Kurse für einsteiger in Bayern

“Top empfehlenung!!! Alle sind dort sehr sympathisch und gehe auch seit ca. 2 Jahren dort hin.”

Die Freie Kampfkunstschule Nürnberg bietet in der Bauvereinstraße einen sicheren Ort für effektive Selbstverteidigung und Wing Tsun. Mitten im Herzen von Nürnberg gelegen, richtet sich das Angebot an Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Zum vielseitigen Programm gehören spezialisierte Wing Tsun Kurse, intensive Selbstverteidigungs-Crashkurse sowie gezielte Gewaltprävention. In den Trainingseinheiten lernen die Teilnehmenden praxisnahe Techniken, um Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und selbstbewusst zu bewältigen.

“Man fühlt sich wie zuhause, so liebevoll und mit soviel Hingabe wird man von Christine Hasting empfangen. Garderoben getrennt nach Geschlecht sind super sauber, der große Übungsraum ist mit großer Spiegelwand, Ballettstange, Musikanlage und 3 großen Luftreiniger ausgestattet. Christine gestaltet den Unterricht mit einer Lebendigkeit die ansteckend ist. Es macht jedesmal Freude in ihren Kurs zu gehen, egal welchen Alters. Als geht's hin und lasst mitreißen .”

Die Praxis von Dipl.-Psych. Heijko Bauer in Fürth bietet fundierte Kurse zur effektiven Stressbewältigung und tiefen Entspannung. Gelegen in der historischen Gustavstraße, ist die Praxis ein idealer Rückzugsort, um dem hektischen Alltag für eine Weile zu entfliehen. Der Schwerpunkt liegt auf professionell angeleitetem Autogenen Training, das sowohl in Gruppenkursen als auch in Einzelsitzungen vermittelt wird. Die Kurse bieten eine ausgewogene Mischung aus theoretischem Hintergrundwissen und praktischen Entspannungsübungen.

“Wo fange ich an und wo höre ich auf :) Mein Mann und ich hatten bei Sara einen Hochzeitscrashkurs und 3 Privatstunden. Wir haben uns von Anfang an super wohl gefühlt! Man merkt mit wieviel Herzblut dort getanzt und unterrichtet wird. Sara ist sehr einfühlsam aber manchmal auch knallhart ehrlich, was wir persönlich sehr wichtig fanden! Unser Hochzeitstanz kam super an, alle waren begeistert und konnte es nicht glauben, dass wir so eine Choreografie in 4 Wochen mit Sara auf die Beine gestellt haben :) ganz klar 5 von 5 Sternen!!!! Wir möchten uns hiermit nochmal ganz herzlich bei allen bedanken! Wir sehen uns beim nächsten Kurs :))) Lg A + T”

Elite Taekwondo FFB in Fürstenfeldbruck bietet ein vielseitiges und professionelles Kampfsporttraining für die ganze Familie. In einer dynamischen und respektvollen Umgebung werden hier Fitness, Selbstbeherrschung und traditionelle Werte vermittelt. Das breite Trainingsangebot erstreckt sich von traditionellem Taekwondo über Poomsae bis hin zum modernen Vollkontakttraining. Ein besonderer Fokus liegt auf der effektiven Selbstverteidigung und dem Aufbau von körperlicher Disziplin. Das Training ist so konzipiert, dass sowohl Kinder als auch Senioren und Einsteiger optimal gefördert werden.

“Danke für ein wunderbares Tanz-Wochenende mit Kizomba & Bachata in Chemnitz. Tausend Dank Dir Sunny & Tanzfabrik Chemnitz, Ihr seid Spitze. Wir kommen gerne wieder!”

Die WuMei- & Escrima-Kampfkunstschule Wolfgang Träger ist eine renommierte Institution für Selbstschutz im Herzen von Fürth. Zentral in der Kaiserstraße gelegen, bietet die Schule im ersten Stock optimale Bedingungen für traditionelle Kampfkunst. Das spezialisierte Ausbildungsprogramm umfasst die chinesische Kampfkunst WuMei sowie das philippinische Waffenkampfsystem Escrima. Die Kurse konzentrieren sich auf wirkungsvolle Selbstverteidigung, Deeskalation und die Steigerung des Selbstbewusstseins.

Die Firma PROBOARDER in Oberaudorf ist Ihre erstklassige Adresse für professionellen Kitesport und hochwertiges Equipment in der Region. Nahe den Alpen gelegen bietet der Shop sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Sportler die passende Ausrüstung und Betreuung. Das Angebot umfasst professionelle Kitesurfe- und Snowkite-Kurse sowie geführte Snowkite-Touren für Abenteuerlustige. Zudem steht ein umfangreicher Verleih von modernem Kitesurf- und Wingboard-Material zur Verfügung.

Die Hutton Academy in Neusäß bei Augsburg ist eine erstklassige Adresse für Kampfsport, Fitness und Selbstverteidigung. In einer familiären und motivierenden Atmosphäre bietet die Akademie ein vielseitiges Trainingsangebot für jedes Leistungsniveau. Zum Kernangebot gehören professionelle Kurse in Brazilian Jiu-Jitsu sowie effektive Selbstverteidigungstechniken. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem kindgerechten Training für Kinder ab drei Jahren zur Förderung von Selbstbewusstsein und Disziplin.

Das moderne Studio MMA & Combat München-Trudering ist die erste Adresse für Kampfsportbegeisterte im Münchner Osten. In den großzügigen und hellen Räumen in der Martin-Kollar-Straße finden sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene ein optimales Trainingsumfeld. Das vielseitige Kursangebot umfasst professionelles MMA-Training, Wing Revolution sowie spezielle Einheiten für Kondition und Technik. Ergänzt wird das Programm durch ein physiotherapeutisch orientiertes Yoga-System zur Förderung von Beweglichkeit und Regeneration.

“Tolle Tanzschule! Wir haben am Grundkurs Gesellschaftstanz teilgenommen (8 Termine) und es hat super viel Spaß gemacht. Vielen Dank und großes Lob an Felix, er ist ein toller Lehrer und geht super auf die individuellen Problemchen ein :)”

Bow-Targets e.K. ist Ihre erste Adresse für Bogensport und erlebnisreiche Freizeitaktivitäten in Holzheim. Gelegen in der idyllischen Dorfstraße, bietet die Anlage ein einzigartiges Naturerlebnis für die gesamte Region. Zum Angebot gehören professionelle Platzreifekurse sowie ein liebevoll gestalteter 3D-Bogenparcours, der für Entspannung und Spaß sorgt. Zudem bietet das Fachgeschäft eine kompetente Beratung beim Kauf von Bögen, Pfeilen und passendem Zubehör. Für Firmen und Gruppen werden maßgeschneiderte Teambildungsevents und Betriebsausflüge organisiert.

BJJ-Eichenau in Puchheim ist Ihre erstklassige Adresse für professionellen Kampfsport unter der Leitung eines erfahrenen Europameisters. Die moderne Academy in der Benzstraße bietet optimale Trainingsbedingungen für Einsteiger und ambitionierte Wettkämpfer gleichermaßen. Das vielseitige Kursangebot umfasst Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) sowohl im traditionellen Gi als auch im dynamischen No-Gi-Stil. Ergänzend werden intensives Muay Thai, Mixed Martial Arts (MMA) und gezieltes Wettkampftraining für alle Leistungsstufen angeboten.

“Nachdem ich jetzt schon eine ganze Weile an Alexandra's Kursen teilnehme, muss ich doch auch mal 5 Sterne posten. Als kleiner Sportmuffel hab ich dort genau das richtige für mich gefunden. Die Pilateskurse machen jede Woche Spaß und man fühlt sich danach echt gut. Für berufstätige, die lange arbeiten, ist das Online Pilates hervorragend. Ganz entspannt zuhause auf die Matte, Tablet an und los geht's. Alexandra bietet u.a an zwei Tagen der Woche Pilates um 19:30 an. Somit perfekt. Die Preise sind absolut fair und nicht überteuert. Es gibt auch weitere Angebote im Jahr (Entspannungskurs, Scheinfasten). Alexandra ist mit Herz und Seele dabei und ich kann nur sagen, ich bin froh damals einen Flyer in meinem Briefkasten gefunden zu haben. Absolute Empfehlung!”

Wegkunst Aikido Regensburg bietet Ihnen in der Udetstraße ein modernes und inspirierendes Umfeld für traditionelle Kampfkunst. Das helle, ruhig gelegene und geschmackvoll eingerichtete Dojo lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen. Im Mittelpunkt des Angebots steht das ganzheitliche Aikido-Training, das Körper und Geist gleichermaßen fordert. Die Einheiten verbinden dynamische Bewegungslehre mit tiefgehenden philosophischen Ansätzen für mehr Gelassenheit im Alltag. Durch den Fokus auf Achtsamkeit und Kontakt lernen Teilnehmer, eigene Ängste und Unsicherheiten abzubauen.

Der Dartshop Landshut in Altdorf ist das ultimative Fachgeschäft für alle Dart-Begeisterten in der Region Landshut und Umgebung. Am Sonnenring erwartet Besucher ein riesiges Sortiment, das sowohl für Einsteiger als auch für ambitionierte Vereinsspieler keine Wünsche offenlässt. Das Angebot umfasst eine breite Auswahl an Steel- und Soft-Darts, Dartboards, Flights, Schäften und weiterem nützlichen Zubehör. Ein besonderer Service des Hauses ist die Möglichkeit, verschiedene Dartpfeile vor Ort in aller Ruhe Probe zu werfen.

PASSION Mixed Martial Arts ist die erste Adresse für Kampfsportbegeisterte in Stockstadt am Main und der umliegenden Region. Das moderne Gym bietet eine professionelle Umgebung für alle, die ihre körperliche Fitness und technischen Fähigkeiten verbessern möchten. Das umfangreiche Kursangebot umfasst Mixed Martial Arts, Kickboxen und spezialisiertes Grappling-Training für verschiedene Leistungsstufen. Besonders hervorzuheben ist das strukturierte Training für Anfänger, das einen sicheren Einstieg in die Welt des Vollkontakt-Kampfsports ermöglicht.

Die Kampfkunstschule IP Man Wing Chun München in Unterhaching bietet ein professionelles Umfeld für alle, die traditionelle Selbstverteidigung erlernen möchten. Gelegen im Grünwalder Weg, ist die Schule sowohl für Bewohner aus Unterhaching als auch aus dem Münchner Süden hervorragend erreichbar. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst spezialisierte Wing Chun Kurse für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Neben effektiven Techniken zur Selbstverteidigung stehen auch die Förderung der körperlichen Fitness, der Kondition und der mentalen Balance im Fokus.

Die Jiu-Jitsu-Karate-Schule Augsburg bietet im Herzen der Augsburger Innenstadt, direkt am zentralen Moritzplatz, eine erstklassige Anlaufstelle für traditionelle Kampfkunst. In den hellen und modern ausgestatteten Trainingsräumen finden Kampfsportbegeisterte jeden Alters ein motivierendes Umfeld. Das vielseitige Kursangebot umfasst praxisorientiertes Jiu-Jitsu, klassisches Karate sowie die japanische Schwertkunst Iaido. Ergänzend werden spezielle Selbstverteidigungskurse für Kinder und Erwachsene sowie entspannende Yoga-Einheiten angeboten.

Die Belega Lash Academy in Lupburg ist Ihre Fachadresse für professionelle Wimpernverlängerung und qualifizierte Kosmetikschulungen. An der Jahnstraße gelegen, kombiniert die Akademie hochwertige Studiobehandlungen mit umfassenden Ausbildungsangeboten. Neben individuellen Wimpernbehandlungen werden praxisnahe Basisschulungen sowie strukturierte Online Masterclasses angeboten. Die Schulungskonzepte richten sich sowohl an Einsteiger als auch an fortgeschrittene Lash-Stylistinnen.

POUND FOR POUND - MUNICH ist eine der führenden Adressen für Kampfsport und funktionelles Training im Herzen von München. Das modern gestaltete Studio in der Kapuzinerstraße besticht durch seine zentrale Lage und eine hervorragende Erreichbarkeit. Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Grappling und effektiver Selbstverteidigung für alle Altersklassen. Angeboten werden strukturierte Kurse für Anfänger, Fortgeschrittene sowie spezielle Einheiten für Kinder.

Bushido Allgäu in Burgberg im Allgäu bietet eine herausragende Plattform für traditionelle und moderne Kampfkünste. Die Schule ist ein Treffpunkt für alle, die Körper und Geist durch diszipliniertes Training stärken möchten. Zum vielseitigen Angebot gehören fundierte Kurse in Jiu-Jitsu, Judo, Karate sowie dem anspruchsvollen Aiki-Jitsu. Das Training ist speziell auf verschiedene Altersgruppen abgestimmt und fördert Kraft, Koordination und Selbstverteidigung. Ein besonderer Fokus liegt auf der praxisorientierten Vermittlung von Techniken, die im Alltag echte Sicherheit bieten.

“Bianca ist eine supertolle Tanzlehrerin mit viel Geduld und viel guter Laune. Es macht einfach unglaublich viel Spaß bei ihr das Tanzen zu lernen. Ich kann ihrer Kurse sehr empfehlen. Ich freue mich immer auf die Tanzstunde und habe schon unglaublich viel gelernt. Danke liebe Bianca auch an deine Mama , sie ist auch immer für uns Tanzlernende da !”

Flow Fusion ist ein modernes Studio für Pole-Dance und Aerial-Fitness im Herzen von Nürnberg. In der Platenstraße finden Sportbegeisterte einen inspirierenden Ort, um Kraft, Flexibilität und Ästhetik miteinander zu verbinden. Das Angebot umfasst professionelle Kurse in Poledance, Aerial Hoop sowie spezielles Pole-Fitness-Training für alle Leistungsstufen. Einsteiger können in regelmäßigen Schnupperkursen erste Erfahrungen sammeln, während Fortgeschrittene in themenspezifischen Workshops ihre Technik verfeinern.

Im Herzen von Aschaffenburg bietet die Kampfsportschule Krasnyy Medwedj ein dynamisches Umfeld für alle, die ihre Fitness und Kampfsportfähigkeiten verbessern möchten. Die moderne Trainingsstätte ist die ideale Anlaufstelle für Kampfsportbegeisterte jeden Alters und Leistungsniveaus in der Region. Zum vielseitigen Angebot gehören intensives Boxtraining und Kickboxen, bei denen sowohl Technik als auch Ausdauer im Fokus stehen. Unter professioneller Anleitung werden die Grundlagen präzise erklärt, sodass auch Einsteiger schnell Fortschritte erzielen können.

Wer in Nürnberg nach effektiver Selbstverteidigung sucht, findet bei Krav Maga - Combatives *Combative Nomads* im Cramer-Creativ-Centrum eine hervorragende Anlaufstelle. Die Schule bietet ein sicheres Trainingsumfeld direkt im Vita Fitness Premium Club in der Vorderen Cramergasse. Das Angebot umfasst praxisnahes Krav Maga Training für Einsteiger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen. Neben physischen Techniken liegt ein starker Schwerpunkt auf der Konfliktvermeidung und Deeskalation im Alltag.

Krav Maga Self Protection Aschaffenburg bietet in Glattbach ein hocheffektives Training für moderne Selbstverteidigung und persönliche Sicherheit. Das System konzentriert sich auf instinktive Bewegungen und einfache Techniken, die in Stresssituationen zuverlässig funktionieren. Neben der technischen Ausbildung stehen die körperliche Fitness und die mentale Stärke im Mittelpunkt jeder Trainingseinheit. Die Kurse sind so gestaltet, dass sie sowohl für sportliche Einsteiger als auch für erfahrene Teilnehmer fordernd und motivierend sind.

Groundfighter Straubing ist die erste Adresse für alle Kampfsportbegeisterten in Straubing und Umgebung, die Brazilian Jiu-Jitsu und Grappling erlernen möchten. In einer modernen Trainingsumgebung bietet die Schule ein professionelles Umfeld für Sportler aller Leistungsstufen. Das Trainingsangebot umfasst strukturiertes und anspruchsvolles Training im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) sowie im Grappling. Unter der Leitung erfahrener Trainer werden effektive Techniken zur Selbstverteidigung und für den Wettkampf vermittelt.