Pilates in Bayern

“Mein Mann und ich gehen seit einiger Zeit regelmäßig 1x pro Woche gemeinsam in eine Gruppenstunde bei Soraya und haben schon gute Fortschritte z.B. in puncto Beweglichkeit gemacht! Das Studio ist super ausgestattet und Sorayas liebenswerte und einfühlsame Art macht jede harte Prüfung (sie kann mitunter ganz schön streng sein! :-D ) schnell wieder vergessen! Wir haben auch viel Spaß zusammen mit ihr und den anderen Teilnehmern. Auch haben wir beide schon individuelle Schmerzbehandlungen bei ihr mit Erfolg gemeistert! Ich kann sie und ihre spürbar langjährige Erfahrung bedenkenlos weiterempfehlen!”

“Es war die wahrscheinlich beste Entscheidung im letzten Jahr das Studio aufzusuchen, nachdem ich schon seit längerer Zeit ein Auge darauf geworfen hatte. Ich hab mich sofort in die Trainer und Trainerinnen und die unglaublich wertschätzende, liebevolle, aber gleichzeitig auch super witzige Atmosphäre, die sie schaffen, verliebt. Dank der Vielfalt an Kursen, der Präzision bei gleichzeitigem Spaßfaktor und all den herzlichen TrainerInnen, fühle ich mich besser denn je, mental und körperlich. Auch wenn ich mal einen schlechten Tag hatte und mich kaum überwinden konnte noch zum Sport zu gehen, habe ich jedes Mal das Studio mit einem Lächeln verlassen und hätte ihnen am liebsten jedes Mal gesagt wie toll ich sie und ihre Kurse finde. Ich bin und bleibe ein riesen Fan von allen, ganz besonders habe ich neben Hannah und Chris aber Natsu ins Herz geschlossen, die ein unglaublich liebenswerter Mensch ist und mir mehr geholfen hat als sie je wissen wird. Auch Hannah und Chris nehmen sich ganz bewusst Zeit für jede einzelne Person und nehmen alle ihre Kundinnen ganz bewusst wahr, was sehr schön zu beobachten ist. Und all das obwohl sie unglaublich viel Zeit im Studio aber auch im Hintergrund arbeiten, um stetig etwas Neues zu integrieren und sich weiterzuentwickeln. Ihr Einsatz bleibt nicht unbemerkt und ich bin ihnen ewig dankbar für alles was sie machen. Ich wünschte ich könnte sie auf Reisen und in alle Städte in denen ich je wohnen werde mitnehmen. Denn ihre Trainings wirken, es brennt und kann dich teilweise an deine Grenzen bringen (wenn du es möchtest), aber es macht auch jedes Mal so viel Freude und ist ein richtiger Safe Space!”

“Wir haben den Baby-Fit Kurs 1 & 2 besucht und waren super zufrieden. Susanne gestaltet die Stunden mit viel Hingabe, achtet auf die einzelnen Bedürfnisse und als Mama kann man erstens etwas für sich (und den eigenen Beckenboden) und zweitens eine Aktivität gemeinsam mit dem Baby machen. Ich würde den Kurs sofort weiterempfehlen und beim zweiten Kind auch wieder besuchen.”

“Nachdem ich jetzt schon eine ganze Weile an Alexandra's Kursen teilnehme, muss ich doch auch mal 5 Sterne posten. Als kleiner Sportmuffel hab ich dort genau das richtige für mich gefunden. Die Pilateskurse machen jede Woche Spaß und man fühlt sich danach echt gut. Für berufstätige, die lange arbeiten, ist das Online Pilates hervorragend. Ganz entspannt zuhause auf die Matte, Tablet an und los geht's. Alexandra bietet u.a an zwei Tagen der Woche Pilates um 19:30 an. Somit perfekt. Die Preise sind absolut fair und nicht überteuert. Es gibt auch weitere Angebote im Jahr (Entspannungskurs, Scheinfasten). Alexandra ist mit Herz und Seele dabei und ich kann nur sagen, ich bin froh damals einen Flyer in meinem Briefkasten gefunden zu haben. Absolute Empfehlung!”

“Ich hatte eine BWS-Blockade. Dank Pilates und einem ausgezeichneten Einzeltraining konnte ich schnell und effizient meine innere Rücken-Muskulatur aufbauen. Sehr schönes Studio & super Trainerin! Pure Wohlfühlatmosphäre.”

“Super Trainer. Effizient. Individuell. Perfekter Ausgleich zum Lauftraining. Ich bin seit knapp 3 Monaten regelmäßig bei Beata. Das Training ist super effektiv und Beata geht auf jeden Einzelnen ein und achtet darauf, dass alle Positionen richtig ausgeführt werden. Sie motiviert und erklärt super, so dass man genau weiß, was zu tun ist. Meine Beweglichkeit, Dehnbarkeit, Stabilität hat sich schon nach 2 Monaten Training bei ihr sehr positiv verändert. (Ein Beispiel von vielen: Vor 2 Monaten bin ich im stehen mit den Händen nicht annähernd auf den Boden gekommen und jetzt ist es überhaupt kein Problem mehr) Ich kann nur sagen, die Investition in die eigene Gesundheit mit Beata und dem Team hat sich schon nach 2 Monaten gelohnt. Ich freue mich weiterhin die Kurse im Pilates Studio Aschaffenburg besuchen zu können.”

“Super Studio. Top Qualität: die Trainer, die Geräte & das ganze Ambiente. Durch die kleine Gruppengrösse ist das Training besonders effizient. Klare Weiterempfehlung.”

“Ganz tolles Pilates Studio mit einer unglaublich guten Trainerin. Gina motiviert auf sehr herzlich Art und Weise, geht genau auf meine Bedürfnisse ein und ist extrem gut und genau bei allem. Es macht viel Spaß dort zu trainieren. Uneingeschränkte Empfehlung :-) Danke, Gina!”

“Tolles kleines Studio mit professioneller Trainerin, die auf die korrekte Ausführung aller Übungen achtet.”

“Ein wunderschönes Studio in Precha im alten Feuerwehrhaus. Die Yoga & Pilates Stunden werden professionell geführt und es macht jedesmal wieder eine Menge Spaß vorbei zu schauen. Außerdem lohnt es sich mal auf eines der Yoga Retreats mitzufahren.”

“Naila Fiol ist eine wundervolle Person und Lehrerin. Ihr Pilates-Kurs ist dynamisch und macht Spaß und Sie werden die Trainingsergebnisse sofort spüren. Als professionelle Tänzerin und Pilates-Trainerin verfügt Naila über ein großes Wissen über den Körper. Ich kann sie wirklich empfehlen!!”

“Top-Service. Freundliches Personal. Geschlechtsneutral. Zurück kommen”

“Das präziseste Pilates Training, das ich je erlebt habe. Einfach klasse.”

“Tolles Yoga-Studio! Es gibt eine super Auswahl an regelmäßigen Stunden sowie abwechslungsreichen Specials. Da sollte jede:r was für sich finden.”

“Es sind immer tolle Kurse bei Eugenia. In diesem hat mir die sehr gute Mischung von Pilates und BALLance gefallen.”

“Ich habe im Pilates-Studio Kraftzentrum im Münchener Norden eine ganz besondere Erfahrung dank Tina machen dürfen. Nach einer Hernien-Operation habe ich mit Dysbalancen und anhaltenden Schmerzen zu kämpfen. Schon nach den ersten Personal Training-Stunden spürte ich eine deutliche Verbesserung, sowohl in der Körperhaltung als auch im Allgemeinen. Tina ist emphatisch, hoch motivierend und dabei extrem präzise. Sie geht auf meine individuellen Bedürfnisse ein, erkennt kleinste Fehlhaltungen und schafft es, durch abwechslungsreiches, exakt abgestimmtes Training gezielt gegenzusteuern. Ihr breites Fachwissen an allen Geräten (Reformer, Cadillac) und Mattentraining ist beeindruckend und gibt mir das Gefühl, in den besten Händen zu sein. Besonders hervorheben möchte ich ihre achtsame, ruhige und unterstützende Art. Gerade wenn man noch mit Schmerzen zu kämpfen hat, ist es Gold wert, von jemandem begleitet zu werden, der nicht nur körperlich, sondern auch mental stärkt. Sie hilft einem, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen, und das mit einer Professionalität, die ihresgleichen sucht. Ebenso bildet sich Tina kontinuierlich weiter, sodass ihr Pilates Wissen auf dem neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ruht. Danke Tina für deine wertvolle Begleitung und auf viele weitere Stunden!”

“Ich habe sowohl online als auch vor Ort an Selkar Sessions teilgenommen und kann nur Positives berichten. Die Kombination aus Tanz und Meditation ist außergewöhnlich und hat mich von Anfang an angesprochen. Durch die angeleiteten Sessions konnte ich nicht nur meine körperliche Anspannung loswerden, sondern und vor allem auch emotionale und geistige Blockaden lösen. Der Kurs hat mir in vielerlei Hinsicht geholfen: Ich habe mein Vertrauen in mich selbst, meine Freude und Schaffenskraft gestärkt und mich mit erhabenen Energien aufgeladen. Besonders beeindruckend fand ich die Integration von Tanzbewegungen mit meditativen Elementen, die es mir ermöglichten, mich auf einer ganz neuen Ebene zu entspannen und Energie zu tanken. Die Anleitung ist stets klar und einfühlsam, sodass ich mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt habe. Dieser Kurs ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Kraft zu schöpfen. Ich kann ihn jedem wärmstens empfehlen, der nach einer ganzheitlichen Methode sucht, um sich selbst besser kennenzulernen und innere Blockaden zu überwinden.”

“Das Pilates-Studio ist einfach fantastisch! Die Atmosphäre ist super angenehm und einladend, und die Trainerinnen sind unglaublich professionell und herzlich. Jede Einheit wird individuell auf die Teilnehmer*innen abgestimmt, sodass man sich rundum gut betreut fühlt. Ich schätze besonders die persönliche Betreuung und die liebevollen Korrekturen, die helfen, die Übungen richtig auszuführen. Das Training macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch spürbare Ergebnisse – sowohl körperlich als auch mental. Ein großes Lob an das gesamte Team! Ich freue mich jedes Mal aufs Neue, dabei zu sein. Absolut empfehlenswert!”

“Tolles, sehr modernes Studio. Sehr sauber. Top-Trainer!”

“Anja bekommt 10 Sterne, 5 sind einfach zu wenig. Anja übt ihren Beruf mit großer Leidenschaft aus, sie ist sehr sympathisch, und man fühlt sich danach einfach super.”

“Ich habe im CPY in den Jahren 2017 bis 2019 sehr viele Stunden Yoga gemacht, bis ich aus der Gegend weggezogen bin. Jetzt, Ende 2024, habe ich mal wieder einen Drop-In gemacht weil ich in der Gegend war. Es ist einfach unfassbar! Ich habe Yoga bei namhaften Studios in Kalifornien gemacht, in Chicago, München und Wiesbaden. Aber im kleinen Schwarzenbach ad Saale steht das beste Yogastudio das ich kenne.”

“Tolles Yoga Studio. Es wir sehr gut darauf geachtet, dass die Übungen richtig ausgeführt werden und individuell „nachgebessert“. Nach jeder Stunde fühle ich mich richtig durchgesteckt und erholt.”