Fitness und spaß in Bayern

Taekwondo Schongau bietet dynamisches Kampfsporttraining für Sportbegeisterte aller Altersgruppen direkt in Schongau. Die Schule verbindet traditionelle Werte der koreanischen Kampfkunst mit modernen Trainingsmethoden für Körper und Geist. Das Angebot umfasst strukturiertes Taekwondo-Training, das Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer gezielt fördert. Neben den klassischen Formen und Tritttechniken steht auch die effektive Selbstverteidigung im Mittelpunkt des Unterrichts.

Allkampf Bachern bietet ein vielseitiges und ausgewogenes Kampfsporttraining im Friedberger Ortsteil Bachern bei den Sportfreunden Bachern. Die Abteilung widmet sich der Vermittlung des Allkampf-Jitsu, einem modernen und hocheffektiven System zur Selbstverteidigung. Das Training kombiniert Elemente aus verschiedenen Kampfkünsten und ist optimal auf die Bedürfnisse von Breitensportlern abgestimmt. Es umfasst das Erlernen von Abwehrtechniken, Hebeln, Würfen sowie die Schulung von Ausdauer, Beweglichkeit und mentaler Stärke.

Die Kampfkunstschule Shimjun in Nürnberg bietet erstklassiges Taekwondo-Training in einer charmanten und authentischen Atmosphäre. Gelegen im Rennweg, besticht die Schule durch ihre saubere Trainingshalle und ein einladendes, sportliches Umfeld. Das Angebot konzentriert sich auf traditionelles sowie modernes Taekwondo für Schüler aller Alters- und Leistungsklassen. Ein besonderer Fokus liegt auf der altersgerechten Förderung von Kindern, um deren Koordination und Selbstvertrauen zu stärken.

“Kann man mit ruhigen Gewissen empfehlen, das Essen ist ausgezeichnet und der Service sowieso uns die Wirtleute sind hiesige :Sprechen bayrisch”

“Eine tolle Sache für die Region”

Das Karate Dojo Tora Großheirath bietet eine hervorragende Plattform für das Erlernen traditioneller Kampfkunst im Landkreis Coburg. In einer einladenden Trainingsumgebung vermittelt der Verein die Werte und Techniken des klassischen Karate für Jung und Alt. Das Trainingsangebot konzentriert sich auf traditionelles Shotokan-Karate, das sowohl die körperliche Fitness als auch die Konzentration stärkt. Neben dem Erlernen von Grundtechniken (Kihon) stehen auch der Formenlauf (Kata) und der Partnerkampf (Kumite) auf dem Programm.

Kinderkampfkunst Poing bietet maßgeschneiderte Selbstverteidigungs- und Bewegungskurse für Kinder im Herzen von Poing. In der Neufarner Straße lernen die jüngsten Teilnehmer spielerisch, wie sie ihr Selbstbewusstsein stärken und sich im Alltag behaupten können. Das Angebot konzentriert sich auf altersgerechte Selbstverteidigungskurse, Gewaltprävention und die Schulung der motorischen Fähigkeiten. Durch gezielte Übungen werden Koordination, Disziplin und der respektvolle Umgang miteinander nachhaltig gefördert.

Shaolin Monk Martial Arts in Tutzing ist Ihre exklusive Adresse für traditionelle asiatische Kampfkunst am Starnberger See. In der Hauptstraße bietet die Schule ein authentisches Trainingsumfeld für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Das Angebot umfasst fundierten Unterricht im traditionellen Kung Fu sowie effektive Selbstverteidigungsmethoden. Durch das ganzheitliche Training werden Kraft, Flexibilität, Koordination und die allgemeine Fitness nachhaltig gesteigert.

Der ARES Kampfkunst-Club in Nürnberg ist Ihr kompetenter Partner für modernen Selbstschutz und effektive Selbstbehauptung. Zentral in der Ulmenstraße gelegen, bietet der Club eine hervorragende Plattform für zielgerichtetes Kampfsporttraining. Zum Angebot gehören spezialisierte Kompaktkurse und regelmäßige Trainingseinheiten im Bereich der Selbstverteidigung. Die Kurse vermitteln praxisnahe Techniken, um sich in Bedrohungssituationen schnell und sicher zu behaupten. Neben physischen Abwehrtechniken stehen auch präventive Verhaltensweisen und mentale Stärke im Fokus.

Die Blauen Panther bieten spezialisierte Selbstverteidigung für Kinder im Münchener Stadtteil Bogenhausen an. In der Weltenburger Straße gelegen, schafft die Schule einen sicheren und einladenden Raum für die jüngsten Kampfkünstler der Stadt. Das Angebot konzentriert sich voll und ganz auf altersgerechte Selbstbehauptung, Gewaltprävention und effektive Selbstverteidigungstechniken. Durch spielerische Übungen lernen die Kinder, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und selbstbewusst Nein zu sagen.

“Immer wieder gerne, die Massage war super. Schönes Ambiente und freundliche Beratung”

Bikefitting Bayern in Kipfenberg ist Ihr spezialisierter Experte für die perfekte Ergonomie auf dem Fahrrad. Mitten im Herzen Bayerns hilft das Studio Radfahrern dabei, Beschwerden zu lindern und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Zum Kernservice gehört das professionelle Bikefitting, bei dem die Sitzposition individuell und millimetergenau analysiert wird. Durch gezielte Anpassungen von Sattel, Lenker und Cleats wird eine optimale Kraftübertragung auf die Pedale erreicht.

Capoeira für Kids in München Haidhausen bietet Kindern einen spielerischen und dynamischen Einstieg in die brasilianische Kampfkunst. Die Kurse finden in einer einladenden Umgebung statt und sind ideal auf die Bedürfnisse von jüngeren Teilnehmern abgestimmt. Das Angebot kombiniert Elemente aus Kampfkunst, Akrobatik, Tanz und traditioneller Musik zu einem einzigartigen Bewegungserlebnis. Kinder lernen hier nicht nur körperliche Koordination und Balance, sondern verbessern auch ihr Rhythmusgefühl und ihre Flexibilität.

“Ein, sehr traditionelle Yoga mit viel Erfahrung in einer schönen Atmosphäre.”

“Wir sind absolut begeistert von Dance Factory in Bad Tölz! Unsere Tochter liebt das Ballett und besonders die Ballett Stunden bei Dolma, die sie immer mit viel Freude besucht. Dolma ist sehr einfühlsam und motivierend, was den Lernprozess zu einem echten Vergnügen macht. Es ist nur schade, dass es in Bad Tölz nicht so viele Möglichkeiten für Hip-Hop gibt wie in Geretsried oder Wolfratshausen, da unsere Tochter auch gerne in diese Richtung tanzen würde. Wir hoffen jedoch, dass in Zukunft auch in Tölz mehr angeboten wird. Trotzdem sind wir sehr zufrieden mit dem Studio und freuen uns auf weitere tolle Tanzstunden. Absolute Empfehlung!”

“Sehr netter und aufmerksamer Bademeister. Auch den Kids gegenüber. Kann nur empfehlen an einem ruhigen Wochentag den Saunabereich zu genießen.”

“Schließen Sie Ihre Gurte - wir heben ab zur Saunaweltreise! Schon der Empfang im Eingangsbereich von der "Flugbegleiterin" zeigt, dass das PiORAMA-Team es ernst meint, wenn es zur Saunaweltreise einlädt. Der Start ist im Bergwerk-Flughafen Bayern, wo Barbara den Check-In stilecht mit einem Maßkrug-Aufguss und bayerischem Sound gestaltet. Das alkoholfreie Bier zur dritten Runde ist notwendig, damit man den Bayern-Aufguss auch bis zum Schluss schafft. Danach gehts direkt in die schottischen Highlands, wo Daniel im Schottenrock eine Moorpackung verteilt, die einen fünf Jahre jünger aus dem Dampfbad wieder rauskommen lässt. Hoch her gehts beim Stanley Cup Finale der Toronto Maple Leafes in der Kanada-Panoramasauna. Wenn die Spieler über drei Drittel den gleichen Enthusiasmus zeigen würden wie Saskia beim Aufguss, dann wäre ihnen ein Einzug ins Finale sicher - aber was nicht ist, dann ja noch werden ;) Von Kanada gehts über den Pazifik nach Japan zur Tee-Zeremonie. Barbara, die mittlerweile den Standort von Bayern nach Tokio gewechselt hat, zeigt viel Geduld beim Teeaufguss und schafft es, dass trotz voller Sauna jeder sein Getränk heiß serviert bekommt und auch sein Törtchen dazu genießen kann. Mein Abschluss war heute leider viel zu früh in Bella Italia, wo Saskia gezeigt hat, dass sie nicht nur mit dem Eishockeyschläger umgehen kann, sondern auch italienisches Lebensgefühl und einen fruchtiges Cocktail nach Penzberg bringt. Gut 30.000 km in vier Stunden zurückgelegt, kein Jetlag und nirgends nervige Sitznachbarn, über die mal auf dem Weg zum Klo klettern muss - das schafft nur das PiORAMA! Vielen Dank, dass Ihr Euch immer soviel Mühe mit den Saunaevents gebt! Nicht nur die Durchführung, sondern auch die Vor- und Nachbereitung macht so viel Mühe, dass man nur den Hut davor ziehen kann.”

“Wir gehen sehr gerne in die Donautherme Ingolstadt, vor allem in die Sauna. Die gesamte Anlage ist sehr sauber und schön gestaltet. Besonders gut gefällt uns die Abtrennung zwischen Sauna- und Thermenbereich, das sorgt für Ruhe und Erholung. Auch die Dekoration ist modern und liebevoll. Die Saunameister sind immer freundlich und professionell. Die aktuellen Eintrittsmodelle mit 4-Stunden-Ticket und Tageskarte finden wir nicht optimal und würden uns flexiblere Tarife wünschen. Das Wasser in der Therme dürfte für unseren Geschmack etwa zwei Grad wärmer sein. Außerdem wäre es schön, wenn in weiteren Saunen (zusätzliche) Aufgüsse angeboten oder geplant werden. Insgesamt aber eine wirklich tolle Therme, die wir immer wieder gerne besuchen!”

“Ich bin seit einiger Zeit im body + soul Center Trudering und fühle mich dort rundum wohl. Das Team ist durchweg freundlich, aufmerksam und immer hilfsbereit – man merkt einfach, dass hier Menschen arbeiten, die ihren Job gerne machen. Fragen werden kompetent beantwortet, und man bekommt bei Bedarf immer gute Tipps zum Training. Auch die Ausstattung überzeugt: Viele Geräte wurden erst kürzlich erneuert oder ergänzt, alles ist modern, sauber und in sehr gutem Zustand. Besonders angenehm finde ich, dass es trotz der Größe nie überfüllt wirkt und man an den Geräten selten warten muss. Die Atmosphäre ist insgesamt sehr angenehm – hell, gepflegt und mit einem guten Mix aus Training, Entspannung und Wohlfühlen. Der Wellnessbereich mit Sauna ist nach dem Workout jedes Mal ein Highlight. Kurz gesagt: Ein super Fitnessstudio mit tollen Leuten und top Ausstattung. Absolute Empfehlung!”