Pilates stärkung in München, Bayern

“Ich habe im Pilates-Studio Kraftzentrum im Münchener Norden eine ganz besondere Erfahrung dank Tina machen dürfen. Nach einer Hernien-Operation habe ich mit Dysbalancen und anhaltenden Schmerzen zu kämpfen. Schon nach den ersten Personal Training-Stunden spürte ich eine deutliche Verbesserung, sowohl in der Körperhaltung als auch im Allgemeinen. Tina ist emphatisch, hoch motivierend und dabei extrem präzise. Sie geht auf meine individuellen Bedürfnisse ein, erkennt kleinste Fehlhaltungen und schafft es, durch abwechslungsreiches, exakt abgestimmtes Training gezielt gegenzusteuern. Ihr breites Fachwissen an allen Geräten (Reformer, Cadillac) und Mattentraining ist beeindruckend und gibt mir das Gefühl, in den besten Händen zu sein. Besonders hervorheben möchte ich ihre achtsame, ruhige und unterstützende Art. Gerade wenn man noch mit Schmerzen zu kämpfen hat, ist es Gold wert, von jemandem begleitet zu werden, der nicht nur körperlich, sondern auch mental stärkt. Sie hilft einem, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen, und das mit einer Professionalität, die ihresgleichen sucht. Ebenso bildet sich Tina kontinuierlich weiter, sodass ihr Pilates Wissen auf dem neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ruht. Danke Tina für deine wertvolle Begleitung und auf viele weitere Stunden!”

“Wir haben den Baby-Fit Kurs 1 & 2 besucht und waren super zufrieden. Susanne gestaltet die Stunden mit viel Hingabe, achtet auf die einzelnen Bedürfnisse und als Mama kann man erstens etwas für sich (und den eigenen Beckenboden) und zweitens eine Aktivität gemeinsam mit dem Baby machen. Ich würde den Kurs sofort weiterempfehlen und beim zweiten Kind auch wieder besuchen.”

“Anna verfügt über hervorragende fachliche Kompetenz und viel Wissen. Zusammen mit ihrer sympathischen und strukturierten Persönlichkeit ist sie eine sehr gute Pilatestrainerin, die ich gerne weiterempfehlen möchte. Besonders ihre Art, sich klar auszudrücken und alle Übungen detailliert zu erklären gepaart mit Spaß am Training, machen es mir einfach gerne die Pilatesstunden zu besuchen. Pilates mit Anna ist herausfordernd und auch anstrengend, genau das was ich mir wünsche.”

“Ich bin seit einiger Zeit im body + soul Center Trudering und fühle mich dort rundum wohl. Das Team ist durchweg freundlich, aufmerksam und immer hilfsbereit – man merkt einfach, dass hier Menschen arbeiten, die ihren Job gerne machen. Fragen werden kompetent beantwortet, und man bekommt bei Bedarf immer gute Tipps zum Training. Auch die Ausstattung überzeugt: Viele Geräte wurden erst kürzlich erneuert oder ergänzt, alles ist modern, sauber und in sehr gutem Zustand. Besonders angenehm finde ich, dass es trotz der Größe nie überfüllt wirkt und man an den Geräten selten warten muss. Die Atmosphäre ist insgesamt sehr angenehm – hell, gepflegt und mit einem guten Mix aus Training, Entspannung und Wohlfühlen. Der Wellnessbereich mit Sauna ist nach dem Workout jedes Mal ein Highlight. Kurz gesagt: Ein super Fitnessstudio mit tollen Leuten und top Ausstattung. Absolute Empfehlung!”