundheit in Bayern

“Ich habe zum Geburtstag einen Gutschein für eine Ayurveda-Massage bekommen. Was soll ich sagen - bin schwer begeistert. Konnte 75 Minuten vollkommen entspannen und neue Kräfte sammeln. Ich komme sicher wieder!”

Taekwondo Magosch in Dillingen an der Donau steht für erstklassige Kampfkunstausbildung mit langjähriger Tradition. Die renommierte Schule in der Donauwörther Straße bietet ein vielseitiges Trainingsangebot für Jung und Alt. Zum Kernangebot gehören professioneller Taekwondo-Unterricht sowie effektives Allkampf-Jitsu auf hohem Niveau. Ergänzt wird das Programm durch wöchentliche Fitgymnastik, die für alle Altersklassen geeignet ist. Das Training schult nicht nur die körperliche Fitness und Koordination, sondern vermittelt auch wichtige Werte wie Disziplin und Respekt.

Das proformance-Institut für Leistungsoptimierung in Weißensberg ist die erste Adresse für ambitionierte Sportler und gesundheitsbewusste Menschen in der Region. In hochmodernen Räumlichkeiten bietet das Institut eine wissenschaftlich fundierte Begleitung zur gezielten Steigerung der körperlichen Fitness. Zu den Kernleistungen gehören präzise Leistungsdiagnostiken, darunter professionelle Laktattests auf dem Rad oder der Laufbahn. Ergänzt wird das Angebot durch sportmedizinische Leistungstests und umfassende Blutanalysen zur Bestimmung des aktuellen Status.

Der TaeKwonDo Club Jaguar e.V. in Röthenbach an der Pegnitz bietet ein dynamisches Trainingsumfeld für Kampfsportinteressierte jeden Alters. In den modernen Gewerbehöfen gelegen, konzentriert sich der Verein auf die Vermittlung von Taekwondo-Techniken und Disziplin. Das Angebot umfasst regelmäßige Trainingseinheiten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen. Besonders attraktiv sind die geringen Schließzeiten, die es ermöglichen, sich auch während der Ferien sportlich auszupowern.

Die Black Belt Lauf Kampfkunstschule in Lauf an der Pegnitz ist eine hervorragende Adresse für kindgerechtes Training und wertebasierte Kampfkunst. In einem modernen Studio mit familiärer Atmosphäre werden Kurse für verschiedene Altersgruppen angeboten, die individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten sind. Ein Highlight ist das Samurai-Kids-Programm, das Kindern hilft, spielerisch an Disziplin, Fokus und körperliche Fitness heranzuführen.

Die Wu Hu Long Weng Chun Kung Fu Schule in Schweinfurt ist die erste Adresse für traditionelle und effektive Kampfkunst in der Region. In einer motivierenden Umgebung bietet die Schule sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen ein professionelles Trainingsumfeld. Das vielseitige Trainingsangebot konzentriert sich auf das Erlernen des Weng Chun Kung Fu sowie auf praxisnahe Selbstverteidigung. Die Einheiten sind optimal auf die individuellen Bedürfnisse der Schüler zugeschnitten und fördern Kraft, Ausdauer und Koordination.

“Ich hatte ein super schönes Retreat im Allgäu mit Susanne! Es war sehr abwechslungsreich und zwischen Entspannung und Anstrengung war alles dabei!”

“Ich kenne den Verein und das Team seit einem Jahr und bin mittlerweile öfters zum Training im Drachenboot mit dabei. Vielen Dank für die freundliche Aufnahme. Kann jedem nur empfehlen, dort mal vorbeizuschauen und mitzupaddeln. Wünsche dem Team weiterhin viele sportliche Erfolge. Viele Grüße Ralf”

“Angenehme Atmosphäre, die Yogastunde ist einfach wohltuend und immer wieder eine Reise zu sich selbst. Monika geht auf jeden Einzelnen ein.”

“Mein online Rückbildungskurs bei Julia war für mich die ideale Lösung meinen Wunsch nach Zeit für mich mit meinem Job als Vollzeit-Mama in Einklang zu bringen. Julias angenehme Stimme, ihre wohltuenden Worte und ihr ruhiger und dennoch kraftvoller Yogastil haben mich geerdet. Ich freue mich auf meine nächste Yoga Auszeit mit ihr!”

“Ein fantastischer Ort, super sauber, sehr groß und mit hervorragenden Lehrern auf hohem Niveau! Danke für die Gastfreundschaft! :D”

“Super Therapeuten, sehr gute Behandlungen über die volle Zeit, schöne Räumlichkeiten und sehr nette MitarbeiterInnen, absolut empfehlenswert!”

“Ich komme seit über 10 Jahren regelmäßig zum Trainieren zu Masterplan. Man trainiert unter Anleitung des Trainers gemäß einem wöchentlich wechselndes, stets sehr abwechslungsreichem Programm; Alex und sein Team gehen individuell auf die Wünsche der Kunden ein, sodass jeder nach seinem Niveau trainieren und sich entsprechend steigern kann. Wer ein individuelles Training sucht; ist hier genau richtig!”

Das Lotus Theater in Pöcking ist ein einzigartiger Ort für ganzheitliche Bewegung, persönliche Entfaltung und kreativen Ausdruck. Gelegen in einem ruhigen Hinterhof in der Hauptstraße, bietet dieses Studio einen geschützten Raum für Körperarbeit und Workshops. Zum vielseitigen Angebot gehören professionelles Gyrokinesis-Training, heilsame Bewegungsmeditationen und gezieltes Rückentraining. Zudem werden transformative Tanzreisen, Gesangsunterricht zur Stimmentfaltung sowie individuelle Personal Trainings angeboten.

“Ursula ist eine sehr einfühlsame, wertschätzende und kompetente Kinesiologin. Ihre Sitzungen sind einfach top und mit ihrer Unterstützung kann ich immer eine gute Lösung finden! Im letzten Jahr durfte ich außerdem meine Ausbildung zur begleitenden Kinesiologin bei Ursula abschließen. Sie ist durch und durch eine professionelle Kursleiterin mit unglaublich viel Geduld und Herz. Ich kann sie, sowohl als Kinesiologin, als auch als Ausbildnerin uneingeschränkt weiterempfehlen.”

“Ich habe Dani als eine großartige Yogalehrerin kennen gelernt. Sie hat ein umfassendes Wissen und unterrichtet mit viel Freude und Authentizität. Ihr Unterricht ist abwechslungsreich sowie kraftvoll und leicht zugleich *sthira sukham asanam* ;-). Danke liebe Dani, dass du dein Wissen und dein Herz in Welt trägst!”

“Vielen Dank für die vielen schönen Stunden auf der Matte, mögen noch viele weitere dazu kommen”

“Vielen Dank für die vielen schönen Stunden auf der Matte, mögen noch viele weitere dazu kommen”

“Die Yogastunden bei Dany sind einfach super schön. Dany geht auf jeden Teilnehmer individuell ein, hat eine ganz tolle, angenehme Art den Unterricht zu gestalten. Der Yogaraum ist sehr gemütlich und versprüht eine angenehme Atmosphäre, perfekt um Yoga zu praktizieren. Ich gehe jeden Dienstag ganz glücklich und beseelt nach Hause.”

“Für mich sind die Yogastunden immer wie ein "Kurzurlaub für mich", wunderbar entspannt, harmonisierend und auch energetisierend. Yoga, so wie ich es in Indien kennen und lieben gelernt habe. Danke lieber Bernd & Namaste!”

“Es ist unfassbar schön mit welcher Leidenschaft zum Tanzen den Kindern in lockerer Art hier verschiedene Tanzstile beigebracht werden...ein ganz großes Lob an Christine die es immer wieder schafft so viele junge und ältere Menschen auf der Bühne zusammen strahlen zu lassen.. auch alle weiteren Mitwirkenden aus der Tanzschule sind einfach TOP!”

Das Dragon Gym in Veitshöchheim ist eine hervorragende Adresse für Kampfsport, Fitness und Selbstverteidigung in der Region. In der Friedenstraße gelegen, bietet diese moderne Trainingsstätte Kurse für Sportbegeisterte jeden Alters und Fitnessgrads. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst traditionelles Muay Thai, effektive Selbstverteidigung sowie speziellen Kampfsport für Kinder. Neben dem Erlernen von Kampftechniken stehen auch die Verbesserung der allgemeinen Fitness, Ausdauer und Beweglichkeit im Fokus.

Der Fightclub Ansbach e.V. ist Ihre erstklassige Adresse für modernen Bodenkampf und Grappling im Herzen von Ansbach. Gelegen in der Heilig-Kreuz-Straße, bietet der Verein eine dynamische Plattform für Kampfsportbegeisterte aus der Region. Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) sowie effektiven und sicheren Bodenkampftechniken. Durch strukturiertes und verständliches Coaching erlernen Mitglieder Hebel, Würfe und Kontrollpositionen für den sportlichen Wettkampf.

“Ich habe bei Alexandra die komplette Schwangerschaft über Yoga gemacht und es war so schön und tat mir sehr gut. Vom Alltag abzuschalten und bei mir und dem Baby anzukommen. Das hat mich geerdet und mir die Kraft und positive Zuversicht für die anstehende Geburt gegeben. Alexandra hat uns zu Beginn der Stunde immer gefragt wie es uns geht und wo wir evtl. Beschwerden haben und hat dann individuell die Stunde an unsere Bedürfnisse angepasst. Ich kann es nur empfehlen und würde bei bei der nächsten Schwangerschaft wieder Yoga bei ihr machen.”

“Unglaublich beste Schule für Kung Fu”