Fitness programm in Erlangen, Bayern

“Bin dort jetzt seit zwei Jahren aktiv. Habe mit BJJ angefangen und bin inzwischen zusätzlich bei Muy Thai gelandet. Macht viel Spaß. Die Teilnehmer sind sehr gemischt von jung bis alt und freuen sich über jeden der Probetraining macht. Für mich ist hier besonders toll, dass man aktiven Kampfsport macht, aber alle extrem gut auf passen, sich nicht zu verletzen. Also: Technik statt roher Kraft.”

Das Karate Dojo Erlangen ist ein traditionsreicher Treffpunkt für Kampfkunst und körperliche Fitness im Herzen von Erlangen. In einer angenehmen und respektvollen Umgebung wird hier die Kunst des Karate für alle Altersgruppen vermittelt. Das Trainingsangebot umfasst klassisches Karatetraining, Selbstverteidigungstechniken sowie spezielle Einheiten zur Förderung von Koordination und Beweglichkeit. Neben dem körperlichen Aspekt wird großer Wert auf die Vermittlung traditioneller Werte wie Respekt, Disziplin und Achtsamkeit gelegt.

“Ich habe das Coaching als sehr hilfreich empfunden - tolle Hilfe zur Selbsthilfe. Frau Jungbauer ist kompetent, humorvoll :-) und die Atmosphäre ist unverkrampf, was mir sehr wichtig war. So konnte ich schnell Vertrauen fassen und mich öffnen. Ich habe viele Erkenntnisse mitgenommen, die mir hoffentlich bei zukünftigen Herausforderungen helfen werden. Würde ich wieder machen, nur zu empfehlen.”