Körperliche geistige wohlbefinden in Bayern

Die Praxis für Psychotherapie in Rettenberg bietet einen geschützten Raum für Menschen, die sich in schwierigen Lebenssituationen befinden. Gelegen im idyllischen Allgäu, unterstützt die Praxis Klienten dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und ihre Lebensqualität nachhaltig zu steigern. Zum therapeutischen Angebot gehören fundierte psychotherapeutische Behandlungen bei Ängsten, Depressionen und Lebenskrisen. Gemeinsam werden individuelle Lösungswege erarbeitet, um persönliche Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen.

“Zum Ulmer Aikido Team gehöre ich nun ca. 4 Jahre. Sowohl der generelle Aikido-Stil des Seishinkai Verbandes als auch das hervorragende Training unter Olaf Marshall bereitet mir jedes Mal eine riesige Freude. Die Techniken werden von ihm von der Basis an bis zur hohen Dynamik im Detail deutlich und bildlich erklärt und anschließend durch eigenes praktizieren ausführlich geübt. Von der Gruppe wird man schnell, freundlich und offen aufgenommen. Zudem besteht das A-Team gut durchwachsen aus unterschiedlichsten Erfahrungslevels vom Anfänger bis hin zu Dan-Trägern. Trainiert wird zusammen in allen Erfahrungsstufen in einem sehr schönen japanischen Dojo, das sich im Chinese Kioshu Institute in Neu-Ulm befindet. Zwei Mal die Woche wird am Di und Do Abend fleißig trainiert. Donnerstags findet im Anschluss eine halbe Stunde Schwert (aus Holz) statt. Lehrgänge vom Verband finden unter anderem regelmäßig im Hauptsitz in Frankfurt am Main statt. Ich kann die Schule jedem empfehlen, der sich für Kampfkunst insbesondere Aikido im Raum Ulm interessiert. Jeder ist herzlich willkommen auf ein Probetraining vorbei zu schauen.”

Die EWTO WingTsun Schule Lindau bietet seit über drei Jahrzehnten professionellen Kampfkunstunterricht in Lindau am Bodensee an. Gelegen im HoJen-Gym in der Kemptener Straße, ist die Schule eine feste Anlaufstelle für effektive Selbstverteidigung in der Region. Das Trainingsangebot umfasst spezialisierte WingTsun-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen. Neben praktischen Selbstverteidigungstechniken stehen die Steigerung der körperlichen Fitness und der Aufbau mentaler Stärke im Fokus.

Die Praxis von Karin Exner, Heilpraktikerin für Psychotherapie, bietet einen heilsamen Rückzugsort in Riedenburg. In einer wunderschön gestalteten Atmosphäre des "Herzraums" finden Klienten Raum für Entlastung und Regeneration. Das Leistungsspektrum verbindet fundierte psychotherapeutische Beratung mit ganzheitlichen, traditionellen Ayurveda-Massagen. Die therapeutischen Gespräche unterstützen bei der Bewältigung von Lebenskrisen, emotionalen Blockaden und psychischen Belastungen.

“Yoga kannte ich schon, hatte schon einige Stunden in Gruppen und auch Einzelstunden in verschiedenen Studios in Günzburg besucht. Meine Heilpraktikerin hatte mir Frau Erhart empfohlen. Mit meinem Anliegen "Unterstützung beim Thema Kinderwunsch" hatte ich Bettina Erhart aufgesucht. Sie hörte mir aufmerksam zu und ging sehr achtsam und vorsichtig auf mein Anliegen ein. Diese Yoga-Erfahrung war einfach nur fantastisch. Ich habe seither ein komplett anderes Gefühl zu meinem Körper und eine bessere Beziehung zu mir selbst. Bettina Erhart arbeitet sehr achtsam, einfühlsam und lebt das, was sie unterrichtet. Ich kann sie absolut empfehlen! Und natürlich gibts dafür volle 5 Sterne. Lieben lieben Dank für alles!”

Die Praxis von Andrea Leuchs in Neuendettelsau bietet einen geschützten Raum für persönliche Weiterentwicklung und seelische Gesundheit im Landkreis Ansbach. Hier finden Klienten professionelle Unterstützung in schwierigen Lebensphasen und bei der persönlichen Neuorientierung. Das Leistungsspektrum umfasst die therapeutische Seelsorge, systemische Beratung sowie lösungsorientiertes Coaching für Einzelpersonen und Paare. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der professionellen Farb- und Stilberatung, die das äußere Erscheinungsbild mit der inneren Persönlichkeit in Einklang bringt.

Das Karate Dojo Tora Großheirath bietet eine hervorragende Plattform für das Erlernen traditioneller Kampfkunst im Landkreis Coburg. In einer einladenden Trainingsumgebung vermittelt der Verein die Werte und Techniken des klassischen Karate für Jung und Alt. Das Trainingsangebot konzentriert sich auf traditionelles Shotokan-Karate, das sowohl die körperliche Fitness als auch die Konzentration stärkt. Neben dem Erlernen von Grundtechniken (Kihon) stehen auch der Formenlauf (Kata) und der Partnerkampf (Kumite) auf dem Programm.

“Super Yogalehrerin die auf jeden individuell eingeht!”

“Ich bin seit über einem Jahr bei Sonja im Yoga und mir macht es viel Spaß. Ich habe zugegebenermaßen keinen Vergleich mit einem anderen Yoga-Studio, aber ich sehe auch keinen Grund ein anderes auszuprobieren. Sonja ist sehr nett, die Räume schön, die Atmosphäre angenehm und der Kurs tut mir gut. Was will man mehr? Absolute Empfehlung meinerseits.”