Frauen training in München, Bayern

“Ich vermisse sehr viel Günther, Ludwig, Alessandro… Jede Training Einheit bringt Spaß, und ist immer hoch professionell geleitet. Absolut empfehlenswert für jeden. Ich möchte bald wieder bei euch sein….”

Das moderne Studio MMA & Combat München-Trudering ist die erste Adresse für Kampfsportbegeisterte im Münchner Osten. In den großzügigen und hellen Räumen in der Martin-Kollar-Straße finden sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene ein optimales Trainingsumfeld. Das vielseitige Kursangebot umfasst professionelles MMA-Training, Wing Revolution sowie spezielle Einheiten für Kondition und Technik. Ergänzt wird das Programm durch ein physiotherapeutisch orientiertes Yoga-System zur Förderung von Beweglichkeit und Regeneration.

“Bin seit 2006 Mitglied. War davor in mehreren Boxvereinen. Das Steko’s ist das „Beste“ was München zu bieten hat!”

“Ich bin schon sehr lange bei Stekos dabei und bin nach wie vor total begeistert von den vielfältigen Trainingseinheiten. Es ist für jeden etwas dabei!! Die Trainer sind jederzeit ansprechbar und nehmen sich Zeit für jeden. Die gute Betreuung und das umfassende Sportprogramm lassen keine Wünsche offen und man fühlt sich wohl im Studio!!”

“Alles top, eine super Beratung mit kompetenten Mitarbeitern. Das ist eben noch Beratung von Leuten mit Ahnung. Grosses Sortiment und gute Marken. Das ist was anderes als Verkauf im Internet. Sehr empfehlenswert. Schön, dass es noch so etwas gibt.”

Apis Martial Arts in München-Giesing ist ein modernes Gym, das sich auf technisch hochwertiges Brazilian Jiu Jitsu spezialisiert hat. In einer gelassenen und professionellen Atmosphäre bietet die Schule den idealen Rahmen für Kampfsportbegeisterte. Das Training zeichnet sich durch einen methodischen und strukturierten Aufbau aus, der sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen gerecht wird. Neben den regulären BJJ-Klassen werden auch NoGi-Einheiten angeboten, die den Fokus auf moderne Grappling-Techniken legen.

“Training mit Steffi ist mein Highlight der Woche! Ich gehe schon mit Vorfreude in unsere Stunden und mit noch besserer Laune nachhause. Steffi gestaltet die Stunden abwechslungsreich und hat ein tolles Gespür für meine Belastungsgrenzen. Sie guckt genau, dass alles richtig abläuft, damit man sich nicht weh tut. Zusammen mit ihren Tipps zu Ernährung und Bewegung funktioniert auch die Gewichtsreduktion prima. Und wenn ich mal gesündigt habe und vor schlechtem Gewissen das Handtuch werfen will, findet sie die richtigen Worte, um mich motiviert zu halten. 5 Sterne und eine uneingeschränkte Empfehlung für Steffi!”

“Mega Kampfsport-Gym. Für jeden was dabei. Die Trainer sind fachlich top, haben Humor und nehmen sich ausführlich Zeit Techniken zu erklären und geben auch persönliches Feedback während der Sessions. Sparring wird nach jeder Einheit angeboten. Für mich das beste Kampfsport-Gym in München. Klare Empfehlung.”

Die Sport & Kampfkunst Schule München in Trudering ist ein moderner Ort für ganzheitliches Training und persönliche Weiterentwicklung. Hier werden Kurse für Groß und Klein angeboten, die Spaß an der Bewegung mit effektiver Kampfkunst verbinden. Der Schwerpunkt liegt auf Taekwondo, wobei das Training abwechslungsreich und anspruchsvoll gestaltet ist. Neben der körperlichen Fitness werden auch wichtige Werte wie Respekt und Disziplin in einer lockeren Atmosphäre vermittelt. Das Studio ist stets gepflegt und bietet eine motivierende Umgebung für alle Altersgruppen.

“Meine kleine geht 2 x die Woche hin. Ihr macht es Mega viel Spaß”

“Alle Kurse finden in kleinen Gruppen unter professioneller Anleitung statt. Nette Leute, Top Trainer*innen! Einzelstunden/Pilates Reformer auch sehr zu empfehlen.”

“Ich bin sehr froh von dieser Training und meine Sohn geht auch sehr gerne, sind dabei 1 Jahre un 5 Monate. Aber alles ist super. 5 schternen.”

Contemporary Jeet Kune Do München bietet authentischen Kampfsportunterricht im Herzen der bayerischen Landeshauptstadt. Die Schule in der Steinheilstraße ist eine hervorragende Adresse für alle, die effektive Selbstverteidigung erlernen möchten. Zum vielseitigen Lehrangebot gehört das von Bruce Lee entwickelte Jeet Kune Do, das auf Effizienz und Realitätsnähe setzt. Ergänzend werden traditionelle Filipino Martial Arts sowie ausgewählte Elemente aus dem Tai Chi unterrichtet. Das Training findet wahlweise in angenehm kleinen Gruppen oder als maßgeschneiderter Privatunterricht statt.

“Mir wurde das gym für meinen Münchenaufenthalt über Mundpropaganda bis nach Hamburg empfohlen- durfte hier bei der whitebelt Einheit mittrainieren. Dabei hatte ich eine richtig gute Zeit auf der Matte! Alle Mat-mates gehen respektvoll miteinander um und machen einem das Ankommen echt leicht. Coach Johannes erklärt einem geduldig auch gerne eine Technik ein zweites Mal und hat mich hier direkt freundlich empfangen. Ich komm gerne nochmal wieder-vielen Dank! - when in Munich….”

Das Pound for Pound Gym in München Sendling ist eine erstklassige Adresse für Kampfsportbegeisterte und solche, die es werden wollen. In einer modernen Trainingsumgebung wird hier die Kunst des brasilianischen Jiu Jitsu auf Weltklasseniveau vermittelt. Neben BJJ umfasst das vielseitige Programm auch MMA, Thai Boxen, Boxen und traditionelle Capoeira. Spezielle Kurse für Kinder und Anfänger sorgen dafür, dass jeder Teilnehmer individuell gefördert und integriert wird. Das Training legt großen Wert auf Technik, Respekt, Fairness und die körperliche Fitness der Mitglieder.

Ladypower Muc Gym Kickboxing ist ein spezialisiertes Fitnessstudio im Münchener Stadtteil Moosach. Es bietet einen geschützten Raum, der exklusiv auf die Bedürfnisse von Frauen und Kindern zugeschnitten ist. Das sportliche Angebot umfasst intensives Kickboxen sowie gezielte Selbstverteidigungskurse für verschiedene Altersgruppen. Zusätzlich stehen moderne Cardiogeräte für ein umfassendes Ausdauertraining und zur Steigerung der Fitness zur Verfügung. Für die jüngsten Mitglieder gibt es spezielle Einheiten, die spielerisch Disziplin, Respekt und Toleranz vermitteln.

“Ich kann diesen BJJ- und MMA-Verein nur wärmstens empfehlen! Alex und Laurien sind einfach spitze – sie bringen nicht nur unglaubliches Fachwissen mit, sondern setzen auch auf ecological training, was das Training besonders effektiv und praxisnah macht. Durch diese innovative Trainingsmethode lernt man Bewegungen und Techniken auf eine natürliche Weise, die direkt auf echte Kampfsituationen übertragbar sind. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, man fühlt sich hier sofort wohl und wird individuell gefördert. Die Atmosphäre ist top und die Technik, die vermittelt wird, ist auf höchstem Niveau. Wer ernsthaft an seiner Fitness und Kampftechnik arbeiten will, ist hier genau richtig. Absolute Empfehlung! Bis bald euer Max!”

Das UPA GYM im Herzen von München bietet eine erstklassige Anlaufstelle für alle Kampfsportbegeisterten. Zentral gelegen in der Fraunhoferstraße, besticht das Studio durch seine hervorragende Erreichbarkeit und ein einzigartiges Ambiente. Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) für Erwachsene aller Leistungsstufen sowie auf speziellem Kinder-BJJ. Das abwechslungsreiche Programm vermittelt effektive Grappling-Techniken, stärkt die Fitness und baut gezielt Selbstbewusstsein auf.

“Coole Jungs am Start. Das Training macht Spaß. Ist aber trotzdem anstrengend und anspruchsvoll. Von Anfänger bis Fortgeschrittene ist für jeden was dabei. Equipment kann man sich leihen. Probetraining ist auch jederzeit möglich.”

“Sehr schöne, große Hallensportanlage. Ideal für Jugendfußball-Turniere. Unsere Kinder waren begeistert!”

“Trainer richtig Top kümmert sich um seine Leute immer und ist immer wie ein großer Bruder! Richtig familliäres Team, Training ist 1A kann ich jedem aus reinstem Herzen empfehlen! So einen Verein findet man nicht so leicht.”

Die Ving Tsun Schule Dachau HQ ist eine international renommierte Adresse für authentische Kampfkunst im Raum Dachau und München. In den großzügigen und hervorragend ausgestatteten Trainingsräumen in der Sudetenlandstraße wird die traditionelle Kunst des Ving Tsun gelehrt. Das breite Spektrum umfasst strukturierten Gruppenunterricht, intensives Kleingruppentraining sowie maßgeschneiderten Privatunterricht. Zum professionellen Equipment der Schule gehören klassische Holzpuppen, Langstöcke, Doppelmesser und Boxsäcke für ein realistisches Training.

Krav Maga DEFCON Sauerlach bietet hochmodernes und effektives Selbstverteidigungstraining für die gesamte Region südlich von München. Im Rudolf-Diesel-Ring gelegen, verfügt das Studio über hervorragend ausgestattete Trainingsräume mit einer motivierenden Atmosphäre. Das spezialisierte Kursangebot umfasst realitätsnahe Selbstverteidigung für Erwachsene, Jugendliche sowie maßgeschneiderte Einheiten für Kinder. Die Teilnehmer lernen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, verbal zu deeskalieren und sich im Ernstfall effektiv zu schützen.

“Aikido wird hier mit hohen Anspruch unterrichtet”

“Immer wieder eine tolle und vielseitige Pilates-Einheit. Ich freu mich jedes Mal aufs Neue! Kann Karolina als Trainerin nur weiterempfehlen.”