Fitness stil yin in Bayern

“Ich habe bei lila Yoga den Mom to be Yogakurs absolviert. Dieser hat mir in der Schwangerschaft geholfen, fit und beweglich zu bleiben und eine Stunde bewusst zu entspannen. Alle Übungen wurden sehr gut erklärt, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ich kann den Kurs nur empfehlen.”

“Für mich sind die Yogastunden immer wie ein "Kurzurlaub für mich", wunderbar entspannt, harmonisierend und auch energetisierend. Yoga, so wie ich es in Indien kennen und lieben gelernt habe. Danke lieber Bernd & Namaste!”

“Danke für das ausführliche Gespräch und die Möglichkeit zu "schnuppern", um so den richtigen Kurs für mich zu finden.”

“Ich bin in den Genuss eines Probetrainings gekommen und kann es nur wärmstens weiterempfehlen! Sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.”

“Yoga bei Bettina hat mir bisher immer sehr gefallen. Sie nimmt sich Zeit für Fragen und gibt Unterstützung wo gebraucht. Ursprünglich habe ich mit Yoga aufgrund von Ruckenbeschwerden angefangen. Ich finde, sie geht sehr auf meine Anliegen ein und hat mir bisher auch mehrere Übungen für den Rücken gezeigt. Diese lässt sie einfach in die Yoga Stunde einfließen. Ihre Yoga Stunden haben eine gute Balance - einerseits, gut auf seinen Körper zu hören, denn jeder meistert Yoga-Stellungen anders. Anderseits achtet sie wirklich gut darauf, dass die Yoga Stellungen richtig angewendet werden und sie ermutigt, sich nicht "durchhängen" zu lassen. Sollte man Stunden mal nicht wahrnehmen können, kann man diese einfach nachholen. Im Allgemeinen ein sehr gutes Preis-/Leistungsverhältnis.”