Körperlich und geistig in Bayern

“Unser Sohn geht seit ein paar Wochen ins Karate. Er ist von Anfang an total nett von allen Trainern und Schülern aufgenommen worden. Er geht sehr gerne und freut sich schon jedesmal aufs Training. Auch die Trainer haben immer ein offenes Ohr für Anliegen. Wir können die Karate Schule nur positiv weiterempfehlen!”

Die Wing Tai Kampfkunst Akademie in Haibach bei Aschaffenburg ist die führende Adresse für ganzheitliche Selbstverteidigung und Kampfkunst in der Region. Seit der Gründung des Wing Tai Verbands bietet die Schule einen sicheren Ort für sportliche und persönliche Weiterentwicklung. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst Wing Tsun, Wing Tai mit und ohne Waffen sowie spezialisierte Selbstverteidigungskurse. Ein besonderer Fokus liegt auf dem altersgerechten Kinder- und Jugendtraining, das spielerisch wichtige Werte vermittelt.

“Unsere Dominican Bachata Kurse mit Louisa sind immer top. Die Lehrerin spricht Spanisch und hat eine mega coole Art zu unterrichten. Es geht ihr darum am Ende wirklich frei, ohne nur einstudierte Choreografien tanzen zu können. Die Stunden sind immer super strukturiert und man nimmt immer was mit. Julia & Edgar”

“Während meines Besuches einer Kakaozeremonie wurde ich in einer offenen und vertrauensvollen Gruppe aufgenommen und konnte mich gut öffnen und durchatmen. Die Begleitung war überhaupt nicht drängend und hat allem Raum gelassen. Gerne wieder”

“Über 10 Jahre kam ich in den Genuss bei Claudia Yoga - Kurse, Yin im Tuch .. regelmäßig zu besuchen. Ich bin danach entspannt und bereit in die nächste Woche gestartet. Es ist nur zu empfehlen und ich hoffe sie wird einen neuen Wirkungskreis finden, an dem ich wieder teilnehmen kann.”

“Ich, mein Mann und unsere kleine Tochter genießen sehr den Babyschwimmkurs im Bad Obermenzing - nicht zu viele Teilnehmenden, sympatische Kursleiterinnen und auch der Kontakt mit Aqua&Soul ist immer problemlos, schnell und lösungsorientiert. Sobald es unserer Kleinen wieder besser geht, wollen wir den nächsten Kurs besuchen.”

“Ich wurde rundum gut Versorgt - vom Empfang bis zur Entlassung. Das Essen war super. Nicht wie das sonst gewöhnliche Krankenhaus-Essen. Trotz GKV (ohne Zusatzversicherung!) bekam ich ein Einzelzimmer. Alles war sauber und das Personal absolut kompetent und freundlich. Uneingeschränkte Weiterempfehlung von mir!”

“Meine Tochter (5) geht jetzt seit ein paar Monaten zum Training. Mittlerweile kann man Fortschritte sehen wie zum Beispiel sich trauen nein zu sagen oder sich selbst zu schützen, was mir unheimlich wichtig war. Dank der App ist es auch sehr leicht mal ein Training auszusetzen, Ersatztermine sind immer genügend vorhanden. Auch die 1. richtige Gürtelprüfung wurde von ihr bereits gemeistert und sie ist unheimlich stolz auf sich. Es ist immer eine Freude für sie, zum Training zu kommen!”

Die Privatpraxis Mittelpunkt in Augsburg bietet einen geschützten Raum für tiefgreifende mentale Veränderungen und persönliches Wachstum. In der Bürgermeister-Wegele-Straße gelegen, unterstützt die Praxis Klienten dabei, emotionale Blockaden zu lösen und neue Lebensenergie zu gewinnen. Das spezialisierte Angebot umfasst professionelle Hypnosetherapie, lösungsorientiertes Coaching sowie geführte Traumreisen zur Entspannung des Unterbewusstseins.

PTK Mittelfranken in Fürth ist ein spezialisiertes Zentrum für philippinische Kampfkunst und ganzheitliches Wohlbefinden. Die Schule bietet eine einzigartige Kombination aus effektiver Selbstverteidigung, Fitness und mentalem Training. Zum Kernangebot gehört das Pekiti Tirsia Kali, ein System, das für seine Realitätsnähe und Effizienz bekannt ist. Zusätzlich werden innovative Breathwork-Sessions und Workshops nach der Wim-Hof-Methode angeboten. Das Training findet in einem modernen Dojo mit hochwertigem Equipment und einer einladenden Atmosphäre statt.

Krav Maga Günzburg bietet hocheffektives Selbstverteidigungstraining in einer professionellen und einladenden Umgebung. Die Schule in der Lochfelbenstraße ist die ideale Adresse für alle, die ihre persönliche Sicherheit stärken möchten. Das Trainingsangebot umfasst regelmäßige Krav Maga Einheiten, intensive Workshops und spezielle Cross-Camps. Vermittelt werden praxisnahe Techniken zur Abwehr von Angriffen, die sowohl körperlich als auch geistig fordern. Das Training richtet sich gleichermaßen an Anfänger, Fortgeschrittene und erfahrene Kampfsport-Veteranen.

Die Praxis Heilkunst Vlcek in Kolbermoor bietet einen geschützten Raum für tiefgehende persönliche Weiterentwicklung und psychotherapeutische Begleitung. In einer vertrauensvollen Atmosphäre werden Klienten auf ihrem Weg zu mehr Lebensfreude, Selbstwertgefühl und innerer Stärke unterstützt. Das therapeutische Angebot umfasst die ganzheitliche Psychotherapie, die weit über reine Gesprächstherapie hinausgeht und körperliche Erfahrungen integriert. Zu den angewandten Methoden gehören unter anderem die Emotional Freedom Techniques (EFT) sowie traumasensible Beratungen.

Der Taekwondo Varol e.V. in Neu-Ulm ist eine traditionsreiche Kampfsportschule, die Sport, Fitness und Gemeinschaft perfekt miteinander verbindet. Seit vielen Jahren bietet der Verein ein professionelles Trainingsumfeld für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Altersklassen. Zum vielseitigen Angebot gehört das klassische Taekwondo-Training sowie die gezielte Vorbereitung auf nationale und internationale Meisterschaften. Spezielle Kurse für Selbstverteidigung, getrennt nach Damen und Herren, bereiten die Teilnehmer optimal auf Ernstfälle vor.

Die WingTsun Akademie Trabert in Ostheim vor der Rhön ist Ihre professionelle Fachschule für Selbstverteidigung und Bewegung in der Region. Hier wird ein moderner und strukturierter Unterricht geboten, der Sicherheit und Fitness perfekt miteinander verbindet. Das Angebot umfasst spezialisiertes WingTsun-Training für Erwachsene, gemischte Gruppen für Frauen sowie ein engagiertes Kinder- und Jugendtraining. In den Kursen werden neben effektiven Selbstverteidigungstechniken auch wichtige Themen wie Mobbingprävention, Zivilcourage und der Umgang mit Fremden vermittelt.

Die U-Chong Taekwondo Schule in Fürth bietet traditionelle Kampfkunst auf höchstem Niveau. In zentraler Lage in der Leyher Straße finden Schüler einen Ort für körperliche und geistige Entwicklung. Das Training umfasst klassisches Taekwondo, Formenlauf und effektive Selbstverteidigungstechniken. Es werden spezielle Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene angeboten, die auf die jeweiligen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Die Schule legt großen Wert auf Disziplin, Respekt und die Vermittlung traditioneller Werte.

“Seit fast 10 Jahren darf ich bei Ayhan trainieren und bin sehr dankbar dafür! Die Inhalte sind hochwertig und mein Körper und Geist haben sich nachhaltig verbessert. Im Alltag bewege ich mich geschmeidiger und bewusster, im Ausdauersport kann ich mit einem niedrigeren Puls punkten. Das Programm ist sehr abwechslungsreich und auch nach all diesen Jahren lerne ich ständig etwas neues und kann mich sowohl in Kampftechniken, als auch in diversen Qi Gong und Tai Chi Formen weiterentwickeln. Ich freue mich auf den Umzug nach Waldkraiburg und die neuen Möglichkeiten dort.”

Die Selbstschutz-Akademie in Werneck ist Ihr kompetenter Partner für realistische Selbstverteidigung und effektive Gewaltprävention. In der Goldgasse gelegen, bietet die Akademie professionelle Schulungen und Seminare für Privatpersonen, Gruppen und Unternehmen. Das Angebot umfasst spezialisierte Selbstschutzkurse für Frauen, intensives Deeskalationstraining sowie maßgeschneidertes Privatcoaching. Neben praktischen Verteidigungstechniken werden auch psychologische Faktoren, Körpersprache, Mimik und die Vorkonfliktphase intensiv thematisiert.

Die Hypnosepraxis für die Seele in Dingolfing bietet einen ganzheitlichen Ansatz für mentales und körperliches Wohlbefinden. In einer beruhigenden Wohlfühlatmosphäre unterstützt die Praxis Klienten dabei, tiefsitzende Blockaden nachhaltig zu lösen. Zu den Schwerpunkten gehören effektiver Raucherentzug, Unterstützung bei der Gewichtsreduktion und die Überwindung von Ängsten. Die angewandte Hypnosetherapie ermöglicht es, in der Tiefe zu arbeiten und positive Veränderungen schnell herbeizuführen.

Suchen Sie nach einem Ort für Achtsamkeit und effektive Selbstverteidigung im Raum Freising? Mano a Mano Mindful Wing Chun bietet Ihnen im Major-Braun-Weg ein einzigartiges Trainingskonzept, das Körper und Geist gleichermaßen fordert. Das Angebot umfasst spezialisiertes Mindful Wing Chun Training, das sowohl in Form von intensivem Privattraining als auch in praxisnahen Seminaren vermittelt wird. Zudem gibt es ein flexibles Online-Programm, das ein ortsunabhängiges Erlernen dieser besonderen Kampfkunst ermöglicht.

Dagmar Haitzer Psychotherapie bietet in Schalkham einen einfühlsamen Ort für Heilung und persönliches Wachstum. Die Praxis in Großhochreit ist eine geschätzte Adresse für Menschen, die professionelle Unterstützung in schwierigen Lebensphasen suchen. Zum Leistungsspektrum gehören körperorientierte, tiefenpsychologische und systemische Therapieansätze für eine ganzheitliche Begleitung. Ein besonderer Fokus liegt auf der Bewältigung von Phobien, Traumata aus der Kindheit und belastenden inneren Konflikten.

“Ich liebe es hier! Georg ist kompetent und sympathisch.”

Das Taekwon-Do Zentrum Pfaffenhofen bietet eine erstklassige Anlaufstelle für Kampfsportinteressierte in der Region Pfaffenhofen an der Ilm. In modernen Räumlichkeiten wird hier die Tradition des Taekwondo nach dem System von Kwon Jae Hwa gepflegt. Das Trainingsprogramm umfasst klassische Gymnastik, intensive Dehnübungen und gezielte körperliche Fitness. Ein zentraler Bestandteil des Unterrichts ist die kontaktlose Selbstverteidigung, die für alle Altersgruppen geeignet ist. Die Kurse fördern sowohl die körperliche Stärke als auch die geistige Disziplin der Teilnehmer.

“Ich kann die liebe Bianca, Ihre Arbeit und Ihre Praxis absolut empfehlen! Bianca begleitet mich schon seit Jahren in allen Lebenslagen das spricht doch für sich :) Nach jedem Termin ging es mir deutlich besser, egal was für ein Anliegen/ Thema ich hatte. An dieser Stelle mal ein herzliches und dickes Dankeschön an Dich und Deine grandiose Arbeit ❤️”

Das Bujinkan Furyu Dojo in Neu-Ulm bietet Ihnen die Möglichkeit, traditionelle japanische Kampfkunst in einer authentischen Umgebung zu erlernen. Gelegen in der Wileystraße ist diese Schule eine hervorragende Anlaufstelle für Kampfkunstbegeisterte jeden Alters. Im Mittelpunkt des Trainings steht das fundierte Erlernen von Ninjutsu und den Bewegungskünsten des Bujinkan. Die Einheiten vermitteln sowohl effektive Selbstverteidigungstechniken als auch die philosophischen Grundlagen dieser alten Tradition.

Angelika Widmann Gesundheitsmanagement Oberbayern in Otterfing bietet einen idyllischen Rückzugsort für tiefe Entspannung und ganzheitliche Gesundheit. Umgeben von einer beruhigenden Atmosphäre, teils im wunderschönen Garten, finden Klienten hier eine Oase der Ruhe im Alltag. Das Angebot umfasst professionelle Qi Gong Kurse, die eine optimale Mischung aus Entspannungs- und Bewegungsübungen bieten. Zudem werden wohltuende Reiki-Behandlungen sowie fundierte Reiki-Seminare zur Erweiterung des eigenen Körperbewusstseins angeboten.