Körperliche bewegung in Bayern

Watch Your Six in Friedberg ist Ihre professionelle Schule für moderne Selbstverteidigung und effektives Ganzkörpertraining. Die Schule bietet maßgeschneiderte Kurse, die darauf ausgelegt sind, die persönliche Sicherheit im Alltag nachhaltig zu stärken. Zum Kernangebot gehören praxisnahe Selbstverteidigungskurse für Erwachsene sowie spezielle Programme zur Gewaltprävention. Ein besonderer Fokus liegt auf dem kindgerechten Training, bei dem Kinder spielerisch lernen, sich im Notfall zu behaupten.

Der Traditional Taekwondo Berglern e.V. ist ein engagierter Sportverein, der die Kampfkunst Taekwondo in der Gemeinde Berglern fördert. Hier finden Kinder und Erwachsene einen idealen Einstieg in ein diszipliniertes und gesundheitsförderndes Training. Das Angebot konzentriert sich auf traditionelles Taekwondo, das Körperbeherrschung und geistige Stärke gleichermaßen schult. Regelmäßige Lehrgänge mit erfahrenen Meistern bieten den Mitgliedern die Möglichkeit zur stetigen Weiterentwicklung.

“Ein wundervoller Ort für Kinder mit einer liebevollen Begleitung durch ein erfahrenes Team.”

“Der Mann weiss, was er tut. Es ist unglaublich, aber nach 3 Wochen Rückenschmerzen und diversen Arztbesuchen gab es dann schon beim ersten Besuch Linderung. Und das alles in einem wundervollen, angenehmen Ambiente. DANKE !”

Taekwondo Schongau bietet dynamisches Kampfsporttraining für Sportbegeisterte aller Altersgruppen direkt in Schongau. Die Schule verbindet traditionelle Werte der koreanischen Kampfkunst mit modernen Trainingsmethoden für Körper und Geist. Das Angebot umfasst strukturiertes Taekwondo-Training, das Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer gezielt fördert. Neben den klassischen Formen und Tritttechniken steht auch die effektive Selbstverteidigung im Mittelpunkt des Unterrichts.

Die Kampfkunstschule Shimjun in Nürnberg bietet erstklassiges Taekwondo-Training in einer charmanten und authentischen Atmosphäre. Gelegen im Rennweg, besticht die Schule durch ihre saubere Trainingshalle und ein einladendes, sportliches Umfeld. Das Angebot konzentriert sich auf traditionelles sowie modernes Taekwondo für Schüler aller Alters- und Leistungsklassen. Ein besonderer Fokus liegt auf der altersgerechten Förderung von Kindern, um deren Koordination und Selbstvertrauen zu stärken.

“Vielen Dank, dass unser Kind bei euch eine so tolle Zeit erleben darf!”

“Der Bewegungspark am Augraben, der sich im gleichnamigen Park befindet. Ist sehr abwechslungsreich. Für fast alle Altersstufen. Und bietet sehr viel Abwechslung. Etwas Bewegung im Altag , kann ja nicht schaden. Und das an der frischen Luft.”

“Ein wirklich tolles Erlebnis!:)”

Kinderkampfkunst Poing bietet maßgeschneiderte Selbstverteidigungs- und Bewegungskurse für Kinder im Herzen von Poing. In der Neufarner Straße lernen die jüngsten Teilnehmer spielerisch, wie sie ihr Selbstbewusstsein stärken und sich im Alltag behaupten können. Das Angebot konzentriert sich auf altersgerechte Selbstverteidigungskurse, Gewaltprävention und die Schulung der motorischen Fähigkeiten. Durch gezielte Übungen werden Koordination, Disziplin und der respektvolle Umgang miteinander nachhaltig gefördert.

Die Praxis von Astrid Islinger in Murnau am Staffelsee verbindet psychotherapeutische Begleitung mit ganzheitlichen Yoga-Ansätzen für Körper und Geist. In einer ruhigen und einladenden Atmosphäre nahe dem malerischen Staffelsee erhalten Klienten individuelle Unterstützung in schwierigen Lebensphasen. Zum vielseitigen Angebot gehören fundierte Gesprächstherapien, Kriseninterventionen sowie maßgeschneiderte Yogaeinheiten zur tiefen Entspannung. Die therapeutische Arbeit konzentriert sich darauf, konkrete Lösungsansätze und alltagstaugliche Strategien für akute Krisen zu entwickeln.

“Sehr guter Kindergarten mit brandneuem Gebäude und gutem Personal.”

Die WuMei- & Escrima-Kampfkunstschule Wolfgang Träger ist eine renommierte Institution für Selbstschutz im Herzen von Fürth. Zentral in der Kaiserstraße gelegen, bietet die Schule im ersten Stock optimale Bedingungen für traditionelle Kampfkunst. Das spezialisierte Ausbildungsprogramm umfasst die chinesische Kampfkunst WuMei sowie das philippinische Waffenkampfsystem Escrima. Die Kurse konzentrieren sich auf wirkungsvolle Selbstverteidigung, Deeskalation und die Steigerung des Selbstbewusstseins.

“Ich übe hier gerne, weil die Anleitungen durch den Lehrer Oliver Schmidt sehr gründlich erfolgen und wirklich in die Tiefe gehen. Da ist langjährige Erfahrung dahinter. Sehr nette, entspannte Gruppenatmosphäre. Sehr kompetenter Lehrer, angenehme Menschen, tolles Umfeld. Das Training hilft mir dabei mich besser kennenzulernen. Ich fühle mich sehr wohl und kann es jedem empfehlen der/die etwas neues ausprobieren möchte.”

“Ich bin seit über einem Jahr bei Sonja im Yoga und mir macht es viel Spaß. Ich habe zugegebenermaßen keinen Vergleich mit einem anderen Yoga-Studio, aber ich sehe auch keinen Grund ein anderes auszuprobieren. Sonja ist sehr nett, die Räume schön, die Atmosphäre angenehm und der Kurs tut mir gut. Was will man mehr? Absolute Empfehlung meinerseits.”

“5 Sterne ⭐️ Gibts nicht zu bemängeln. Alles super sauber - alle Mitarbeitenden sind super freundlich. Und meine Termine kann ich mir easy über Mail schicken lassen dass ich sie digital im Kalender einpflegen kann. :) Bin dort zur T-Rena und parallel Physiotherapie.”

“Moderne Eventagentur mit Schwerpunkt Zirkus und Artistik. Tolle internationale Künstler. Sehr professionell und zuverlässig in der Umsetzung von Projekten.”

“Die Begegnung mit Josephine Schober ist mir ein großes Geschenk. Ich habe sie als Personal Trainerin, Coach und dann als Kollegin gewinnen dürfen. Ihr klarer Kern bringt die Themen immer auf den Punkt. Hart und Weich vereint wie kein anderer Sparringpartner. Ihre mütterliche Wärme erfahren Menschen, die dies benötigen und ihre faire Härte, jene Personen, die sie aufsuchen für ihre eigene „Einnordung“ und Entwicklung. Sie hat ein unerschöpfliches Potenzial an Empathie, Entschlossenheit und Ideenreichtum und begegnet Menschen stets auf Augenhöhe. Danke bis hierhin und für die Zukunft.”