Körper bewegung in Bayern

Taekwondo Schongau bietet dynamisches Kampfsporttraining für Sportbegeisterte aller Altersgruppen direkt in Schongau. Die Schule verbindet traditionelle Werte der koreanischen Kampfkunst mit modernen Trainingsmethoden für Körper und Geist. Das Angebot umfasst strukturiertes Taekwondo-Training, das Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer gezielt fördert. Neben den klassischen Formen und Tritttechniken steht auch die effektive Selbstverteidigung im Mittelpunkt des Unterrichts.

Das VitalWerk in Steinwiesen ist eine ganzheitliche Oase für Gesundheit, Wohlbefinden und gemeinsames Erleben. In der Paul-Rauschert-Straße finden Besucher einen harmonischen Ort, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Das vielseitige Programm umfasst spezialisierte Behandlungen bei chronischer Erschöpfung wie dem Fatigue-Syndrom. Zudem werden abwechslungsreiche Kurse wie Kinderyoga angeboten, die spielerisch Bewegung und Entspannung vermitteln. Besondere Events wie die Soulkraft-Tage bieten Raum für tiefe Regeneration und persönliche Weiterentwicklung.

Spirit in Move in Schweinfurt ist ein einzigartiger Ort für Tanz, Körperbewusstsein und persönliche Weiterentwicklung im Herzen der Stadt. Das Studio bietet einen geschützten Raum, in dem Bewegung und Achtsamkeit auf harmonische Weise miteinander verbunden werden. Zum Angebot gehören einfühlsame Tanzkurse für Paare, die sich auf Rhythmen wie Salsa und Tango konzentrieren, ohne Leistungsdruck zu erzeugen. Neben dem Tanzen werden spezialisierte Kurse für Körpergefühl angeboten, die Selfcare, Entspannung und sanfte Bewegung vereinen.

“Sehr liebevolle Atmosphäre und Betreuung habe dank der Sauerstofftherapie den Winter überstanden ohne Erkältung. Komme sehr gern wieder. Vielen Dank”

“Die Lehrer sind super, sehr professionell und haben wirklich viel Spaß an ihrem Job. Kann man nur empfehlen!!”

Die Cross Defence School in Rain am Lech ist Ihre Fachschule für moderne Selbstverteidigung und Krav Maga. In der Ostendstraße gelegen, bietet die Schule ein sicheres und professionelles Umfeld für zielgerichtetes Training. Das Angebot umfasst spezialisierte Selbstverteidigungskurse für Erwachsene sowie das beliebte Krav Maga Kids Programm. Trainiert werden instinktive Abwehrtechniken, die auch unter Stresssituationen effektiv angewendet werden können. Ein wichtiger Bestandteil des Unterrichts ist das Erkennen und Deeskalieren von potenziellen Gefahrensituationen.

Shaolin Monk Martial Arts in Tutzing ist Ihre exklusive Adresse für traditionelle asiatische Kampfkunst am Starnberger See. In der Hauptstraße bietet die Schule ein authentisches Trainingsumfeld für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Das Angebot umfasst fundierten Unterricht im traditionellen Kung Fu sowie effektive Selbstverteidigungsmethoden. Durch das ganzheitliche Training werden Kraft, Flexibilität, Koordination und die allgemeine Fitness nachhaltig gesteigert.

Die Praxis von Astrid Islinger in Murnau am Staffelsee verbindet psychotherapeutische Begleitung mit ganzheitlichen Yoga-Ansätzen für Körper und Geist. In einer ruhigen und einladenden Atmosphäre nahe dem malerischen Staffelsee erhalten Klienten individuelle Unterstützung in schwierigen Lebensphasen. Zum vielseitigen Angebot gehören fundierte Gesprächstherapien, Kriseninterventionen sowie maßgeschneiderte Yogaeinheiten zur tiefen Entspannung. Die therapeutische Arbeit konzentriert sich darauf, konkrete Lösungsansätze und alltagstaugliche Strategien für akute Krisen zu entwickeln.

“Meine Tochter Emma (7 Jahre alt) genießt die Yogastunden bei Janine sehr. In einer Kleingruppe nehmen die Kinder an spielerischen Aktivitäten teil. Der Unterricht hilft ihnen, entspannt und selbstbewusst zu sein. Danke, Janine.”

“Passend für Anfänger und Fortgeschrittene! Definitiv das beste Yoga Studio in Ansbach und Umgebung! Auch SUP Yoga im Sommer kann ich empfehlen.”

“Ich übe hier gerne, weil die Anleitungen durch den Lehrer Oliver Schmidt sehr gründlich erfolgen und wirklich in die Tiefe gehen. Da ist langjährige Erfahrung dahinter. Sehr nette, entspannte Gruppenatmosphäre. Sehr kompetenter Lehrer, angenehme Menschen, tolles Umfeld. Das Training hilft mir dabei mich besser kennenzulernen. Ich fühle mich sehr wohl und kann es jedem empfehlen der/die etwas neues ausprobieren möchte.”

“Die Begegnung mit Josephine Schober ist mir ein großes Geschenk. Ich habe sie als Personal Trainerin, Coach und dann als Kollegin gewinnen dürfen. Ihr klarer Kern bringt die Themen immer auf den Punkt. Hart und Weich vereint wie kein anderer Sparringpartner. Ihre mütterliche Wärme erfahren Menschen, die dies benötigen und ihre faire Härte, jene Personen, die sie aufsuchen für ihre eigene „Einnordung“ und Entwicklung. Sie hat ein unerschöpfliches Potenzial an Empathie, Entschlossenheit und Ideenreichtum und begegnet Menschen stets auf Augenhöhe. Danke bis hierhin und für die Zukunft.”

“Ein sehr empfehlenswerter Feldenkrais-Praktiker. Seine tiefe Sicht und Wahrnehmung von Bewegung ist intelligent und faszinierend. Ich habe die Möglichkeit, eine neue Selbstperspektive zu gewinnen, sowohl im Umgang mit meinem persönlichen körperlichen Verhalten als auch in der Zusammenarbeit mit anderen. Ich lerne ständig dazu, wenn wir interagieren.”

“Schönes Dojo, verschiedene gute Lehrer”